靚女常揉三陰交，終生美麗不顯老 三陰交穴，十總穴之一。所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對于婦癥甚有療效， 三陰交又名“女三里”，它是婦科病的萬靈丹。一般婦科病，刺激此穴皆有效。三陰交能夠根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，產(chǎn)生對機(jī)體有利的作用。它能通利又能收攝，能活血又能止血，能滋陰又能利濕。
愛美是女人的天性，三陰交穴就是女人身上的美麗大穴，可以幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保持女性魅力。那么，三陰交對女人的神奇作用：
1．保子宮、養(yǎng)卵巢
腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養(yǎng)子宮和卵巢，促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。
2．潤肌膚，壯體質(zhì)
脾主肌肉四肢，脾受到傷害，臉上及全身肌肉都會更快地松弛。保證臉部肌肉和胸部不下垂，除了飲食要規(guī)律之外，還要經(jīng)常在21點(diǎn)左右，即三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘，這樣有健脾作用，因?yàn)槿幗皇瞧⒔?jīng)的大補(bǔ)穴。
3．調(diào)月經(jīng)、美容顏
三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交會的穴位。其中，脾化生氣血、統(tǒng)攝血液，肝藏血，腎精生氣血。女人只要?dú)庋悖瑡D科病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。只要每天21～23點(diǎn)，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘、祛皺。
4．增激情，添幸福
三陰交是一個(gè)大補(bǔ)穴，能補(bǔ)氣補(bǔ)血，提升女人的性欲，讓女人遠(yuǎn)離性冷淡，重溫浪漫人生。每天17～19點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉三陰交，提升性欲的效果最好。
另外，三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、白帶過多、子宮下垂、全身水腫、眼袋浮腫、小便不利、腳氣、失眠等癥。
三陰交在小腿內(nèi)側(cè)。這個(gè)穴位在摸的時(shí)候一般都有一點(diǎn)脹，壓的時(shí)候會有痛感。 對于穴位的按揉，不要指望一兩天出效果，一定要長期堅(jiān)持才能看到效果。每天堅(jiān)持按揉兩條腿的三陰交各l5分鐘以上，就不必懼怕歲月的侵蝕。如果感覺用手指按揉比較累，可以用經(jīng)絡(luò)錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。
