家里老人老起夜，尿頻，尿急，這種方法能解決
老年人尿頻多因腎虛 該如何補(bǔ)腎
老年人尿頻多因腎虛 該如何補(bǔ)腎。河南省中醫(yī)院副主任醫(yī)師索紅亮表示，老人起夜，一兩次應(yīng)該是正常，若飲水不是很多，頻繁起夜，一般屬腎氣虛腎陽不足。腎是主水，腎陽不足，水不能化氣，則直接排出體外...
虛到尿濕鞋，這個(gè)野果泡酒能讓你強(qiáng)到打翻尿盆！
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尿頻就用覆盆子，覆盆子是干嘛的呢？它這個(gè)...
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“34歲的年齡,20歲的身材“：這個(gè)讓徐小平都報(bào)名減肥的女人,到底有多牛
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老人總起夜，夜尿多，憋不住尿
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尿頻“沙苑子”
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夜尿頻，有點(diǎn)煩 這個(gè)古方能緩解
縮泉丸治療中、老年人夜尿頻多力量還不夠強(qiáng)，因?yàn)橹?、老年人夜尿多大多以腎虛為主，兼膀胱虛寒。當(dāng)然，對(duì)老年體弱夜尿頻多患者，用縮尿...
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臨證驗(yàn)案：老年男性夜尿頻，不一定都是腎虛、前列腺的問題！閑聊中，同學(xué)知道我從事中醫(yī)工作，于是便懇請(qǐng)我給其老父親看看病。處方箋。...
教你一個(gè)小偏方，專治中老年人尿頻 尿急 夜尿多
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虛到尿濕鞋，這個(gè)野果泡酒能讓你強(qiáng)到打翻尿盆！
小時(shí)候男孩子們都喜歡和別人比誰尿的遠(yuǎn)，尿的最遠(yuǎn)的那個(gè)自然可以吹噓半天，但是隨著年紀(jì)長(zhǎng)大，尤其是某事情做的比較多以后，身體就逐漸被掏空了，甚至虛到尿濕鞋，再也無法和別人比誰尿的遠(yuǎn)了。
今天小編給大家介紹的這味中藥，也是農(nóng)村非常常見的野果，曬干后泡酒能讓你重整雄風(fēng)，據(jù)說喝了以后強(qiáng)悍到能打翻尿盆，對(duì)虛到尿濕鞋的朋友來說絕對(duì)是救星。
看到這張圖，我想大部分網(wǎng)友已經(jīng)知道這個(gè)野果是什么了，不錯(cuò)，這個(gè)就是一種長(zhǎng)有倒刺的藤上結(jié)的果子，相信不少網(wǎng)友是吃過的。這個(gè)野果學(xué)名叫懸鉤子，有很多別名，例如：覆盆、覆盆莓、托盤（東北）、餑餑頭（東北）、公飯（廣東）、泡兒（四川、貴州等地方言）樹梅、樹莓、野莓、木莓、烏藨子、小托盤、竻藨子、花蜜托盤、蛇莓、蛇頭莓、桑莓、紅莓、泡泡等。在中醫(yī)里面，懸鉤子叫做覆盆子，就是打翻尿盆的意思，中醫(yī)的老祖宗取名比較有意思，光看這個(gè)名字就知道藥效如何了。
覆盆子具有補(bǔ)肝益腎、固精縮尿、明目的功效，主治陽痿早泄、遺精滑精、宮冷不孕、帶下清稀、尿頻遺溺、目昏暗、須發(fā)早白等疾病。
覆盆子壯陽功效較強(qiáng)，和金櫻子、菟絲子、陽起石等一樣歸屬于壯陽藥類。部分用法如下：
1、治療陽事不起：復(fù)盆子，酒浸，焙研為末，每旦酒服15克。(《瀕湖集簡(jiǎn)方》)
2、添精補(bǔ)髓，疏利腎氣，不問下焦虛實(shí)寒熱，服之自能平秘：枸杞子400克，菟絲子400克(酒蒸，搗餅)，五味子100克(研碎)，復(fù)盆子200克(酒洗，去目)。車前子100克(揚(yáng)凈)，上藥，俱擇精新者，焙曬干，共為細(xì)末，煉蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸，上床時(shí)五十丸，百沸湯或鹽湯送下，冬月用溫酒送下。(《攝生眾妙方》五子衍宗丸)
一般來說，都是用曬干的覆盆子果實(shí)來泡酒，也可以配伍其他補(bǔ)腎壯陽的藥一起使用，效果非常不錯(cuò)。
