很多家長(zhǎng)知道不應(yīng)該對(duì)孩子貼標(biāo)簽，但是在門(mén)診的時(shí)候，我會(huì)發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)不知不覺(jué)就給孩子貼了標(biāo)簽，例如，“他就是不愛(ài)吃飯”，“他就是不愛(ài)吃肉”，“他膽子小”，“他脾氣大”，“他注意力不集中”……
你可能會(huì)心里嘀咕：“這就算貼標(biāo)簽了？那我還能怎樣描述孩子？”別著急，等看了這篇文章你就知道了怎樣用不貼標(biāo)簽的方式描述孩子，貼標(biāo)簽有什么壞處。
讓人越來(lái)越符合標(biāo)簽的“標(biāo)簽效應(yīng)”
標(biāo)簽效應(yīng)是指你給自己或者別人貼了標(biāo)簽后，這個(gè)人會(huì)越來(lái)越符合標(biāo)簽的特征。你有沒(méi)有過(guò)這樣的感受呢？我來(lái)講我的經(jīng)歷吧。
壞標(biāo)簽
我媽給我貼的標(biāo)簽就是“不能干”，不知道有沒(méi)有人也和我一樣被自己媽媽貼上這樣的標(biāo)簽。
剛結(jié)婚那一段時(shí)間媽媽經(jīng)常會(huì)過(guò)來(lái)看我們，每次來(lái)之前我都會(huì)把家里打掃得干干凈凈，收拾得整整齊齊。
但是媽媽一進(jìn)房門(mén)總是會(huì)說(shuō)：“家里怎么這么亂？” 搞過(guò)幾次以后，她再來(lái)，我也懶得刻意去打掃了，反正打不打掃她都是這樣評(píng)價(jià)。
好標(biāo)簽
我女兒暑期班幼兒園老師每天晚上會(huì)給每個(gè)家長(zhǎng)發(fā)孩子當(dāng)天的反饋，我看了后都會(huì)回復(fù)一句“謝謝老師”。
有一天老師對(duì)我說(shuō)：“您非常尊重和體貼老師，每次看到反饋以后都會(huì)回復(fù)，謝謝你！”
我聽(tīng)到后頓時(shí)受寵若驚，看到信息回復(fù)，雖然是我的習(xí)慣，但是我其實(shí)覺(jué)得漏掉了幾次回復(fù)也沒(méi)有什么大不了的。老師發(fā)反饋的時(shí)間有時(shí)挺晚的，我第二天早晨才看到信息，早上時(shí)間特別緊張，我不一定會(huì)記得回復(fù)。
但是聽(tīng)到老師這個(gè)反饋以后，我就特別在意給老師回復(fù)這件事情，生怕哪一次忘記了，破壞我在老師心中體貼的形象。
從這兩個(gè)例子，你可以清晰的看到外部的評(píng)價(jià)對(duì)我行為的影響，讓我改變自己的行為去貼合他們給我貼的標(biāo)簽，請(qǐng)問(wèn)你有沒(méi)有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷呢？
大家可能還看過(guò)這樣一個(gè)經(jīng)典的研究報(bào)告，研究者Robert Rosenthal和Lenore Jacobson對(duì)美國(guó)奧克小學(xué)學(xué)生作了一次所謂的學(xué)習(xí)潛力的測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)完成之后，隨機(jī)選出20%學(xué)生，告訴他們的老師這些孩子具有突飛猛進(jìn)的學(xué)習(xí)潛力。
在以后的一年半內(nèi)，這部分學(xué)生真的各方面進(jìn)步最明顯，特別是一、二年級(jí)學(xué)生。這說(shuō)明老師堅(jiān)信孩子身上的“有潛力”標(biāo)簽，真的就能激發(fā)出孩子的潛力。
簡(jiǎn)單、扁平、僵化的標(biāo)簽并不準(zhǔn)確
標(biāo)簽忽略了外在情境
一個(gè)人的外在行為會(huì)受他的內(nèi)在特點(diǎn)以及外在情境的影響，貼標(biāo)簽就忽略了外在情境。
情形一
