學(xué)會(huì)劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?，這對(duì)每個(gè)人都有好處
想抱怨時(shí)，停一下先自問(wèn)："我是想繼續(xù)忍受這看起來(lái)無(wú)法改變的情形呢，還是想改變它呢？"
從難以相處的人身上學(xué)到東西。
找一個(gè)適合自己的方法，在感覺(jué)快要失去理智時(shí)使自己平靜下來(lái)
掃除一切浪費(fèi)精力的事物
時(shí)不時(shí)嘗試另一種完全不同的方式，你會(huì)拓寬視野，提高情商
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