從中醫(yī)角度看，也不僅僅是做投行的及其他前線的金融從業(yè)人員，現(xiàn)今有太多職業(yè)，只要他讓一個人持續(xù)背離人體自然的作息、代謝規(guī)律，同時讓人在精神情志上持續(xù)有額外壓力，都會出現(xiàn)下文要說的問題。很多深入的問題我還不得要領(lǐng)，每個人體質(zhì)差異而形成問題的淺表差異也不能一概而論，我只是想總結(jié)一下我們工作給我們帶來的生活上的扭曲會引起主要的健康問題。
首先是熬夜問題。根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)絡(luò)運(yùn)行規(guī)律（肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝肺），晚上23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是子時，膽經(jīng)當(dāng)令，凌晨1-3點(diǎn)丑時，肝經(jīng)當(dāng)令，肝膽排毒都需要睡眠。所以在中醫(yī)看來，晚上11點(diǎn)以后睡覺都是晚睡。唯一差別的是多晚，熬到丑時比熬到子時對身體的損害肯定要大，再晚過了丑時，就到了寅時肺經(jīng)當(dāng)令時刻，也就是凌晨3點(diǎn)以后，這有了本質(zhì)的差別，肺經(jīng)在這個時點(diǎn)要輸布分配人體新的一天各個臟器的氣，這個時點(diǎn)不能夠入睡對第二天損傷極大，故熬夜再晚不能熬過凌晨3點(diǎn)。
都在熬夜，投行比研究員平均晚點(diǎn)，平均工資也就高點(diǎn)，外資投行比內(nèi)資晚點(diǎn)，工資一下子高很多都是有道理的。別以為都是熬夜，1點(diǎn)睡，2點(diǎn)睡還是4點(diǎn)睡還是有很大差別的。
夜，之所以讓人睡覺，一個主要原因是身體需要滋陰。陰包含人體內(nèi)的暗液。所以人晚上該滋陰的時候因?yàn)榘疽箾]滋陰，就會陰虛，陰虛就會引致虛火上揚(yáng)，所以熬夜時候我們都有一種經(jīng)歷是當(dāng)天晚上或者第二天早上心跳會加快。周易的濟(jì)卦，水在上，火在下為和，我們身體也是如此，心火應(yīng)該下行到丹田去，腎之暗藏元?dú)鈶?yīng)該被調(diào)上來入心、入腦，這樣我們?nèi)私?jīng)過一夜睡眠之后第二天才會神清氣爽。相反則，火在上，水在下，周易為未濟(jì)卦，人體就是心腎不交的象。
中醫(yī)對于失眠的解釋，總之就一句話，心腎不交。心腎不交最后導(dǎo)致人失眠，或者說工作沒有要求你這么晚睡，但你也習(xí)慣晚睡，早睡就睡不著的想象。這是一種惡性循環(huán)，千萬不要以為是所謂的習(xí)慣。晚上子時雖然是陰最盛的時刻，但也是一陽初生的時刻，23點(diǎn)之前沒睡，后陽氣漸漸上升，人熬夜熬著熬著感覺反而精神了，也就是這個道理，但對陰的傷害不言而喻。
陰虛引致的虛火一旦成持續(xù)性很難治愈。人體火分虛火和實(shí)火，實(shí)火好比急性病，今天吃了很辣的火鍋，上火了，此為實(shí)火。怕上火喝王老吉，王老吉之類的涼茶只能去實(shí)火，對虛火沒有作用。而且，特別是在夏天，人體熱散于外，體內(nèi)相對寒濕，胃自然升起胃火，多攝入涼性物質(zhì)，會讓胃更寒，致使胃升更多火去攻這個寒，胃火就更旺了。胃火一旦更旺，就更想吃涼的，一次惡性循環(huán)。胃火的表象就是臉頰兩邊的痘，陰虛引致虛火也會長痘，一般人誤認(rèn)為長痘就是火，然后喝涼茶攻實(shí)火，適得其反。虛火很頑固，只能靠滋陰的方式壓，早睡滋陰，煲湯滋陰。但對于做投行的人，忙的時候睡覺睡得晚沒辦法，吃必須講究，但一般也匆忙隨意應(yīng)對一餐就不錯了，更別提細(xì)致地去煲個湯去滋陰，出差在外也更沒有家人幫你做這事，久而久之，陰虛火旺之象在投行人群中基本是比比皆是，慢慢引發(fā)心腎不交就會有不晚睡不行的狀態(tài)，再下去，好的睡眠就找不回來了。長期下去還有一個象就是，人白天昏昏嗜睡，那是陽氣上不來的表現(xiàn)，晚上睡又睡不好，那是心火下不去的表現(xiàn)。
等病到了少陰的層面，拼命去補(bǔ)腎根本沒用，腎只能補(bǔ)些功能性的東西，氣質(zhì)性的東西補(bǔ)不回。先天元?dú)飧巧邘砑榷?，元?dú)庠缟?，中年衰老很快，頭發(fā)掉落，牙齒松動，記憶力衰退等等，都不僅僅是簡單的腎虛的問題。
2. 情志病，肝脾不和，肝郁脾虛