如果你在小區(qū)里看到一個(gè)3歲孩子用力推開(kāi)另一個(gè)孩子，會(huì)不會(huì)給他貼上一個(gè)“霸道“的標(biāo)簽，告訴自己的孩子不要和他玩？
如果你知道他是因?yàn)樘貏e擔(dān)心別人踩到他在地上畫(huà)的飛機(jī)跑道，也許就知道，他只是情急之下手快過(guò)了腦子，他平時(shí)很少會(huì)有攻擊行為。
情形二
如果你在金寶貝里看到一個(gè)孩子緊緊抱住自己的媽媽?zhuān)豢线M(jìn)教室，會(huì)不會(huì)給她貼一個(gè)“膽小、粘人“的標(biāo)簽？
如果你知道她特別害怕大的人形玩偶，剛剛是被”金寶“給嚇到了，還沒(méi)有緩過(guò)來(lái)，也許就知道她平時(shí)并沒(méi)有這樣難和媽媽分離。
很多時(shí)候，我們太快給孩子貼一個(gè)標(biāo)簽，以為這就是孩子的特質(zhì)，但是卻忘了孩子們的行為常常會(huì)受外在情境的影響。
標(biāo)簽忽略了變化
一個(gè)1歲孩子的典型的吃飯狀況是怎樣的呢？
他可能一天只有一頓吃得好，另外兩頓就只吃一點(diǎn)兒；他還有可能一連幾天都吃很少，之后幾天又吃很多，結(jié)果平均下來(lái)，他的進(jìn)食量并不少，生長(zhǎng)速度也是正常的。
但是對(duì)孩子吃飯問(wèn)題感到焦慮，生怕孩子吃得不夠的家長(zhǎng)容易給孩子貼一個(gè)“不愛(ài)吃飯”的標(biāo)簽，吃得少的時(shí)候覺(jué)得這個(gè)標(biāo)簽太貼切了，吃得多的時(shí)候覺(jué)得太陽(yáng)從西邊出來(lái)了，是例外。
在門(mén)診，當(dāng)我和家長(zhǎng)們?cè)敿?xì)聊了孩子吃飯情況后，常常發(fā)現(xiàn)一個(gè)家長(zhǎng)認(rèn)為“不愛(ài)吃飯”的孩子就是一個(gè)進(jìn)食量正常的孩子。
家長(zhǎng)卻因?yàn)檫@個(gè)標(biāo)簽而擔(dān)心，想方設(shè)法通過(guò)“威逼”或者“利誘”來(lái)讓孩子多吃一點(diǎn)，反而讓吃飯的習(xí)慣變得越來(lái)越差。
標(biāo)簽忽略了孩子的發(fā)展
1歲半左右的孩子來(lái)做兒保，常常會(huì)有家長(zhǎng)問(wèn)我孩子脾氣大怎么辦？有經(jīng)驗(yàn)的讀者會(huì)明白這是遇上了孩子的第一反叛期了。
在1歲半到2歲左右，孩子因?yàn)樽晕乙庾R(shí)的發(fā)展，對(duì)于自己的想法會(huì)更堅(jiān)持，當(dāng)家長(zhǎng)沒(méi)有滿足他要求的時(shí)候，會(huì)通過(guò)哭鬧、發(fā)脾氣，甚至打人來(lái)反抗。
如果給孩子正確的引導(dǎo)，他們會(huì)學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，理解規(guī)則，變得通情達(dá)理起來(lái)，可以參考下面這個(gè)視頻。
如果家長(zhǎng)給孩子貼了一個(gè)“脾氣大”的標(biāo)簽，可能會(huì)希望通過(guò)嚴(yán)厲的管教來(lái)讓孩子聽(tīng)話，這樣反而可能造成更多的行為問(wèn)題，影響親子關(guān)系。
人是復(fù)雜的、多面的、會(huì)受到外部情境影響的，即使是年幼的孩子也是如此，一個(gè)簡(jiǎn)單、扁平、僵化的標(biāo)簽，往往不符合孩子的真實(shí)情況。
如果不知不覺(jué)就給孩子貼上了一個(gè)負(fù)性的標(biāo)簽，然后因?yàn)槲覀儗?duì)待孩子的方式讓孩子的行為越來(lái)越符合這個(gè)標(biāo)簽，這一定不是你想要達(dá)到的效果。
可以給孩子貼好標(biāo)簽嗎？
給孩子貼好標(biāo)簽會(huì)不會(huì)讓孩子的行為越來(lái)越好呢？這也不一定。前面例子中幼兒園的老師和美國(guó)奧克小學(xué)的老師是真心實(shí)意地相信這個(gè)“標(biāo)簽”，所以發(fā)揮了正面的作用。
