如何做個(gè)優(yōu)雅的女人？
優(yōu)雅的二十個(gè)標(biāo)志性細(xì)節(jié)
1.香奈爾并不一定適合所有的人。與其用香奈爾扮圣誕樹(shù)，不如穿簡(jiǎn)單點(diǎn)。
2.走路輕一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，鞋跟不要拖地，上樓梯盡量輕聲。
3.化妝適可而止，如果不是十七八歲的小女孩，艷麗色彩還是少用為妙。
4.在公共場(chǎng)合不要大聲講話，如果非要講話，可以走到那個(gè)人的身邊，兩個(gè)人輕聲交流。
5.我們不做許純美，但基本的餐桌禮儀是要懂的，比如喝湯不要出聲。
6.臟話人人會(huì)講，只是優(yōu)雅的人選擇在家里對(duì)著墻壁講。
7.手指甲，腳趾甲，腳后跟，這些小細(xì)節(jié)往往暴露你的生活側(cè)面，修理整齊再出門(mén)吧。
8.不亂丟垃圾。超過(guò)二十五歲，盡量不要不分場(chǎng)合地嚼口香糖。
9.禮貌用語(yǔ)要記得時(shí)時(shí)用上，哪怕是對(duì)一只小狗。
10.說(shuō)話時(shí)盯住對(duì)方眼睛，道歉時(shí)尤其要如此。
11.別人說(shuō)話的時(shí)候，不要隨便打斷。
12.上出租車(chē)以前，盡量整理好自己的裙子，以免走光。
13.坐下時(shí)雙膝并攏，下巴收緊，后背挺直。
14.時(shí)刻讓自己覺(jué)得輕松，你的優(yōu)雅才會(huì)更自然。
15.不要用酒店的窗簾擦皮鞋。在公共場(chǎng)合和有小朋友在場(chǎng)的時(shí)候，請(qǐng)不要吸煙。
16.不貪人小便宜，哪怕是水果攤主不小心多找的一塊錢(qián)。
17.即使心情再灰暗，也不要拿公共場(chǎng)所的物品發(fā)泄。
18.幫助老人與小孩是美德，有美德的人自然優(yōu)雅。
19.語(yǔ)速不緊不慢。跟同事聚餐不要搶。凡事急吼吼的樣子就比較難看些。
20.學(xué)會(huì)微笑。時(shí)時(shí)微笑。真心為別人喝彩。
總結(jié)歸納了目前中國(guó)女性在提升魅力初級(jí)階段必須要做的20件事與女性朋友討論和分享：
一、出門(mén)前，養(yǎng)成照鏡子的習(xí)慣，檢查一下妝容。
二、有手部護(hù)理意識(shí)，有定期修理指甲的習(xí)慣。
三、開(kāi)始使用美體化妝品。
四、有使用飾品的習(xí)慣，有絲巾、首飾、腰帶、手袋 等基本配飾。
五、學(xué)會(huì)了微笑，能控制表情，知道自己最討人喜歡的面部狀態(tài)。
六、能?chē)?yán)格控制體重。
七、養(yǎng)成補(bǔ)水習(xí)慣，每天飲8-10杯水。
八、能說(shuō)普通話，會(huì)一國(guó)以上外語(yǔ)更佳，能夠控制說(shuō)話的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速，聲音悅耳、友善。
九、每月至少做2-5次美容，每次至少花兩小時(shí)。
十、每周至少堅(jiān)持3次以上的體育運(yùn)動(dòng)。
十一、每天堅(jiān)持做壓腿、彎腰等肢體運(yùn)動(dòng)，保持身體的柔軟度。
十二、每年至少閱讀3-5本人文類(lèi)書(shū)籍。
十三、每季選擇一項(xiàng)高雅的藝術(shù)活動(dòng)。如看畫(huà)展等藝術(shù)展、看演出、電影、參觀博物館等。
十四、懂得基本的禮儀常識(shí)。得到別人幫助時(shí)習(xí)慣表達(dá)謝意，打擾和影響他人時(shí)，習(xí)慣表達(dá)歉意。
十五、能夠記住家人的生日等紀(jì)念日，能與家人分擔(dān)困難，分享快樂(lè)。
十六、善待友情，能夠擁有10個(gè)或10個(gè)以上每月主動(dòng)聯(lián)系和交往的親密朋友。
十七、有一項(xiàng)以上有益和有一定水準(zhǔn)的業(yè)余愛(ài)好。
十八、每年安排一次異地休假或出行。
十九、善良并富有愛(ài)心，有感激之心，善待和理解他人，保持平和心境。每周有意識(shí)地做一至兩件對(duì)他人有幫助的事。
二十、學(xué)習(xí)健康有益的生活方式。每年平均改變生活方式5%-10%，從飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、閱讀、衛(wèi)生、睡眠等方面做起。
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