前幾天有個(gè)媽媽問怎么給孩子定規(guī)矩。她講述了自己未能成功為孩子制定規(guī)矩的經(jīng)歷：
兒子現(xiàn)在幼兒園上中班，小朋友喜歡看電視經(jīng)常很晚睡覺，所以第二天上學(xué)經(jīng)常起不來，所以希望培養(yǎng)兒子一個(gè)規(guī)律入睡的好習(xí)慣。她說買了一個(gè)漂亮的鬧鐘掛在兒子床邊，教他學(xué)習(xí)如何分辨時(shí)針和分針，并且告訴兒子我們一到晚上九點(diǎn)鐘就可以準(zhǔn)時(shí)休息了。但是，只要到了睡覺時(shí)間，讓他去睡覺，就是大發(fā)雷霆，上竄下跳的哭鬧。但是不去規(guī)定他的睡覺時(shí)間，就讓他隨意玩，他一般可以玩到晚上十一點(diǎn)或者十二點(diǎn)；如果強(qiáng)制讓他早點(diǎn)睡覺，他會(huì)哭到十一點(diǎn)。經(jīng)過寶媽幾天的觀察，發(fā)現(xiàn)不管強(qiáng)制不強(qiáng)制，兒子睡覺時(shí)間都是那么的晚，那到底該不該限制孩子早點(diǎn)休息呢？
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要求孩子早點(diǎn)睡覺的主要原因就是：充足的睡眠有利于孩子的身體發(fā)育，寶寶現(xiàn)在也是在學(xué)習(xí)階段，第二天要去上學(xué)。如果他們起床太晚，就不能按時(shí)出門，同時(shí)這也會(huì)影響父母的工作。所以設(shè)定睡眠時(shí)間顯然是必要的。
那為什么從頭到尾都很難對孩子執(zhí)行規(guī)矩呢？
深入溝通后發(fā)現(xiàn)，孩子在哭的時(shí)候，媽媽根本受不了，要么就是妥協(xié)，要么就是嚴(yán)厲批評：
我真的受不了他的哭鬧，有時(shí)候會(huì)想盡一切辦法安慰他，哄他，想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力，最后除了妥協(xié)別無選擇；有時(shí)候我會(huì)失去耐心，沖他大喊：“住手！我煩死了！你要是一直找我麻煩，你就走人！”
孩子也是非常感性的，他們會(huì)覺得父母限制了自己的生活自由，處處都要管，于是就會(huì)通過哭鬧這一種方式表達(dá)自己的憤怒，但是家長對于孩子的哭鬧很反感，就會(huì)去限制他的行為。這是問題產(chǎn)生的關(guān)鍵。
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制定好的規(guī)矩不僅不會(huì)約束孩子的成長，而且也讓孩子會(huì)有安全感。但有些規(guī)矩的制定，如果沒有父母的干預(yù)，孩子就很難去遵守，即使遵守，也只是暫時(shí)的。困難總歸是有的，但是，總有一些竅門可以讓你的規(guī)矩不至于白白去制定。
收拾好你的玩具！吃飯前洗手！作為一個(gè)家長，你會(huì)不會(huì)覺得自己每天都在無休止地喊著這些話？但是你家的小叛逆者要么假裝不聽，要么公然違抗。如何去有效的制定規(guī)矩并且讓寶寶去執(zhí)行是很多家長困擾的難題之一。借鑒以下原則，希望你給孩子的規(guī)矩不要白立。
1.父母應(yīng)該問問自己，你為孩子制定規(guī)矩是想達(dá)到什么目的，什么規(guī)矩對孩子是必要的、什么是多余的。
如果你責(zé)備孩子出門不穿鞋，但是平時(shí)都是你自己幫他穿的。這個(gè)時(shí)候去責(zé)備孩子，只會(huì)讓你煩躁，讓孩子覺得很郁悶。針對這個(gè)情況專家給出的建議指導(dǎo)原則是，孩子可以在紙上為孩子羅列出三條規(guī)矩：自理能力(如自覺去刷牙)、家庭責(zé)任(如收拾碗碟)、外出時(shí)的要求(如未經(jīng)父母允許不吃不拿別人給的東西)。
2.面對大一點(diǎn)的孩子，一旦你決定了想要制定的規(guī)矩，就要嘗試著用孩子能理解的話，把設(shè)置這個(gè)規(guī)矩的原因和重要性解釋清楚。
比如你可以跟孩子解釋：“我們要自己收拾房子，這樣會(huì)很方便找東西和儲(chǔ)物，住起來也會(huì)很舒服?！睂＜艺J(rèn)為，規(guī)矩的最終目的是完善孩子的家庭價(jià)值觀，去培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的品質(zhì)。如果你可以耐心的向孩子解釋規(guī)矩背后的原因，孩子會(huì)更愿意遵守。
3.規(guī)矩制定后，在孩子真正行動(dòng)之前，你需要和他們多次示范，幫助他們建立每個(gè)規(guī)矩的概念。你不能因?yàn)橐粋€(gè)孩子不遵守他不理解的規(guī)矩而懲罰他。
各個(gè)年齡段的孩子都需要反復(fù)多次才能學(xué)好。不要只把“去收拾房間”這幾個(gè)字丟給孩子，指望他們自己動(dòng)手。你需要?jiǎng)?chuàng)造條件讓你的孩子去進(jìn)行學(xué)習(xí)，模范。比如你想讓寶寶飯前洗手，就要自己以身作則，帶著寶寶去洗手間，示范給他看，并且告訴他洗手的好處。
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4.制定規(guī)矩時(shí)，和孩子坐下來，列出他們需要做的家務(wù)，問他們愿意做什么。
