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冬季來(lái)臨，冷風(fēng)迎面襲來(lái)，有些老人家禁不住“眼淚汪汪”，視物模糊，很多時(shí)候都是“揉揉眼睛里的淚水一笑而過(guò)”。眼科專家提醒說(shuō)，部分“眼淚汪汪”者可能是患上眼病的癥狀，需要引起重視，切不可揉眼瀟灑轉(zhuǎn)身。
寒風(fēng)起 老人眼睛“受凍了”
據(jù)中山大學(xué)中山眼科中心中醫(yī)眼科的數(shù)據(jù)顯示，自去年10月份以來(lái)，到醫(yī)院做治療的人逐月增多，且以老年人居多，僅10月份到11月份就增加了20%左右的門診就診量。
中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院中醫(yī)眼科副主任潘曉燕醫(yī)生表示，入冬以來(lái)，老人家到眼科就診的人數(shù)有所增多，其中有些老年人一吹冷風(fēng)就流眼淚。這一類的病人增多最明顯。正常情況下，眼睛遇到冷風(fēng)刺激流淚，這種現(xiàn)象屬于正常的生理反應(yīng)，但是老年人由于皮膚老化、肌肉松弛，淚腺和淚道的功能有所退化，很多老年人一吹冷空氣眼淚過(guò)敏，更容易出現(xiàn)“迎風(fēng)流淚”的現(xiàn)象?！爸嗅t(yī)來(lái)說(shuō)，其實(shí)歸結(jié)到一點(diǎn)就是，人老了陽(yáng)氣虛?！迸烁敝魅握f(shuō)。
入冬老人眼病雜
冬季的寒冷讓眼病的發(fā)病率增加，干眼癥、眼中風(fēng)等等都是老年人冬季常見的眼病，潘主任介紹說(shuō)，寒冷的季節(jié)老人家的眼病總是會(huì)來(lái)的更加多跟復(fù)雜。
葡萄膜炎 60多歲的張伯最近眼睛都是紅的，以為得了紅眼病，納悶怎么冬天了還得這個(gè)眼病，到醫(yī)院檢查后才得知自己患的是眼睛葡萄膜炎。原來(lái)天氣冷了，張伯一貪嘴連續(xù)幾天都打邊爐，又是羊肉又是進(jìn)補(bǔ)，再加上用眼的不健康，導(dǎo)致了病情的發(fā)展。
潘副主任介紹說(shuō)，每年11月份后，葡萄膜炎病人會(huì)顯著增多，會(huì)有一到兩成的增加，越靠近過(guò)年時(shí)間患者越多，這跟年關(guān)時(shí)市民的飲食習(xí)慣很有關(guān)系。有些人吃太多上火的東西，特別是廣東地區(qū)冬天的飲食習(xí)慣，一到冬天就講究吃一些補(bǔ)的，吃些燥熱的東西，很容易造成葡萄膜炎的復(fù)發(fā)。葡萄膜炎最常見的就是眼睛紅痛、視力下降，老人家如果出現(xiàn)上述癥狀的時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)。
干眼癥 冬季比較干燥，淚液蒸發(fā)較多，加上很多人戶外活動(dòng)減少，經(jīng)常宅在家中看電視，近距離用眼過(guò)度，很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀，那就要注意是否有干眼癥了?！袄夏耆司透嗔耍@跟老年人特殊的身體狀況是有關(guān)系的，因?yàn)槿死狭艘院笕藭?huì)內(nèi)陷萎縮，身體器官的萎縮就像身高一樣，各種身體狀況都會(huì)下降，像皮膚一樣干巴巴的，一對(duì)比就知道是幾歲的。眼睛也是一樣的，眼睛會(huì)內(nèi)陷，眼睛周圍的腺體在人老了之后也是會(huì)萎縮。它萎縮了之后，分泌的內(nèi)液無(wú)論從數(shù)量還是質(zhì)量都會(huì)下降。老年人經(jīng)常都會(huì)有干眼癥，特別是在干冷的冬季，眼睛就容易發(fā)干、發(fā)澀了?！迸烁敝魅谓忉?。
干眼癥作為現(xiàn)在的中老年人的常見病、多發(fā)眼病，確實(shí)會(huì)給中老年朋友的眼睛帶來(lái)嚴(yán)重危害。輕者，患者常有眼部干燥、異物感、畏光、視力模糊或波動(dòng)等不適，嚴(yán)重的干眼者還可引起視力明顯下降而影響工作和生活，甚至導(dǎo)致失明。