不過需要說明的是：覆盆子屬于補(bǔ)陽藥，對(duì)于腎虛火旺、小便短赤者是不適宜的，可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷陰氣，虛火更勝，另外懷孕初期婦女慎服的哦！
本文只是醫(yī)學(xué)科普文章，不做為用藥依據(jù)，如有疾病問題，建議正規(guī)醫(yī)院診治。更多健康信息，請(qǐng)關(guān)注：陳德文醫(yī)生。
尿頻就用覆盆子，覆盆子是干嘛的呢？它這個(gè)名字就很有意思。很早以前，家里面是沒有衛(wèi)生間的，都是在外面的公共衛(wèi)生間，如果晚上想上廁所了怎么辦？這時(shí)候就用到了尿盆，古時(shí)候是叫“虎子”那個(gè)時(shí)候幾乎家家戶戶在床底下都放了一個(gè)尿盆。
很多中老人啊，都有尿頻的毛病，生產(chǎn)過后的女性朋友也常有尿頻的問題，尤其是晚上，非常影響睡眠。中醫(yī)在這個(gè)時(shí)候一般就會(huì)用到覆盆子了。覆盆子有益腎、固精、縮尿的功效，常在臨床上用于腎虛遺尿，小便頻數(shù)等癥狀，效果是非常的好。
吃完覆盆子后，再也用不著尿盆了，晚上不用起夜了，就把尿盆翻過來倒扣著， 所以叫“覆盆子”。你們說，這味中藥是不是很有意思？
晚上頻繁起夜是很多老年人的煩心事，家住昌平的陳婆婆也不例外。年近80歲的陳婆婆告訴記者，自己晚上有起夜的習(xí)慣，尤其到了冬季，起夜更為頻繁。本來晚上就睡眠淺且容易醒，這樣一折騰，睡覺的時(shí)間就更少了，而且常常醒了就很難再睡著，這令她備感心煩，希望有什么辦法能夠改善這種狀況。
老人尿頻，多因腎虛
老年人膀胱彈性降低，貯尿量有限，寒冷時(shí)小便次數(shù)會(huì)增多，給生活帶來不便。河南省中醫(yī)院副主任醫(yī)師索紅亮表示，老人起夜，一兩次應(yīng)該是正常，若飲水不是很多，頻繁起夜，一般屬腎氣虛腎陽不足。中醫(yī)認(rèn)為，陽化氣，陰成形。進(jìn)入體內(nèi)的水液，只有化成“氣”才能被人體吸收利用。腎是主水，腎陽不足，水不能化氣，則直接排出體外。因?yàn)橐归g屬陰，人體陽氣偏弱，故夜間尿多，應(yīng)溫補(bǔ)腎陽。
對(duì)此，咸安區(qū)中醫(yī)院的中醫(yī)專家楊偉主任也表示，中老年人頻繁起夜是腎陽虛虧的表現(xiàn)，通過補(bǔ)腎可以起到一定的改善作用。
其實(shí)夜尿頻多與腎功能的衰弱有著很深的聯(lián)系。中醫(yī)認(rèn)為：“腎主水，司開合”，尿液的生成、排泄都是由腎臟主導(dǎo)的。腎對(duì)水分的重吸收過程好比蒸餾器，只有給蒸餾器加熱，水才能被汽化輸送到各個(gè)組織器官，給蒸餾器加熱的熱源就是腎陽和腎中的精氣。倘若腎陽不足、腎精虧損，水液不能被蒸騰汽化和重吸收，只能長(zhǎng)時(shí)間滯留，導(dǎo)致尿液增多。
及時(shí)補(bǔ)腎，改善尿頻
老年人起夜次數(shù)太多，會(huì)埋下很多潛在的健康隱患。比如，在冬天，尤其是半夜氣溫比較低，起夜時(shí)如果不注意保暖容易受涼感冒，由于很多老年人起夜時(shí)頭腦不清，還會(huì)增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn)，很多老年人骨折都是在起夜時(shí)發(fā)生的。專家提示，老年人起夜頭暈時(shí)，一定要蹲下來，避免摔倒。
通常人在頭暈或眼睛發(fā)黑時(shí)，第一反應(yīng)都是找東西來扶，但老人的反應(yīng)相對(duì)年輕人要慢，如果一下子找不到，或由于頭暈等問題造成扶物不穩(wěn)，就會(huì)導(dǎo)致老人摔跤。此時(shí)，如果在原地緩緩蹲下，可以有效地減輕體位性低血壓所帶來的不適，從而減少供血不足所產(chǎn)生的影響。
因此，老人起夜時(shí)，一定要緩起緩坐，最好先在床邊坐一兩分鐘，清醒一下。一旦出現(xiàn)頭暈，就要慢慢蹲下，等癥狀好轉(zhuǎn)，再起身行走。
另外，腎虛引起的夜尿頻繁，補(bǔ)腎可以起到一定的減緩作用。楊主任表示，可以食用一些補(bǔ)陽的食品，如枸杞與羊、牛肉煲湯。除此之外，我們還要做好事先的預(yù)防，避免尿頻。
男人腎不好半夜就愛尿尿，睡前喝杯用它泡的茶，一覺到天亮
