迎香穴取穴方法
迎香穴的位置：迎香穴位于面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中）。在鼻翼兩旁，有一個(gè)凹陷點(diǎn)，按壓的時(shí)候有一些酸脹的感覺。按壓的時(shí)間一般一到兩分鐘，按摩之后鼻塞的癥狀會(huì)有所緩解。
“迎香穴”，“迎”，迎受；“香”，脾胃五谷之氣。此處穴位接受來自胃經(jīng)的氣血，大腸經(jīng)和胃經(jīng)都屬于陽明經(jīng)，故名“迎香穴”。
側(cè)臥按揉迎香穴，輕松通鼻塞 俗語云“不聞香臭取迎香”。感冒、鼻炎等病癥經(jīng)常引起鼻塞，給人們的工作和生活造成諸多不便，特別是夜間鼻塞，嚴(yán)重影響睡眠。
從中醫(yī)角度看，鼻塞就是氣血運(yùn)行不暢。按揉迎香穴可疏通鼻部經(jīng)絡(luò)，再次打開天地之氣的通道。具體方法如下：左側(cè)鼻塞需向右側(cè)臥，再用雙手食指指腹壓住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，按揉1～2分鐘就可立即解除鼻塞。建議按摩完后，飲一杯溫水，有通氣之功，可鞏固療效。
點(diǎn)壓迎香，快速止鼻血 中醫(yī)認(rèn)為，鼻出血是內(nèi)腑燥熱、血?dú)庀蛏夏嫘兴?。按壓迎香穴并配合孔最穴，可運(yùn)化氣血，引血?dú)w經(jīng)，快速止鼻血。具體方法如下：先用雙手的拇指指腹按壓在孔最穴上，再用一個(gè)食指按在出血側(cè)的迎香穴上，并保持面部上揚(yáng)的姿勢，1～2分鐘內(nèi)，鼻血即可止住。
按壓迎香，除牙痛 迎香穴主治鼻炎類疾病，對(duì)感冒、牙痛、口眼歪斜亦有效，配合地倉、四白穴還可治療面部痙攣；配合四白穴還可治療膽道蛔蟲癥。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牙痛多由腎氣不足、虛火上浮引起。按壓迎香可抑制胃經(jīng)濁氣逆行，保證腸經(jīng)陽氣順利上行，補(bǔ)足腎氣，從而緩解牙痛。具體方法如下：先用拇指在雙側(cè)鼻翼上下摩擦36次，再用左手的拇指和食指按壓在雙側(cè)迎香穴上，共50次。
操作方法 端坐位，兩手的食指或中指指腹同時(shí)點(diǎn)揉鼻翼兩側(cè)迎香穴，用力適度，以有酸脹感為佳，每次點(diǎn)揉3～5分鐘，早晚各一次。
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