放下電話，想不起是誰(shuí)打來的；
菜市場(chǎng)里買完菜，東西忘在柜臺(tái)上；
見到老朋友打招呼，叫不出名字……
老糊涂了？！
還是得老年癡呆了？
圖片來源：醫(yī)路堅(jiān)守者
其實(shí)，正常的記憶力衰退屬于生理性正?，F(xiàn)象，不會(huì)給生活帶來太大的影響，老糊涂未必是老年癡呆。如果出現(xiàn)發(fā)展較快的記憶力障礙，就要警惕起來了！據(jù)統(tǒng)計(jì)，65歲以上老人患老年癡呆率在3%~7%左右，年紀(jì)越大概率越高。如中老年人出現(xiàn)以下5個(gè)表現(xiàn)，要注意及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科鑒別：
1
遺忘性質(zhì)
健忘只是部分遺忘，而癡呆是全部遺忘，即使經(jīng)過提醒也回想不起來。
2
認(rèn)知能力
健忘只是記憶力減退，而認(rèn)知能力健全，但癡呆患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力障礙，如不認(rèn)識(shí)家人或回家的路等。
3
情緒變化
普通的健忘者會(huì)為自己記憶力差而擔(dān)憂，而癡呆患者不會(huì)意識(shí)到問題，情感變得冷漠。
4
思維改變
健忘老人會(huì)讓家人提醒或自備備忘錄，而癡呆患者思維遲鈍，整個(gè)腦功能全面減退。
5
對(duì)疾病態(tài)度
健忘老人想著提高記憶力，而癡呆患者自己沒有治療、改善意愿。
圖片來源：醫(yī)路堅(jiān)守者
到底是老糊涂？還是老年癡呆？非專業(yè)人員的確不太好區(qū)分。下面，小編給大家介紹一種簡(jiǎn)單易操作的方法，叫簡(jiǎn)易智力狀況檢查法，簡(jiǎn)稱MMSE量表。該表簡(jiǎn)單易行，國(guó)內(nèi)外廣泛應(yīng)用，此表適合在家中由子女來完成初步評(píng)定篩選。
圖片來源：醫(yī)路堅(jiān)守者
考卷來了！?。?/span>
請(qǐng)人至中年的子女們過把考官癮。簡(jiǎn)易智能精神狀態(tài)檢查量表(MMSE)如下：
該量表包括以下7個(gè)方面：
時(shí)間定向力（5分），地點(diǎn)定向力（5分），即刻記憶力（3分），注意力及計(jì)算力（5分），延遲記憶（3分），語(yǔ)言及視空間（9分）。共30項(xiàng)題目，每項(xiàng)回答正確得1分，回答錯(cuò)誤或答不知道評(píng)0分，量表總分范圍為0-30分。其中，定向力分?jǐn)?shù)最高，包括時(shí)間定向力5分和地點(diǎn)定向力5分。
一，現(xiàn)在是（星期幾）（幾號(hào)）（幾月）（什么季節(jié)）（哪一年）？（時(shí)間定向力5分）
二，我們現(xiàn)在在哪里：（省市）（區(qū)或縣）（街道或鄉(xiāng)）（什么地方）（第幾層樓）（地點(diǎn)定向力5分）
三，現(xiàn)在我要說三樣?xùn)|西的名稱，在我講完之后，請(qǐng)您重復(fù)說一遍。請(qǐng)您記住這三樣?xùn)|西，因?yàn)閹追昼姾笠賳柲摹＃ㄖv述者請(qǐng)仔細(xì)說清楚，每一樣?xùn)|西一秒鐘）?！捌で颉薄皣?guó)旗”“樹木”，請(qǐng)您把這三樣?xùn)|西說一遍（即刻記憶力3分，以第一次答案記分）
四，請(qǐng)您算一算100減去7，然后從所得的數(shù)目再減去7，如此一直的計(jì)算下去，請(qǐng)您將每減一個(gè)7后的答案告訴我，直到我說“?！睘橹埂＃ㄗ⒁饬陀?jì)算力5分。正確答案是93…，86…，79…，72…，65…。若一次錯(cuò)了，但下一個(gè)答案是對(duì)的，那么只記一次錯(cuò)誤。）
五，現(xiàn)在請(qǐng)您說出剛才我讓您記住的那三樣?xùn)|西？（延遲記憶力3分，正確答案為“皮球”“國(guó)旗”“樹木”）
六，（出示手表）這個(gè)東西叫什么？（語(yǔ)言及視空間1分，家中沒有手表，可出示其他實(shí)物。）
七，（出示鉛筆）這個(gè)東西叫什么？（語(yǔ)言及視空間1分，家中沒有鉛筆，可出示其他實(shí)物。）
八，現(xiàn)在我要說一句話，請(qǐng)您跟著我清楚地重復(fù)一遍?！八氖闹皇{子”（語(yǔ)言及視空間1分）
九，我給您一張紙請(qǐng)您按我說的去做，現(xiàn)在開始：“用右手拿著這張紙，用兩只手將它對(duì)折起來，放在您的大腿上”。（語(yǔ)言及視空間3分，一個(gè)動(dòng)作1分。不要重復(fù)說明，也不要示范）
十，請(qǐng)您念一念這句話，并且按上面的意思去做?！伴]上您的眼睛”（語(yǔ)言及視空間1分）
十一，您給我寫一個(gè)完整的句子。（句子必須有主語(yǔ)、動(dòng)詞、有意義）記下所敘述句子的全文（語(yǔ)言及視空間1分，不會(huì)寫或?qū)懴戮渥硬煌暾坏梅?。?/span>
十二，這是一張圖，請(qǐng)您在同一張紙上照樣把它畫下來。（語(yǔ)言及視空間1分。正確圖案為兩個(gè)五邊形的圖案相交叉，交叉處有個(gè)小四邊形）
(評(píng)判標(biāo)準(zhǔn))
▼
1、本表最高得分為30分,分?jǐn)?shù)在27-30分為正常,分?jǐn)?shù)<27為認(rèn)知功能障礙。
2、測(cè)驗(yàn)成績(jī)與文化水平密切相關(guān)：正常界值劃分標(biāo)準(zhǔn)為：文盲>17分，小學(xué)>20分，初中及以上>24分。
3、癡呆程度分級(jí)：輕度MMSE≥21分；中度MMSE10-20分；重度MMSE≤9分。
接下來，跟著小編一起活動(dòng)活動(dòng)手指吧，據(jù)說這一套手指神操，每天做一遍，能改善記憶哦~
第一節(jié)
雙手五個(gè)手指依次對(duì)應(yīng)敲擊，敲完為一次。
動(dòng)圖來源：妙招姐
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