也就是說(shuō)，你只需要像你期望孩子擁有的特質(zhì)那樣對(duì)待孩子，可能他們就會(huì)越來(lái)越擁有這樣的品質(zhì)。
例如，你希望孩子是有自理能力的，你就這樣對(duì)待他，讓他們有機(jī)會(huì)自己動(dòng)手，留意他們做得好的時(shí)候給予反饋和肯定，孩子肯定自理能力越來(lái)越強(qiáng)。
如果相反，認(rèn)為孩子缺乏自理能力，覺(jué)得他們很多事情做不好索性自己代勞，總是像對(duì)待寶寶一樣問(wèn)他們要不要加減衣服、要不要喝水，一方面不斷責(zé)怪他們不會(huì)照顧自己，一方面口頭給孩子貼標(biāo)簽“寶寶最能干了，寶寶一定行”，你覺(jué)得孩子越來(lái)越貼近哪個(gè)標(biāo)簽？
你心里給他貼的“不能自理”的標(biāo)簽，還是口頭貼的“能干”標(biāo)簽?zāi)兀?/span>
你有沒(méi)有看到周?chē)娜嗽噲D用口頭貼標(biāo)簽的方式來(lái)影響孩子呢？我經(jīng)常會(huì)看到：
孩子不敢滑高高的滑滑梯，外婆說(shuō)：“你最勇敢了，你肯定能行！”
孩子不愿意分享玩具，奶奶說(shuō)：“你最大方了，給小弟弟玩一下！”
孩子不想吃飯，媽媽說(shuō)：“你最乖了，來(lái)張口！”
孩子們很聰明，很快就明白家長(zhǎng)只是想用這樣的標(biāo)簽來(lái)控制自己的行為，而不理會(huì)。
家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？
給人貼標(biāo)簽幾乎是人的本能，這是我們的大腦為了更高效的工作找的一個(gè)偷懶的好法子，當(dāng)然，這在提高效率的同時(shí)也帶來(lái)了很多的失誤。
我們要做的是，留意和反思自己的貼標(biāo)簽行為。
1. 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在給孩子貼負(fù)性標(biāo)簽的時(shí)候，叫停，想一想有沒(méi)有別的可能。
孩子回家說(shuō)：“我不想上學(xué)了”，不要急著給孩子貼“不愛(ài)學(xué)習(xí)”的標(biāo)簽，開(kāi)始苦口婆心地教育他學(xué)習(xí)多重要，想一想是不是他今天在學(xué)校過(guò)得很艱難。先讓孩子傾訴，自己好好的傾聽(tīng)，找到真實(shí)的原因。
2. 描述而不是評(píng)價(jià)。
當(dāng)孩子拒絕吃肉的時(shí)候，不要給孩子貼“不愛(ài)吃肉“的標(biāo)簽，而是告訴自己“孩子這餐不想吃肉”。
3. 使用中性的詞描述孩子。
孩子害怕看上去有危險(xiǎn)的東西，不要評(píng)價(jià)他膽小，而是形容他是“謹(jǐn)慎”。謹(jǐn)慎也是描述孩子的特質(zhì)，但這是一個(gè)中性的詞，這意味著孩子很注意安全，也意味著孩子在面對(duì)不確定的事情時(shí)候會(huì)容易退縮。這樣的描述有利于你更加中肯地看待孩子。這樣的詞也不會(huì)讓孩子有羞恥感。
4.像你期望孩子擁有的特質(zhì)那樣對(duì)待孩子，而不是給孩子貼一個(gè)你期待的標(biāo)簽。
關(guān)于貼標(biāo)簽這件事，你有什么樣的感觸？請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)告訴我們。
參考文獻(xiàn)：
1. Rosenthal, R., & Jacobson, L. (1992). Pygmalion in the classroom: Expanded edition. New York: Irvington
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