孩子的身體問題
大多數(shù)是由感冒引起的
今天兒科袁曉紅教授跟各位家長
分享中醫(yī)育兒知識(shí)
教大家在孩子疾病來臨時(shí)怎么輕松應(yīng)付
此次最主要目的是讓孩子少感冒
甚至不感冒！
袁曉紅 || 內(nèi)兒科專家、副教授
畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)，擅治內(nèi)兒各類疾病，發(fā)表論文30余篇、專著2部，連續(xù)三屆獲得校級(jí)科研優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng)等。
壹
Q：袁老師，我們知道感冒是小兒常見病、多發(fā)病，尤其是在春季，反復(fù)感冒的孩子特別多?？刹豢梢越o我們年輕爸爸媽媽一些好的方法和建議呢？
袁曉紅教授：“弱”是導(dǎo)致小兒感冒最主要的原因。有個(gè)成語叫“弱不禁風(fēng)”嘛。
小兒出生后6個(gè)月之內(nèi)，有來自母體的免疫力，但6個(gè)月至3歲是自身免疫力逐漸增強(qiáng)的時(shí)期，這時(shí)小兒臟腑嬌嫩，發(fā)育不成熟，對(duì)外界適應(yīng)能力較差，加上寒暖不知自調(diào)，或者護(hù)理不周，最易感冒。
中醫(yī)有一句話是：少怕溫病。尤其現(xiàn)在春季溫差大，寒熱失常，如果家長沒有及時(shí)增減衣服；或汗出當(dāng)風(fēng)；或隨意增減衣服；或沐浴當(dāng)風(fēng)等，我們醫(yī)生常常聽家長說，我家小兒昨天在外面玩，出汗吹風(fēng)后感冒了；還有一種是流行性感冒，只要幼兒園有人感冒，馬上就會(huì)相互傳染。
貳
Q：袁老師，寶寶感冒了不會(huì)表達(dá)，很多家長到寶寶咳嗽了、發(fā)燒了、病情嚴(yán)重了才去看醫(yī)生。那么感冒會(huì)有哪些癥狀呢？同時(shí)有沒有什么簡單而實(shí)用的方法可以幫助家長們盡早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療呢？
袁曉紅教授：感冒的所表現(xiàn)的癥狀，中醫(yī)稱為表證，一名話概括了表證的癥狀：“有一份惡寒，就有一份表證”。
惡寒——怕冷，一種自覺癥狀，加衣服，近火取暖不緩解，大一點(diǎn)的小兒會(huì)表述，但比較小的小兒不會(huì)表達(dá)，家長就得靠看一看了——如倦臥喜暖，面色白，手腳冷，打噴涕，鼻塞，流鼻涕等。這個(gè)就是初期階段感冒的癥狀，這個(gè)時(shí)期比較容易治療。
這時(shí)我們就可以采用這兩個(gè)方子，記得一定是初期階段哦~
（1）生姜紅糖湯：小孩開始流清涕，打噴嚏時(shí)服用。如出汗脫衣吹風(fēng)了；天氣突然轉(zhuǎn)變沒來得及時(shí)加衣服等。采用生姜3~5片，加水煎15分鐘左右，加適量紅糖趁熱服，并注意保暖。
（2）蔥豉湯：在感冒初期，剛剛發(fā)燒時(shí)服用。蔥白5~6根，淡豆豉30克，煎水趁熱服，溫覆取汗，出一身汗，感冒有可能就好了。
叁
Q：對(duì)于中醫(yī)治療小兒感冒，很多家長認(rèn)為中藥苦，難吃，療效慢，從而選擇西醫(yī)治療。袁老師，您能給我們講一講中醫(yī)治療小兒感冒有什么優(yōu)勢(shì)嗎？
袁曉紅教授：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，小兒感冒90%是病毒引起，其余的是細(xì)菌和支原體。西醫(yī)抗生素對(duì)細(xì)菌具有強(qiáng)大的作用，但是中醫(yī)辯證治療對(duì)病毒有很強(qiáng)的醫(yī)治和殺滅作用。怎么發(fā)揮中醫(yī)治療小兒感冒的優(yōu)勢(shì)呢？
我們可以從以下幾個(gè)方面著手
對(duì)癥治療：根據(jù)不同的人、不同的年齡、不同的季節(jié)、不同的地區(qū)，選擇不同的方法進(jìn)行治療。
兵貴神速：小兒感冒變化快。就像帶兵打仗一樣，敵人來了，我們馬上集中兵力消滅他們。如果你等到敵人修好工事，架好機(jī)槍、埋好地雷，那豈不是晚了？