男性朋友們可能會(huì)有這樣的煩惱，尿頻，一到晚上還老起夜。大晚上正睡得香呢，突然尿意來了，想憋一下，發(fā)現(xiàn)根本憋不住，必須起來上廁所，沒辦法起來上廁所吧！可是上完廁所回來再想睡，就沒那么容易了，得過好一陣才能睡著。更有甚者啊，一晚上要起夜好幾次，本來想著一覺睡到大天亮的，現(xiàn)在硬生生被分隔成了好幾段，那是真挺折磨人啊。
咱們正常人夜間排尿一般為0-2次，尿量為300-400毫升，約為24小時(shí)總量的1/4-1/3。隨著年齡增長(zhǎng)，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時(shí)比值為1：1。若夜間排尿次數(shù)和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的一半，則稱為“夜尿增多”。
為什么以前不尿頻不起夜，現(xiàn)在卻怎么都憋不住尿了呢？問題啊是這樣的。西醫(yī)一般認(rèn)為，夜尿多是前列腺肥大或者前列腺炎的早期癥狀，而在中醫(yī)看來，夜尿多是因?yàn)槟I虛而引起的。
而腎虛夜尿會(huì)惡性循環(huán)，因?yàn)橐雇淼臍鉁乇劝滋煲停梭w的血液循環(huán)也比白天弱，如果起來夜尿的時(shí)候，有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)的話，虛弱的腎就會(huì)更加虛弱。腎虛夜尿多，我們?cè)撛趺催M(jìn)行食療呢？我給大家介紹一種生活中很常見，但是不被人們重視的食材，那就是核桃中間的那個(gè)薄薄的隔膜，中醫(yī)稱之為分心木，也叫核桃擋。
吃核桃的時(shí)候，大家一般都把它扔了，因?yàn)樗_實(shí)不好吃。但是在中醫(yī)的眼里，它的藥用價(jià)值卻非常大。
《本草再新》中提到，核桃分心木可以“固腎澀精。治遺精滑泄，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢?！逼鋵?shí)人到中老年之后，或多或少都會(huì)出現(xiàn)腎氣虛的情況，而分心木最大的作用就是補(bǔ)腎固精，治療腎虛夜尿。
分心木的食用方法也非常簡(jiǎn)單。就是將3-5g的分心木，用熱水沖泡了來喝，就可以了，每天早晚各喝一杯，尤其是晚上，睡覺前喝，對(duì)改善夜尿多有特別好的作用。
此外，還可以吃一些有補(bǔ)腎、暖腰功效的食物。下面再給大家推薦三道菜：
豬肚五味湯：取豬膀胱1個(gè)洗凈，將補(bǔ)骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共裝入其內(nèi)，扎緊口，加水1500毫升，煮沸1小時(shí)左右，去湯，切豬膀胱吃完。
核桃炒韭菜：以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐。可補(bǔ)腎壯陽。
燉蠶蛹：取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實(shí)、黨參各15克，白果（銀杏）5枚，生姜1片，燉服。能補(bǔ)益肺脾腎、縮尿暖腰。
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起夜次數(shù)多、尿頻，往往是腎氣虛了！中醫(yī)教您培元固本治腎虛！
如果是晚上經(jīng)常得起來去尿尿的情況下，也可能就是因?yàn)樽约旱昧诉@個(gè)前列腺的問題，也可能會(huì)認(rèn)為自己得了腎虛，而導(dǎo)致的那么多次數(shù)非常多，那么這樣的話肯定會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)一些傷害的時(shí)候，我們就應(yīng)該來看看到底如何做才可以更好的去治療這個(gè)腎虛不再讓腎虛出現(xiàn)一些疾病的。
正常人夜間排尿一般為0-2次，尿量為300-400毫升，約為24小時(shí)總量的1/4-1/3。隨著年齡增長(zhǎng)，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時(shí)比值為1：1。若夜間排尿次數(shù)和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的一半，則稱為'夜尿增多’。
