《心理營養(yǎng)》
林文采博士的親子教育課
--心理營養(yǎng)，孩子一生的底層代碼!
領(lǐng)讀人：沈紅
人的天生氣質(zhì)分為樂天型、憂郁型、激進(jìn)型、冷靜型四個(gè)類型。但并不是說，每個(gè)人的身體里只有一種氣質(zhì)傾向。事實(shí)上，每個(gè)人身體里都分布著四種氣質(zhì)傾向，只是比例不同而已。比如一個(gè)孩子有60%的憂郁、20%的樂天、15%的激逬和5%的冷靜，“憂郁”主導(dǎo)，我們就說這個(gè)孩子是憂郁型。
早一點(diǎn)觀察到孩子的性格傾向，
父母和他的相處就會更輕松，養(yǎng)育也更有策略
性格關(guān)鍵詞——積極樂觀，人際高手，喜愛享受，渴望肯定
養(yǎng)育關(guān)鍵詞——優(yōu)質(zhì)關(guān)系、打溫情牌、計(jì)劃和責(zé)任
跟人講話，通過工作幫助到別人，為別人服務(wù)等會讓他很有成就感。
性格關(guān)鍵詞——情感細(xì)膩、深刻專注、完美主義
養(yǎng)育關(guān)鍵詞——心理營養(yǎng)、情緒管理、人際交往
四種天生氣質(zhì)中，最敏感又脆弱的一個(gè)類型
性格關(guān)鍵詞——目標(biāo)感強(qiáng)、意志堅(jiān)決、天生領(lǐng)袖
養(yǎng)育關(guān)鍵詞——建立道德觀、激發(fā)同情心、放棄控制欲
面對違背本心的強(qiáng)壓，激進(jìn)型孩子只能以異常強(qiáng)大的破壞性力量和父 母對抗，兩敗俱傷是必然的結(jié)果。
性格關(guān)鍵詞——天生謹(jǐn)慎、溫和穩(wěn)定、擅長思考
養(yǎng)育關(guān)鍵詞——接納慢節(jié)奏、多給肯定、鼓勵(lì)表達(dá)感受
冷靜型孩子的天賦之一是，有邏輯、有條理、思考力強(qiáng)。他把一件事前前后后想好后，就可以照著自己的想法去行動(dòng)。
1.優(yōu)點(diǎn)里發(fā)展，缺點(diǎn)里學(xué)習(xí)
每個(gè)特質(zhì)里，都必定伴隨著優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)兩個(gè)方面。人人都有短板與長項(xiàng)。在優(yōu)點(diǎn)體現(xiàn)的那一面，父母應(yīng)盡可能為孩子提供機(jī)會去發(fā)展，這個(gè)可能比較容易做到。
2. 不貼標(biāo)簽
父母沒有必要跟孩子說，或者當(dāng)著孩子的面討論，他是什么類型的天生氣質(zhì)。我們自己有所了解后，默默地去觀察、留意就好。多在優(yōu)點(diǎn)的部分，讓孩子累積自信和成就感，缺點(diǎn)的部分多教導(dǎo)他，讓他學(xué)習(xí)。
3. 根據(jù)孩子的氣質(zhì)類型，給他最需要的營養(yǎng)
我們有時(shí)會觀察到，多子女家庭中，有的孩子成長得特別好，有的特別不好，其中的原因就是，父母并不了解不同特質(zhì)的孩子需要的東西不一樣。運(yùn)氣好的孩子，正好匹配到父母無意中提供的營養(yǎng)，而運(yùn)氣不好的孩子，就莫名其妙地養(yǎng)不好。
A男孩，一年級，家長反饋上學(xué)困難：用發(fā)燒生病等軀體癥狀來獲得請假在家的機(jī)會。
B男孩，一年級，家長反饋上學(xué)困難：每次走到校門口就要吐，進(jìn)不了校門而只能折返回家。
什么是氣質(zhì)：
氣質(zhì)是各自不同的明顯而穩(wěn)定的個(gè)性特征。主要受先天遺傳的決定和影響。
氣質(zhì)類型是指表現(xiàn)在個(gè)體身上的一類相同的或相似的心理活動(dòng)特征的典型結(jié)合。