眼中風(fēng) 眼中風(fēng)，實(shí)際上是一個(gè)衍生的名詞，眼科上并無(wú)這種說(shuō)法，實(shí)際上就是類似眼底后面血管的阻塞。人老了之后血液的黏稠度增加，形成血栓，血栓脫落之后堵住血管形成梗塞，如果堵在腦血管就叫中風(fēng)，如果在眼睛的血管阻塞就會(huì)形成“眼中風(fēng)”，學(xué)名又叫眼底視網(wǎng)膜動(dòng)靜脈阻塞。這種血管類的阻塞性眼病特別容易發(fā)生在老年人身上，90%都是老年人。
一般來(lái)說(shuō)，眼中風(fēng)在發(fā)病前有一些先兆，如眩暈惡心、一過(guò)性失明、眼前黑霧或波紋、視物模糊或重影等，一旦出現(xiàn)這些癥狀，最好馬上去醫(yī)院檢查。
專家建議
全面御寒對(duì)癥護(hù)眼
潘副主任建議，老人家冬天要對(duì)眼睛做好全面的御寒和保護(hù)，最常見的方式就是避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視電腦，晚上不要太晚睡覺(jué)；長(zhǎng)時(shí)間用眼后注意望望遠(yuǎn)處幾分鐘，可緩解眼睛疲勞。
飲食上不要吃太油膩、太燥熱的食物。如果外出日照，陽(yáng)光紫外線比較強(qiáng)烈的話，可以戴個(gè)平光眼鏡。平時(shí)可以在家做眼保健操、按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)、刺激眼部周圍穴位，對(duì)經(jīng)絡(luò)氣血的流暢有一定的好處，但注意不要按壓眼睛。適當(dāng)?shù)刈鳇c(diǎn)熱敷，改善眼部的微血循環(huán)，比方說(shuō)打盆熱水，用條熱毛巾經(jīng)常敷一下，這個(gè)對(duì)改善迎風(fēng)流淚、疲倦、眼睛異物感不舒服這些癥狀都是有一定的作用。
對(duì)于各種眼病在冬天的預(yù)防以及保養(yǎng)方法，潘副主任也給出了自己的建議。
葡萄膜炎：要避免葡萄膜炎的復(fù)發(fā)，可以經(jīng)常泡些涼茶喝喝，如用菊花、金銀花、板藍(lán)根、白花蛇舌草這一類藥材煮水代茶飲。
干眼癥：在應(yīng)對(duì)這種眼病的時(shí)候，不夠就補(bǔ)充是最好的辦法。如果老人覺(jué)得眼很干的時(shí)候，就可以滴點(diǎn)人工淚液，就像手干燥可以擦些滋潤(rùn)油一樣。此外，熱毛巾熱敷眼睛對(duì)干眼癥也能起到緩解作用。老年人的干眼癥其實(shí)并不是很大的疾病，不需要大動(dòng)干戈，但應(yīng)細(xì)心呵護(hù)。如果病人的癥狀到身體無(wú)法承受的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
眼中風(fēng)：平時(shí)應(yīng)注意血管系統(tǒng)病上的保健，老年人可要經(jīng)常吃些改善血管的藥物，讓血液的粘稠度不要太高，不要形成血栓。生活中，要嚴(yán)格控制好“三高”，可以適當(dāng)吃些活血化瘀的藥物，比方說(shuō)像中藥的有田七、山楂、丹參，西藥的話可以適當(dāng)在家里備些阿司匹林，改善血循環(huán)。
潘副主任特別強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在生活條件好了，老年人吃的太好了實(shí)際上也是不對(duì)的，高蛋白高脂肪高糖的飲食是需要控制的，很多老年人在患有眼部疾病、身體不舒服的時(shí)候就不運(yùn)動(dòng)了，身體代謝進(jìn)一步降低，就容易形成血液系統(tǒng)方面的疾病，進(jìn)而造成眼部疾病的發(fā)生。
（本報(bào)記者 蔡衛(wèi)楊 通訊員 王永星）
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