針對(duì)小兒服藥困難的問題，我們開發(fā)了中醫(yī)外治法，如：小兒敷貼、小兒推拿、小兒灌腸等。我們根據(jù)小兒病情，靈活選擇，得心應(yīng)手。
肆
Q：很多家長認(rèn)為小兒感冒不是什么大事，就根據(jù)自己以往的經(jīng)驗(yàn)給孩子用藥，或者在互聯(lián)網(wǎng)上搜索一些治療感冒的偏方給孩子用。對(duì)于家長的這些做法，袁老師您有什么建議呢？
袁曉紅教授：中藥和西藥都可以用，尤其是中藥，經(jīng)過幾千年經(jīng)驗(yàn)積累，既有理論指導(dǎo)，又有取之不盡的臨床用藥經(jīng)驗(yàn)，關(guān)鍵是不能用錯(cuò)，用對(duì)了是良藥，用錯(cuò)了就不好說了。
有天我接診一位嘔吐不止的小兒，問了才知道，這個(gè)小兒流鼻涕，打噴嚏，家長就在網(wǎng)絡(luò)上查了中藥方子，說是自己吃效果好，就給自己的小孩吃，我跟家長說是藥物中毒了，他說沒有有毒的藥，怎么會(huì)中毒，用錯(cuò)了就可能是毒藥。
還有個(gè)案例：家長覺得孩子感冒了，覺得眼瞼紅是結(jié)膜炎就用眼藥水，鼻塞了就洗鼻。來問我，“怎么感冒沒好，反而還發(fā)熱、咳嗽呢？”可見目前濫用藥現(xiàn)象比較嚴(yán)重，家長最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，因?yàn)樾簩?duì)藥物比較敏感，藥錯(cuò)或量錯(cuò)，不僅病沒治好，反而影響小兒健康。
伍
Q:聽袁老師一說，學(xué)到了不少育兒知識(shí)。但是家長們最希望的還是孩子少生病、不生??！袁老師，有沒有什么方法可以幫助家長們實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望呢？
袁曉紅教授：可以的。若想讓孩子少感冒或者不感冒，主要是要提高孩子的免疫力，同時(shí)做好預(yù)防感冒的措施。家長可以從以下幾個(gè)面下功夫。
飲食調(diào)理
偏食挑食，不吃或少吃冷飲。
挑食易使小兒易患感冒。因?yàn)橹嗅t(yī)理論中，有一種具有保衛(wèi)作用的氣，稱為衛(wèi)氣，對(duì)感冒有預(yù)防作用，衛(wèi)氣是由脾化生的，食物過量或過少，都會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，過量營養(yǎng)身體吸收不了，過少了化生不足，衛(wèi)氣虛，容易感冒。
生活調(diào)理
家長勿吸煙，注意室內(nèi)空氣流通，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽；
注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免感寒受熱；
在睡眠時(shí)。避免對(duì)流風(fēng)直吹；在感冒期間避免外出，或到公共場(chǎng)所，以防傳染；
生活有規(guī)律，飲食有節(jié)，早睡早起，避免受涼。俗語說“春捂捂，秋凍凍”，提示我們要適應(yīng)自然環(huán)境 。
中醫(yī)預(yù)防
藥物預(yù)防：
（1）黃芪（平時(shí)黃芪加紅棗燉湯）。
（2）玉屏風(fēng)散（中成藥；或黃芪10克，白術(shù)15克，防風(fēng)5克，煎水服，日三次；或太子參10克，麥冬10克，五味子5克，山楂10克，煎水服，一日三次。）
（3）流感高發(fā)季節(jié)防流感；銀花15克，板藍(lán)根10克，甘草10克，煎水服，一日三次）
冬病外治法：
（1）冬病夏防——三伏貼；
（2）冬病冬防——三九貼；
（3）艾灸——神闕穴、足三里穴。
以上方法，不能夸大某一種方法的作用，必須是幾種方法結(jié)合起來，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，也需要我們共同努力，才能讓孩子身體更健康。
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