德國的一項(xiàng)研究表明，剛學(xué)會(huì)走路的嬰兒就會(huì)知道幫忙。在實(shí)驗(yàn)中，研究人員發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)杯子掉在一個(gè)2歲的嬰兒面前，他會(huì)幫你撿起來。所以父母借用孩子天生的助人為樂的天性，和他一起去做決定，去分配在家里他可以去完成的“家庭工作”，比如讓孩子自己把玩具放到指定的玩具收納箱中。當(dāng)孩子覺得自己是家庭中不可或缺的成員時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)得更好。
5.給孩子制定規(guī)矩是必要的，也是重要的，但也要符合實(shí)際，不能有太多的要求，讓孩子更容易做到，容易樹立起孩子遵守規(guī)矩的信心。
父母應(yīng)該考慮什么樣的規(guī)矩對孩子來說是重要且有效的。比如你可以把“熄燈后不準(zhǔn)說話”的要求改成“9點(diǎn)睡覺”。事實(shí)上，即使是成年人，也希望能有被尊重和被理解的時(shí)候，特別是孩子，才更愿意按照我們的期望行事。
6.在符合的條件的下，讓孩子在家里更自由，做自己想做的事，可以防止孩子以后有更多的行為問題。
平時(shí)孩子在幼兒園或者外面都表現(xiàn)的很好，但是回到家就為所欲為，無拘無束。在一定程度上，主要是父母覺得在外面都那么好了，在家可以放松下，就可以允許孩子這樣做，而沒有去管理約束他們。專家稱這種情況為“預(yù)防性錯(cuò)誤行為”。
7.讓執(zhí)行規(guī)則變得“積極”，多去鼓勵(lì)孩子做想要做的事情
專家強(qiáng)調(diào)，如果家長經(jīng)常對孩子持有反對意見，那么孩子就會(huì)免疫家長的意見，孩子自然喜歡試探規(guī)矩。所以，如果你發(fā)現(xiàn)你的孩子要違規(guī)了，你就要介入，引導(dǎo)他做他能做的事。對于大一點(diǎn)的孩子，也可以采用同樣的方法。不要喊“不！”相反，問他們：“你認(rèn)為你應(yīng)該做什么？”
8.給孩子設(shè)立的目標(biāo)要符合現(xiàn)實(shí)，不然容易導(dǎo)致孩子抑郁
有時(shí)候，孩子喜歡按照自己的方式和節(jié)奏做事。如果父母一直催或者吹毛求疵，孩子會(huì)有很大的心理負(fù)擔(dān)。比如你孩子的書桌整理的沒有你想象的那么好，你不要去抱怨。也許下次他能做得更好。另外，雖然很多家長說現(xiàn)在的孩子被夸的太多了。但看到孩子積極的行為，要熱情的表揚(yáng)，這樣既能培養(yǎng)孩子的自豪感，又能增加他們繼續(xù)正確做事的可能性。這個(gè)很重要。
為人父母的最終目的是幫助孩子好好長大，具備獨(dú)立的能力。有規(guī)律的生活可以培養(yǎng)孩子富有情感并且學(xué)會(huì)獨(dú)立，可以幫助他們更好地進(jìn)入社會(huì)。
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9.分配“工作”時(shí)，要考慮孩子與生俱來的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
比如，如果孩子特別喜歡整理東西，可以適當(dāng)調(diào)整家里東西的高度，自己收拾上層，讓孩子把小而輕便的東西放在下層，或者為孩子創(chuàng)作適合他的“工作”環(huán)境來鍛煉他。另外，找到合適的方法讓孩子覺得自己在從事“工作”也很有意思。也許孩子小的時(shí)候，喜歡一邊收拾玩具一邊聽音樂；長大了去從事音樂這方面的工作也是有可能的。
10.和孩子一起遵守規(guī)矩。
遵守規(guī)矩就是父母自己也要遵守規(guī)矩。如果你告訴孩子睡覺前一定要刷牙，但是父母自己又幾個(gè)晚上不刷牙。這個(gè)時(shí)候，你不能指責(zé)孩子違規(guī)，因?yàn)槟阕约憾紱]做好，怎么去叫孩子去遵守呢？如果你想讓你的孩子學(xué)會(huì)說“請”和“謝謝”，而不是“你好”，你應(yīng)該自己做個(gè)榜樣。如果父母不遵守家規(guī)，孩子遵守家規(guī)的難度會(huì)增加一倍。
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我在微博上看到一些媽媽分享她們家從不討價(jià)還價(jià)的規(guī)矩。
1.如果你媽媽說不，你就不能再問你爸爸了。反之亦然。
2.只要坐汽車，就必須坐安全座椅。
3.不要隨地亂丟瓜果紙屑
4.要睡覺了不能吃太甜的食物
5.回家的路上不允許踩泥坑。
6.不要咬、打或傷害其他兒童。
7.每種食物至少嘗試一次。
8.家里不能養(yǎng)蟲子。
9.用后到哪里拿東西才能歸還。
10.出門的時(shí)候緊緊握住我的手。
11.在家不能在家具上跳來跳去。
12.不能隨便去歧視別人。
我曾經(jīng)看過一篇報(bào)道，在一個(gè)家庭中，因?yàn)閶寢尣蛔尯⒆油媸謾C(jī)，孩子就對媽媽拳打腳踢，但是媽媽只是默默忍受，這真的太縱容孩子了。父母對孩子行為的限制就像十字路口的紅燈，要教會(huì)孩子知道何時(shí)需要停止，而不是肆意妄為的去闖紅燈，最終還是自己吃苦。
有圍欄更安全；有規(guī)矩，才會(huì)比較自由。通過設(shè)置行為限制，孩子會(huì)有更長遠(yuǎn)、更踏實(shí)的安全感。