人衰老的一個(gè)典型變化是起夜次數(shù)多了，這比任何部位的變化都更能準(zhǔn)確地提示你老了，因?yàn)樾”愣嗍侵嗅t(yī)腎虛的癥狀，如果從西醫(yī)原理上看，腎臟血管豐富，人體平臥時(shí)，腎臟內(nèi)負(fù)擔(dān)了比直立時(shí)更多的血液，一旦腎功能有所減退，尿液就會(huì)明顯增多，平臥的夜里尤其明顯，而人衰老的同時(shí)，腎臟的功能也會(huì)減退。
這在人生的兩頭最常見，一個(gè)是沒長(zhǎng)大的孩子，夜里會(huì)尿床，一個(gè)是上了年紀(jì)，或者雖然年紀(jì)尚輕，但因?yàn)楦鞣N原因，身體未老先衰了，都會(huì)在起夜多這個(gè)問題上表現(xiàn)出來，在中醫(yī)講，都屬于腎虛。
一般以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，晚上上廁所次數(shù)多是腎氣虛的表現(xiàn)，如果腎氣不足，會(huì)不能固攝水道，從而出現(xiàn)夜尿頻繁等癥狀。
解決方法：若是腎虛就補(bǔ)腎。男性可以多吃羊肉、驢肉、鴿子肉等補(bǔ)腎;女性可以多吃些核桃、黑棗、蓮子、山藥等補(bǔ)腎。
患有高血壓、糖尿病
高血壓、糖尿病的病人，由于腎動(dòng)脈硬化，血流量減少，血液供應(yīng)不足，使得腎臟稀釋濃縮功能逐漸減退，尿量增多，尤以夜間尿量增多最為突出。
解決方法：多吃降血脂、降血壓的食物，如秋葵、生芹菜汁、木耳、牛油果、苦瓜等，少吃油膩、高糖份的食品。比較嚴(yán)重的話建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)專業(yè)治療。
炎癥的刺激
如患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、外陰炎癥等，一般都會(huì)同時(shí)伴有尿頻、尿急、尿痛等。
解決方法：要是出現(xiàn)尿頻以及尿刺激不適，還是檢查一下，看看有沒有問題，多喝水，檢查一下B超，以及尿常規(guī)避免吃辛辣刺激食物，多喝水，能夠促進(jìn)炎性分泌物的排除。
腎小管功能不全
夜間其他臟器活動(dòng)減弱，腎血流量增加，使得腎小球?yàn)V過液量增加，若是腎小管濃縮功能障礙，對(duì)濾液重吸收下降就會(huì)導(dǎo)致尿量增多，因此夜尿增多可視為腎小管功能不全的早期癥狀。
解決方法：早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行透析檢查，并進(jìn)行相關(guān)治療。
另外如果你的腎沒有啥問題，那么只有一個(gè)原因了，那就是水喝多了。晚上睡前不是不可以喝水，適量喝點(diǎn)，不要喝太多，不然夜起頻繁也會(huì)發(fā)生，還會(huì)嚴(yán)重影響睡眠!
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那么我們都知道，腎虛再出現(xiàn)的時(shí)候真的是非常危險(xiǎn)的，肯定會(huì)影響到我們的身體，就像男生說以后也會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急的，而且就像這個(gè)腎虛男性的，身體也會(huì)出現(xiàn)其他的疾病，所以大家一定要積極的去調(diào)理這個(gè)腎虛的問題，這樣才可以保證男性的身體更加健康，肯定也不知道這些威脅著男性的健康的問題。
脾胃不好，大便糖稀怎么辦？學(xué)會(huì)用參苓白術(shù)散，排出香蕉便
通用名稱：參苓白術(shù)散
〖千金藥方〗返老還童丸
作用：治療頭昏、失眠多夢(mèng)、健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、尿頻等，療效顯著，價(jià)格便宜。
人老則氣血衰竭，腎精枯槁，面焦發(fā)白，筋骨無力，所謂“七八肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少；八八則齒發(fā)去。”由上可見，人老則衰退是人生規(guī)律之必然。
如何延緩衰老，服用有益的藥物也是起作用的。中醫(yī)補(bǔ)藥浩如煙海，積數(shù)十年的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為以孫思邈《備急千金藥方》中的治諸虛勞丸方最佳，老人服用很有效驗(yàn)，具有一定的“返老還童之功”。
