『都說女人的錢最好掙』
本來我是不信的，畢竟買衣服買口紅買包包都是剛需，買花看電影切旅游都是情趣，
但是，當(dāng)我聽表姐說她的閨蜜張小妹兒、還有隔壁子的王大姐都花了幾大千去辦了張胸部保養(yǎng)的卡，還真誠地問我要不要和她一起去按摩的時(shí)候，我真的覺得，嗯，你們的錢確實(shí)好掙。
不用去現(xiàn)場，我都猜得出來美容師啊按摩師啊咋個(gè)給她們說的：
姐姐你的乳腺有點(diǎn)問題哦，我一摸就感覺有包包，肯定是遭堵起了，不疏通一下二天要得乳腺癌哦！”
孃孃你快要更年期了啊，那更要做一下乳腺按摩了，按摩好了可以推遲更年期的到來哈，你放心嘛純天然、沒得副作用!”
美女你臉這么漂亮的，氣質(zhì)這么好的，還是要注意胸部保養(yǎng)哦，畢竟胸是女人第二張臉的嘛！”
各位愛去美容院啊、養(yǎng)生館、SPA的人兒們，這些話有沒有很熟悉？有沒有人被“胸部有腫塊→按摩疏通→精油護(hù)理→豐胸保養(yǎng)”這樣的套路套進(jìn)去？
今天我們四川大學(xué)華西醫(yī)院乳腺外科的陳潔醫(yī)生就來跟大家挨著說一下，到底這些按摩護(hù)理對(duì)消除乳房腫塊、豐胸有沒有用！
一
首先，我們?nèi)橄偻饪频尼t(yī)生要把門診中每天都要遇到但是又憋了成百上千次不好咆哮的話，在這里中氣十足的咆哮出來：
哪個(gè)給你說的乳房長了包包就是乳腺癌？不要自已嚇自已！
發(fā)現(xiàn)乳房長包包，主要有以下5種可能：
① 正常的乳腺組織
其實(shí)好多人都是把自己正常的乳腺組織誤認(rèn)為是長了腫塊，自己嚇得半死，再加上美容院那些人一說，心頭就更捉急了！
② 乳腺增生
簡單來說，這是體內(nèi)激素引起乳腺腺體變大，有時(shí)會(huì)有疼痛，甚至摸到包塊。至于這個(gè)乳腺增生到底是好是壞呢，目前大多數(shù)認(rèn)為是良性疾病，尤其不少歐美醫(yī)生認(rèn)為，乳腺增生不是一種疾病，而是一種正常的生理過程。
生活不規(guī)律熬夜，吸煙，飲酒，咖啡因，壓力大；沒有生育，沒有哺乳，或哺乳時(shí)間很短，長期服用藥物（引起體內(nèi)激素變化），都可能引起乳腺增生。
③ 良性乳腺疾病
一些良性乳腺疾病也會(huì)形成乳腺腫塊，比如乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤等，這個(gè)需要到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，讓醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果來判斷到底是不是良性的，因?yàn)橛械脑缙谌橄侔┖芟窳夹缘哪[塊。
④ 副乳
還有一些童鞋摸到自己腋下有一對(duì)“腫塊”，心急火燎地跑來看，結(jié)果是副乳。嗯，就像是這醬紫的哈！
人跟其他哺乳動(dòng)物一樣，在胚胎時(shí)期從腋窩到腹股溝的兩條線上有6—8對(duì)乳腺的始基，在出生前，除胸前的一對(duì)乳腺始基繼續(xù)發(fā)育外，其余是退化了的，因此只留下一對(duì)乳房。但如果退化不夠完全，有些乳腺始基未能完全退化，就形成了副乳。
因此，如果發(fā)現(xiàn)“腫塊”在腋窩附近雙側(cè)對(duì)稱生長，沒有任何的不舒服且長期沒有明顯變化，或者和乳腺增生一樣，月經(jīng)前出現(xiàn)脹疼，月經(jīng)后緩解，那多半就是副乳了，因?yàn)橐父C附近的乳腺癌通常只發(fā)生在單側(cè)，極少長到雙側(cè)。
不過，如果你覺得這個(gè)腫塊跟我們描述的副乳稍微有點(diǎn)不一樣，或者不放心的話，那就還是去找?？漆t(yī)生看下嘛！
⑤ 乳腺癌
乳房惡性腫瘤如乳腺癌等都有可能在乳房中形成一定的團(tuán)塊。
