若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時(shí)間自己救自己。
如何把握10秒鐘黃金時(shí)間 ?
首先不要驚慌，要不?？人裕昧Φ目?，每次咳嗽 前，都要先深深吸一大口氣，然后，用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護(hù)車趕到時(shí)，或者已經(jīng)感到恢復(fù)正常，才能休息。
答案：
深呼吸，是要把氧氣吸進(jìn)肺部。
咳嗽，則是要以這個(gè)動(dòng)作壓擠心臟，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)，也可以幫它恢復(fù)正常脈搏。
對(duì)心臟的擠壓如此急救，可以讓心臟病發(fā)作患者有機(jī)會(huì)到醫(yī)院被救！
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