配方及用法：生山藥60克，肉蓯蓉120克，五味子100克，菟絲子、杜仲各90克，牛膝、澤瀉、生地、山茱萸、茯神，巴戟天、赤石脂各30克。將藥研細(xì)末，蜜丸如梧桐子大，食前以黃酒溫服30丸，每日早晚兩次。
禁忌：醋、蒜、陳臭食物。
一般老人服一周后，四體潤(rùn)澤，唇口之色變紅，手足溫暖，面色光悅，消食，聲音清明，十日后，其藥通人腦。
補(bǔ)益藥（補(bǔ)陽）：杜仲，肉蓯蓉，巴戟天，菟絲子，蛤蚧，韭子
杜仲性味：甘，溫。
歸經(jīng)：肝、腎。
功效：
1補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨——前人有“下焦之虛，非杜仲不補(bǔ)；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除”之說。本品善于補(bǔ)下焦肝腎而強(qiáng)腰膝，適用于肝腎不足所致腰膝乏力、*痛及陽萎、遺精滑精、夜尿頻多者，可配補(bǔ)骨脂、川斷、菟絲子、牛膝等同用。亦可用于風(fēng)濕日久、肝腎虧損之筋骨痿弱者，可與桑寄生、五加皮等同用。
2安胎——用于肝腎虧虛、胎元不固所致胎動(dòng)不安或頻慣墜胎者，常配桑寄生、川斷、阿膠、白術(shù)等同用。
3降血壓——用于高血壓病肝腎不足者，常與補(bǔ)益肝腎之桑寄生、首烏、女貞子、牛膝等同用。
用量：6-15克。
注意：陰虛火旺者不宜用。
肉蓯蓉
性味：甘、咸，溫，質(zhì)潤(rùn)多液。
歸經(jīng)：腎、大腸。
功效：
1補(bǔ)腎壯陽——用于腎陽不足所致陽萎、滑精、遺尿、腰膝冷痛等癥，常配菟絲子、熟地、五味子等同用。用于精血虧損，宮冷不孕，多與鹿茸（或鹿角膠）、當(dāng)歸、紫河車等同用。
2潤(rùn)腸通便——用于精血虧損之腸燥便秘，常與當(dāng)歸、胡麻仁、火麻仁等同用。
用量：6-15克。
注意：脾虛便溏者忌用。
巴戟天
性味：辛、甘，微溫。
歸經(jīng)：腎。
功效：
1補(bǔ)腎陽——用于腎陽不足之陽萎、宮冷不孕，常配人參、山藥、覆盆子等同用；用于陽虛小便頻多，常配益智仁、桑螵蛸、菟絲子等同用；用于腎陽不足，沖任虛寒所致月經(jīng)不調(diào)、少腹冷痛者，可與高良姜、肉桂、吳茱萸等同用。
2祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨——用于腎虛骨痿，腰膝冷痛或風(fēng)濕日久、肝腎虧損之筋骨痿弱者，常與杜仲、續(xù)斷、桑寄生等同用。
用量：10-15克。
菟絲子
性味：甘、微辛，微溫。
歸經(jīng)：肝、腎、脾。
功效：
1助陽益陰，固精縮尿——用于腎陽不足所致陽痿、滑精、遺尿、夜尿頻多、腰膝*軟等癥，常配杞子、覆盆子、五味子等用用，如五子衍宗丸，或再加鹿茸、桑螵蛸等以增強(qiáng)療效。
2養(yǎng)陰明目——用于肝腎不足、胎元不固所致胎漏、胎動(dòng)不安、常與桑寄生、阿膠、續(xù)斷等同用，如壽胎丸。
此外，本品尚有補(bǔ)脾止瀉之功，用于脾胃氣虛之食少便溏者，可配黃芪、黨參、白術(shù)等藥用。
用量：10-15克。
蛤蚧
性味：咸、平。
歸經(jīng)：腎、肺。
功效：
1補(bǔ)陽益精——本品有補(bǔ)腎陽、益精血之功，適用于腎陽不足、精血虧虛之陽痿，可單用浸酒服，或配人參、鹿茸、淫羊藿等同用。
2補(bǔ)肺平喘——本品又善補(bǔ)肺氣，有納氣平喘之功，常用于肺虛久咳、腎虛作喘者，可與人參、五味子、胡桃肉等同用；用于虛勞喘咳、痰中帶血者，則與阿膠、生地、貝母等同用。
用量：10-15克；入丸，散劑用3-6克。一般入藥用全體，但去頭足、鱗片用。
注意：
風(fēng)寒咳喘及有外感實(shí)熱者不宜用。
韭子
性味：辛、甘，溫。
歸經(jīng)：腎、肝。
功效：
1用于腎陽虛衰、肝腎不足所致之陽萎、腰膝*軟冷痛。單用或配淫羊藿、破故紙、肉蓯蓉等藥用。
2用于腎陽不足所致滑精、白帶過多者，單用為蜜丸服或與菟絲子、沙苑子、桑螵蛸等同用；用于膀胱虛冷之小便頻多者，常配補(bǔ)骨脂、益智仁等同用。
用量：6-10克。
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