SO，就算你在洗澡或更衣時(shí)無意中發(fā)現(xiàn)乳腺有腫塊，先不要慌，建議到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生做專業(yè)的查體及一步的影像學(xué)檢查或乳腺活檢，才能最終判定是否是乳腺癌。
二
雖然都是包包，但是此包包和彼包包之間是有明顯區(qū)別的，尤其是乳腺增生和乳腺癌。
乳腺增生的包塊一般是雙側(cè)的，硬度比較韌（就像手指摸鼻尖的感覺），同時(shí)會(huì)有疼痛感，有可能隨著月經(jīng)的變化，包塊會(huì)有大小變化。而乳腺癌的腫塊，一般是不活動(dòng)的，質(zhì)地比較硬，就像摸我們額頭的感覺。
當(dāng)然你如果實(shí)在搞不醒豁，那還是建議去醫(yī)院找醫(yī)生嘛！
三
這個(gè)我們簡直就不想說了，好多人來看病，撈起胸罩示意給醫(yī)生看的時(shí)候，完全都是當(dāng)仇人一樣亂抓亂捏自已的乳房！
在這里專家要提醒大家，千萬不能亂捏、亂rua自己的乳房，人家還是很小氣的！
正確的檢查手法如下圖所示，四指并攏平放在乳房上旋轉(zhuǎn)打圈或來回滑動(dòng)觸摸。
（我相信你們肯定看得懂?。?/p>
具體操作要領(lǐng)
自檢的時(shí)間：
建議在月經(jīng)結(jié)束后的第一周
先看：
雙臂自然下垂，依次觀察：
1、乳腺輪廓：雙側(cè)乳腺外形是否正常、大小是否對(duì)稱；
2、乳頭：的是否在同一水平線上，有無凹陷或偏向一側(cè)；乳頭有無溢液或溢血；
3、乳腺局部：有無凹陷或隆起；
4、乳房皮膚：有無像橘子皮一樣的皮膚有些腫脹（“橘皮樣”改變），有無顏色改變
如果沒得啥子，那還應(yīng)該要把兩只手臂上舉或身體前傾或雙手叉腰向內(nèi)擠，重復(fù)上述操作，再觀察一遍。
再摸:
可以躺起，也可以站到！隨便你選哪個(gè)。
1、準(zhǔn)備：充分暴露乳房，一般用左手檢查右乳房，右手檢查左乳房。
2、手法：四指并攏平放在乳房上旋轉(zhuǎn)打圈或來回滑動(dòng)觸摸。注意一定要輕揉，不要把自己弄痛了！
3、順序：檢查順序，如上面那張圖所示；也可以乳頭為原點(diǎn)，將乳房分為四個(gè)象限。依次按照內(nèi)上、外上、尾部、內(nèi)下、外下的順序依次滑動(dòng)觸診。關(guān)鍵是要把乳房的每個(gè)地方都摸到，不要遺漏哈！
4、乳頭：檢查完乳腺后，一定不要忘記用兩個(gè)手指輕輕捏一捏乳頭，觀察是否有液體溢出。
四
問題
1
“醫(yī)生，到底美容院、SPA、養(yǎng)生會(huì)所的那些按摩對(duì)消除包包、治療乳腺疾病有沒有用？”
現(xiàn)在大多數(shù)美容院的按摩，都說自己是基于中醫(yī)活血化瘀的理論，能化掉包塊，或者治療增生，甚至預(yù)防乳腺癌。
在這里，我們?nèi)橄偻饪茖＜乙鞄悯r明地表示：現(xiàn)在沒有任何研究可以證明，這些按摩對(duì)乳腺有幫助！
首先，對(duì)于常見的乳腺疾病，比如纖維腺瘤、乳腺增生等，光靠按摩絕對(duì)不可能消除，連緩解作用的都沒有，咋個(gè)可能還有治療作用？
其次，對(duì)于乳腺癌，按摩的話反而可能有副作用哦！有包塊的患者，包塊的細(xì)胞和正常的細(xì)胞是不一樣的，在按摩時(shí)會(huì)引起局部血液循環(huán)加速，局部的營養(yǎng)成分更多，對(duì)于腫瘤患者來說，按摩后腫瘤細(xì)胞會(huì)獲得更多的營養(yǎng)，長得更快，可能會(huì)導(dǎo)致增加腫瘤細(xì)胞進(jìn)入血管或者淋巴管的幾率，導(dǎo)致癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移加快、或者包塊變大。
