■健康提醒
睡覺是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡著了，有的人會流口水。成年人睡覺時愛流口水，是不是得病了呢？
據(jù)武漢市第一醫(yī)院中醫(yī)部專家葉小緬介紹，中醫(yī)認為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān)。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢、肌肉得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，口水外流。這種情況多因飲食失調(diào)、勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱所致。
此外，導(dǎo)致睡覺時流口水還有以下幾種原因—————
1、口腔衛(wèi)生不良：口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌?nèi)的炎癥會促進唾液分泌。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，治療后，流口水的情形會消失。
2、前牙畸形：牙齒畸形也是引起睡覺時流口水的原因之一。尤其前牙向前凸出較明顯者，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好矯正牙齒。
3、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時流口水的情況。植物神經(jīng)紊亂者，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
4、藥物因素：像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。
葉小緬醫(yī)生提醒，睡覺的時候愛流口水，首先不要有精神負擔，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對流口水的原發(fā)疾病予以治療。
其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩和不易消化的食物。
第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。
另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。
如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調(diào)補。平日可多服食健脾固腎的藥材和食材調(diào)補，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。
需要提醒大家注意的是，脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以沒有固定的方劑，最好不要自己選擇中藥調(diào)補，調(diào)理脾虛一定要在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。
