人生不如意事十有八九，我們要常想一二，唯有如此，我們才能活得開心，過得快樂，收獲屬于自己的美好生活。
不過，人生有時候，難免會想不開，與煩惱糾纏，與憂愁為伴，這個時候，我們就要學(xué)會治愈自己，讓自己從煩惱中解脫，從憂愁中走出來。
五個字，為你解千愁，當(dāng)你煩惱的時候，拿出來讀一讀，或許，你內(nèi)心不安的情緒，就會穩(wěn)定下來，然后重回生活的正軌。
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第一個字：靜
靜能養(yǎng)心，靜能安心，靜能定心，當(dāng)我們感到憂愁的時候，首先要學(xué)會靜下心來，因?yàn)橹挥行撵o了，我們才能理智冷靜的應(yīng)對各種問題。
做人要明白，人所以煩惱，憂愁，一般都是因?yàn)樾膩y了，心中有太多的嘈雜，弄得內(nèi)心不得清靜，不得安寧。
心亂一切亂，心靜一切安，靜中藏著一個爭字，不爭，心自然就靜下來了。心靜，是生活最好的狀態(tài)，不爭，不比，不求，安安靜靜做自己，從從容容走人生。
靜，是一種能力，于喧囂的塵世中，褪去內(nèi)心的浮躁，保持內(nèi)心的淡定和從容。做人，一定要有靜的能力，擁有它，便能靜享安寧。
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第二個字：淡
看淡世間滄桑，內(nèi)心安然無恙，人活著，要學(xué)會看淡一切，一切看淡。看淡，不是不在乎，不是不在意，而是能夠坦然的去面對一切。
你之所以傷心，往往是因?yàn)槟阃睦锶チ?；你之所以痛苦，往往是因?yàn)槟阈睦镉刑嗟钠诖?；你之所煩憂，往往是因?yàn)槟阆氩婚_，看不淡。
其實(shí)，人生看淡了，不過生死；生活看淡了，不過好壞；感情看淡了，不過聚散；事業(yè)看淡了，不過浮沉......
當(dāng)你一切都看淡了，煩惱自然煙消云散，憂愁自會不再打擾，你心中的水火，自會保持平衡。淡，平衡的是自己的心，不悲不喜，不患得患失。
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第三個字：放
人活著，要學(xué)會放下，只有放下了，才能輕裝前行。放下壓力，放下煩惱，放下委屈，放下一切能放下了，人生就會輕松不少。
都說人生最難是放下，但我覺得，只要你愿意，沒有什么是放不下了，就算真的放不下，痛到一定程度，你自然會放下，因?yàn)樘戳?，你不得不放下?/p>
人之所以放不下，都是因?yàn)椴桓市?，舍不得，總是糾纏，總是為難。其實(shí)，當(dāng)你學(xué)會放下的時候，你并沒有失去什么，你唯一失去的，是煩惱。
所以，人活著，何不放下，放下曾經(jīng)的傷痛，放下過往的羈絆，放下苦苦的糾纏，放下心中的執(zhí)念，畢竟，一念放下，萬般自在。
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第四個字：忘
都說心亡了，也就是心死了，人才會選擇忘記，可是，真正入了心的人，怎能說忘便忘。
忘，不容易，甚至不可能，畢竟，植入腦海的東西，要想清除，哪有那么容易。記，總是輕而易舉，特別是那些揪心的過往，那些煩心的往事。
不過，我所說的忘，不是忘記，而是淡忘，不再想，不再念，不再提起，不再糾纏，慢慢的，就淡忘了。
真的，很多時候，我們之所以忘不了，就是因?yàn)樾睦锬钅畈煌?。忘，需要時間，時間可以沖淡一切，不過，你不能和時間做對。
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第五個字：舍
人生需要沉淀，生活要懂取舍，沉淀后的人生會更加通透，取舍后的生活會更加簡單，簡單就很快樂。
人活著，要想快樂，就要學(xué)會如何取舍。取是一種能力，舍一種智慧，會取的人，收獲的是成就感和滿足感，而會舍的人，收獲的是快樂和幸福。
人之所以煩惱，憂愁，往往都是因?yàn)楸池?fù)著太多的東西，舍不得，放不下，不得解脫，不得自在，于是，煩惱不斷，憂愁常伴。
人生路上，我們要舍去內(nèi)心過分的欲望，學(xué)會知足，不妄求，不妄想，不妄取，合理的放棄，適當(dāng)?shù)姆攀?，唯有如此，方能讓快樂住進(jìn)心里，讓憂愁遠(yuǎn)離心間。
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一字一生活，一字一人生，一字一活法，一字一智慧，以上五個字，為你解千愁，有事讀一讀，沒事悟一悟，你會越活越好。
靜，讓心不再浮躁；淡，讓心變得從容；放，讓心得到解脫；忘，讓心收獲自在；舍，讓心不再糾結(jié)。
人活著，要靜得下心，看得淡，放得下，忘得了，能舍得，如此，便能愜意人生。
愿你積極樂觀，開心過好每一天！
