平常生活中，我們評價(jià)一個(gè)人“垃圾”“勒色”，大多指這個(gè)人品行不端，做人做事很低級不值價(jià)，沒有底限。而職場中的“垃圾人”，和平常所指還略有不同，職場中，不管他是男人女人，不管他是董事長、高管或者守門人、清潔工，都有這樣一類人，他們毫無節(jié)制地在工作中渲泄自己的負(fù)面情緒，把自己的辦公室和工作場所當(dāng)作“垃圾”場，每天上班就是噴出無數(shù)的“垃圾”污染著周圍的同事和客戶，把個(gè)好好職場搞得烏煙瘴氣，讓同事天天浸泡于他的“垃圾”情緒中：他們上班就是抱怨，抱怨老板，抱怨下屬，抱怨同事，抱怨辦公場所，抱怨電腦，抱怨空調(diào)，抱怨燈光，抱怨客戶，抱怨供應(yīng)商，下班還是抱怨，抱怨下屬為什么要加班，抱怨下屬為什么不加班，抱怨自己為什么沒有加班費(fèi)，抱怨為什么別人加班自己不加班，反正他們總能找到抱怨的理由，反正他們就是要抱怨，這種人，就是職場的“垃圾人”，這些人是真正的“職場毒藥”。而且這些人，根本沒有可能和他講道理，因?yàn)?，所有和他評理的過程，都是面對面重度接受他的“垃圾情緒”的過程，除非把這種人清理出團(tuán)隊(duì)，其它沒有辦法能改善團(tuán)隊(duì)環(huán)境的“污染指數(shù)”。
當(dāng)然，也有可能，公司的團(tuán)隊(duì)中重要人物就是這樣的一個(gè)職場“垃圾人”，那糾結(jié)的職業(yè)人，除非辭職走人，最好的辦法，就是戴上鐵面孔，把“垃圾情緒”都排除在自身之外。
中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“怒傷肝，哀傷肺”，“垃圾情緒”的發(fā)泄不僅損傷了自己更損害了同事的身體健康，有時(shí)候去一家公司拜訪，會發(fā)現(xiàn)公司里所有人都表情嚴(yán)肅，目光呆滯，神情緊張，動作僵硬，那就是天天受“垃圾情緒”污染的團(tuán)隊(duì)，天天在這樣的氛圍下工作，身體會受傷，情緒會抑郁，工作效率就更談不上了。
一個(gè)性格成熟、情緒穩(wěn)定、注重修養(yǎng)的職場人，應(yīng)該可以控制自己的情緒和語言。特別是在注重團(tuán)隊(duì)氛圍的職場中，成熟的企業(yè)，成功的企業(yè)都非常注重團(tuán)隊(duì)氛圍的培養(yǎng)，在公眾場合中散布任何與公司形象、個(gè)人身份、團(tuán)隊(duì)價(jià)值不相吻合的言論和情緒都會受到他的同事和上級的提醒和勸誡，提醒他控制自己的情緒，制止“垃圾情緒”的擴(kuò)散污染。
