醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任 歐陽順林
新買的iPad、iPhone大家會迫不及待地貼上保護膜，避免磨損。而耳朵的保護膜——耳屎總被人除之而后快。都市生活中嘈雜的噪音無處不在，你有所不知，耳屎可保護鼓膜不被強聲震傷。
醫(yī)師總是強調(diào)，一定要避免頻繁過力挖耳，這是出于愛耳、護耳的目的?！岸骸贬t(yī)學(xué)名稱叫“耵聹”，是外耳道皮膚上的耵聹腺分泌的。
廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任歐陽順林介紹道：“耳屎使外耳道空腔稍變狹窄，對傳入的聲波起到過濾和緩沖的作用，可保護鼓膜不被強聲震傷?！贝送猓缓椭亩耗茏钃跫毿〉幕覊m侵入耳道，維持相對穩(wěn)定的溫度和濕度，耳屎中的脂肪酸，在耳道皮膚表面形成一層酸膜，使外耳道處于酸性環(huán)境，具有一定的殺菌作用。
“經(jīng)常大力挖耳，容易碰傷耳道引起感染、發(fā)炎，甚至弄壞鼓膜，嚴(yán)重時反復(fù)刺激耵聹腺體還有可能誘發(fā)腺體癌變?！彼嵝训?。一般而言，耳屎不用清理，如果需要定期清理耳屎，建議前往耳鼻咽喉?？普堘t(yī)生予以科學(xué)清除。
耳機聲音直接傳遞到鼓膜
噪音性耳聾是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)熱點，“長時間戴耳塞聽音樂、保持一種姿勢接聽電話和經(jīng)常出入酒吧歌廳，常會造成耳朵噪音性耳鳴，甚至耳聾?！睔W陽順林說。
保護聽力，除耳屎能略盡綿薄之力外，更重要的是避免長時間被噪音轟炸?！伴L期戴耳塞聽音樂尤其損耳，因為耳塞將耳道口塞得很緊，耳道處于密閉狀態(tài)，音量很大的聲音進入耳道內(nèi)，直接傳遞到鼓膜，引起鼓膜強烈振動，從而造成內(nèi)耳聽神經(jīng)受損。建議音量保持在40～60分貝（一般談話聲或略?。B續(xù)收聽不要超過一個小時。”
此外，大家在接聽電話時，不要長時間保持一種姿勢連續(xù)收聽，最好每半小時就讓耳朵休息一會或輪流換耳接聽。
聽力受損
常從“海豚音”開始
人的聽覺承受能力一般在90分貝，超過這個分貝，脆弱敏感的內(nèi)耳聽覺毛細胞就會受到損失。酒吧歌廳等娛樂場所的噪音往往都在115分貝以上，經(jīng)常處在這種環(huán)境中，聽神經(jīng)細胞會在不知不覺中發(fā)生病理性損壞和退行性變，導(dǎo)致耳鳴和聽力下降。
噪音造成的聽力受損，一般首先出現(xiàn)在高頻率聽力區(qū)，即4000赫茲以上，然后逐漸到3000赫茲、2000赫茲、1000赫茲等，而人們?nèi)粘＝徽劦穆曇纛l率一般在1000～2000赫茲，所以早期聽力損失不易察覺，等到發(fā)現(xiàn)明顯聽力下降時，已為時較晚。
“一旦出現(xiàn)耳鳴或耳悶塞感時，要及時來耳鼻咽喉專科就醫(yī)，詳細檢查聽力有無損傷，及時予以改善內(nèi)耳循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、消腫、溶栓等對癥治療?！彼ㄗh，大家在日常生活工作中盡量放松心情，舒緩壓力，充分休息，最好堅持做耳部保健操，多揉搓耳朵穴位，促進血液循環(huán)。
信息時報記者 徐姍
通訊員 郭明明 黃賢君