肝出竅于目，我們每天長時間對著電腦，大傷肝之精氣。1-3點(diǎn)丑時不睡，又傷肝。另外我們?nèi)缃窀鞣N壓力大，導(dǎo)致各種情志上問題，時間久了就有肝郁的問題。肝主木，肝失調(diào)，木旺克土，脾主木。肝郁就會致使脾虛，肝脾就不和了。腎耐先天之本，脾耐后天之本。上文說了，陰虛傷了腎，現(xiàn)在肝郁又傷了脾，先天后天都傷了。另外一點(diǎn)比較可悲的是，中國人對補(bǔ)腎有種莫名的情感，但腎其實(shí)不能隨便補(bǔ)，補(bǔ)腎不得法很容易傷到脾胃。我們一發(fā)現(xiàn)人不精神，就去吃陰藥，去補(bǔ)腎，這又會加深對脾胃的傷害。其實(shí)若先天元?dú)庖呀?jīng)大傷，我們是補(bǔ)不回來的，但可以通過健脾養(yǎng)胃的方式滋養(yǎng)后天，來彌補(bǔ)。但錯誤觀念讓人去補(bǔ)了補(bǔ)不了東西，還相反傷了最后的能夠依仗的脾，只能說沒有醫(yī)學(xué)知識害死人。
壓力大，每天思考問題多，相對應(yīng)的還有思傷脾的問題。思慮過度也會傷脾。我們吃飯不規(guī)律，不僅僅是我們平常說的胃會出問題，胃和脾猶如夫妻關(guān)系，胃不好了脾也不好了。當(dāng)然剛才說的，肝脾不和，以及思傷脾，脾出問題了又反過來又傷胃。所以很多時候，我們即便可以按時吃飯，但又不想吃，又有時候突然想暴飲暴食。這種不平滑的現(xiàn)象，除了我們以前工作導(dǎo)致的不健康飲食規(guī)律，也跟后續(xù)脾胃出問題了，內(nèi)臟自然變得失調(diào)，由內(nèi)而外地繼續(xù)讓人需要吃飯時候不想吃，惡性循環(huán)。
而且我們現(xiàn)在工作還有一種習(xí)慣就是吃完飯馬上回到座位上繼續(xù)電腦，這也會影響我們消化系統(tǒng)，傷脾胃。肚子大只是表象。
情志問題引發(fā)內(nèi)臟問題現(xiàn)在看來太多，問題也很嚴(yán)重。我們傷心時候吃飯下飯，就是表示哀傷胃。所以我們在臨床上看到很多感情出問題的人得胃癌。
肝脾不和還會引發(fā)偏頭痛，眩暈，以及精神萎靡等等問題。這和脾胃虛了不能把五谷之精微有效地運(yùn)化，進(jìn)而就不能把精微提到心腦，最后就是出現(xiàn)西醫(yī)說的腦缺氧。
腦供血不足，心臟就施壓，高血壓不可避免。這和之前說肝膽的問題聯(lián)系密切，肝膽本身出問題就會有血脂、膽固醇、甘油三酯上升的情況，所以三高在西醫(yī)里說是往往同時出現(xiàn)，而在中醫(yī)看來，按照上述的邏輯是必然同時出現(xiàn)。
3. 肺
上文說了我們的工作習(xí)慣非常隨意地就讓我們的心、肝、脾、腎都出問題，所謂五臟，心、肝、脾、肺、腎，現(xiàn)在還好還有肺。但是不幸的是我們來了北京，北京空氣質(zhì)量差，干燥的氣候讓粉塵多，這是物理上大傷肺的。如果有人在抽抽煙，焦油又從化學(xué)上傷肺。如今立秋已過，秋天是肺的季節(jié)，要注意保護(hù)肺。中醫(yī)說女子傷春，男子悲秋。男性更要在秋天管理好自己的情緒。
4. 總結(jié)
不要以為自己身體好，乘著年輕拼一把。中醫(yī)看來，沒有人是所謂的身體特別好，無非只是有些人身體器官功能性強(qiáng)一些，反應(yīng)不敏感罷了，所以有些人熬夜第二天反應(yīng)大，有些人熬夜似乎沒啥事，這不代表后者身體適合熬夜，相反更不好的是他身體預(yù)警功能弱，猝死的人都是這種。猝死就是體內(nèi)氣質(zhì)發(fā)生變化，而表象還沒反應(yīng)，讓我們外人感覺很突然。其實(shí)秋來不在夏盡處，猝死一定不是突然的概率事件，早有原委。
人人常常發(fā)現(xiàn)我們自己工作了以后慢慢脾氣越來越大，原因其實(shí)就是肝脾不和，先是肝出問題后關(guān)聯(lián)到脾。不要認(rèn)為脾氣越來越大是所謂事業(yè)發(fā)展的結(jié)果，那也是體內(nèi)預(yù)警的一個項(xiàng)。肝脾不和是大問題，畢竟我們中年后腎自然衰了，要靠脾來養(yǎng)自己。
不要以為別人可以承受投行的高壓和熬夜自己也可以。后笑是何人，國內(nèi)真正的做投行，并且是我們現(xiàn)在看到這種生活狀態(tài)的人，現(xiàn)在都沒到40，我們對這種生活模式對中年以后生命品質(zhì)的影響的惡劣程度現(xiàn)在還不清楚。其他金融從業(yè)人員也是如此。但不是說我們就不做這份工作了，因?yàn)楣ぷ骼镉行┪覀兿矏鄣臇|西，而且除了這個好像也不知道我們該干些啥。中醫(yī)看健康是整體，其實(shí)一個方面出問題都會牽連其他。之前隨便說了幾點(diǎn)，心肝脾肺腎五臟都出問題，還沒說到六腑，以及其他經(jīng)絡(luò)問題。別人說再多也沒用，生活和生命是自己的。