不是嚇你們，前段時(shí)間我們?nèi)橄偻饪撇攀樟艘幻颊撸铋_始來檢查的時(shí)候乳房包塊只有1cm左右，不過她并沒有來做治療，而是跑到外頭切按摩想消除包塊，結(jié)果一個(gè)月后再來檢查，包塊已經(jīng)長到4cm，還出現(xiàn)淋巴結(jié)長大，后來證實(shí)是乳腺癌，并且出現(xiàn)了腋窩淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移。
當(dāng)然，我們并不是說，包塊長大、早期乳腺癌變晚期乳腺癌，肯定就是按摩惹的禍。但是，明明可以及時(shí)的接受正規(guī)治療，為啥子要去相信那些無事包經(jīng)的歪廣告、神辦法喃？醫(yī)生真的遭你們氣得心口兒痛??！
總結(jié)：不管你是長的哪種包包，是良性還是惡性包包，啥子按摩都消！除！不！到！
問題
2
“那有沒有科學(xué)的胸部按摩方式，可以讓包包包包散喃？”
沒有，沒有，沒有！再說一百遍，不要亂切按你們的乳房！
長了包包的女筒子些，如果是經(jīng)過檢查是良性組織，那么定期隨訪實(shí)際上就是最好的治療方法。而副乳本身不是一種疾病，癌變幾率和正常乳腺一樣，如果你真的覺得副乳太大，影響美觀，那就考慮手術(shù)切除嘛。
問題
3
“按摩不能化包包我曉得了，那按摩能不能豐胸喃？”
如果你們真的覺得經(jīng)過按摩自已的乳房第二次發(fā)育了，真相可能是這樣的：
按摩會(huì)導(dǎo)致局部組織的腫脹，就像你的腿被車撞了一下會(huì)腫脹一個(gè)道理，但這種腫脹并不能維持多久！
順便給大家科普一下，現(xiàn)在公認(rèn)能讓乳房變大的方法，除了手術(shù)植入假體外，只有使用激素類（比如雌激素、孕激素）藥物。但是使用激素類藥物會(huì)明顯增加乳腺癌的發(fā)病率，因此醫(yī)生并不建議使用！
好心多啰嗦一句，建議大家不要隨便去用那些小店店、美容院推銷的那些豐胸的精油啊、霜啊那些三無產(chǎn)品哈，小心里面添加了激素的哈！人在江湖飄一不小心就挨飛刀，所謂的純天然、無副作用、效果杠杠的，這種說得百分之百肯定的話，大家當(dāng)笑話聽聽就算了哈！
問題
4
“醫(yī)生，那我生了娃兒半天沒得奶，可以請(qǐng)通乳師啊月嫂啊那些按摩不嘛？”
產(chǎn)后沒有奶，比較常見的原因是由于乳管不通造成。這時(shí)如果通過物理的方法，比如按摩等，確實(shí)能達(dá)到讓乳管通暢，乳汁能順利排出的作用。
但要注意的是，通乳的手法要準(zhǔn)確，因?yàn)槿楣芊植际且匀轭^為中心輪狀分布的，因此按摩要從外周向乳頭方向推擠。
現(xiàn)在我國還沒有通乳師的正規(guī)認(rèn)證過程，所以喃，選擇通乳師還是要放大眼睛、細(xì)心點(diǎn)，盡量選經(jīng)過培訓(xùn)的。
所以說啊，
愛美是好事，但前提是要正確的愛美。
關(guān)愛身體健康也是好事，但前提是要正確的關(guān)愛。
所以趕緊把準(zhǔn)備辦胸部保養(yǎng)卡的錢留到，與其投資莫名堂的“美”和不計(jì)后果的“健康”，不如每年來我們體檢中心做一次全面的身體檢查更靠譜哇！
啥子喃？你今年都來我們醫(yī)院體檢過了？
那就把錢留到投資我們那些剛需嘛，沒得啥子有新包包新衣服化妝品擺在案頭掛在柜子頭帶給你的獲得感更強(qiáng)烈的了，畢竟錢不是真的花掉了，只是換一種方式陪伴在你身邊，幸福滿滿。
【本文作者為四川大學(xué)華西醫(yī)院乳腺外科陳潔醫(yī)生，四川大學(xué)“醫(yī)美·美世界”團(tuán)隊(duì)（Artodoctor）對(duì)本文有貢獻(xiàn)，圖片來源網(wǎng)絡(luò)】
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