高血脂對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)是一個(gè)“隱形殺手”，首先會(huì)導(dǎo)致全身動(dòng)脈粥樣硬化，引起身體重要器官的供血、供氧不足，從而引起多種心腦血管疾病。高血脂最主要的一個(gè)方面就是飲食，飲食是引起高血脂的一個(gè)重要方面，那么究竟哪些食物會(huì)引起血脂升高呢？
大圖模式這4食物會(huì)讓血脂“飆升”
一、高脂肪食物
這類(lèi)食物包括牛肉、肥羊肉、肥豬肉等肉類(lèi)及豬油等食物，這些食物脂肪含量超高，身體不能代謝的脂肪就會(huì)在血管壁沉積下來(lái)，從而增加血粘度，形成血栓。
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膽固醇雖然是身體的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是過(guò)多的攝入還是會(huì)產(chǎn)生很多副作用，其中最明顯的作用就是使血脂升高。含膽固醇較高食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、刀魚(yú)、魷魚(yú)、蛋黃等。
而存在于植物中的固醇有降低身體膽固醇的作用，其中以大豆中的豆固醇為最佳，所以適量吃一些大豆制品對(duì)于血脂的降低是有好處的。
大圖模式三、高糖分食物
由于糖在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為甘油三酯引起血脂的升高，所以生活中盡量減少糖的攝入，不吃過(guò)多的甜品和糖類(lèi)。多吃一些含粗纖維較高的食物，以降低血脂含量。
四、各類(lèi)酒
酒精可以促使甘油三酯的合成，同時(shí)還會(huì)抑制血液中低密度脂蛋白的清除，從而誘發(fā)高血脂，所以生活中要堅(jiān)決杜絕酗酒、減少醉酒次數(shù)，適量飲酒。
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(1) 導(dǎo)致冠心病
持續(xù)性處于高血脂狀態(tài)易形成動(dòng)脈粥樣硬化，冠狀動(dòng)脈血流量有所減少，血管腔變窄或堵塞，減少心肌注血量，從而引起心肌缺血，導(dǎo)致心絞痛和冠心病。
大圖模式(2) 誘發(fā)身體肥胖
當(dāng)血脂超標(biāo)時(shí)會(huì)使得體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，太多的脂肪會(huì)在皮下和血管壁周?chē)逊e，不能正常被消化和分解，從而引起身體肥胖。
(3) 導(dǎo)致高血壓
當(dāng)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)會(huì)紊亂心肌功能，激活血管緊張素轉(zhuǎn)化酶，促使血管動(dòng)脈痙攣，使得腎上腺分泌升壓素，最終引起血壓升高。
(4) 引起腦中風(fēng)
持續(xù)性高血脂會(huì)使得血管狹窄或堵塞。腦血管發(fā)生硬化后內(nèi)皮受到損傷，一旦破裂就會(huì)形成出血性腦中風(fēng)。大量血栓形成后會(huì)堵塞腦血管，最終誘發(fā)腦中風(fēng)。
大圖模式心血管主任：開(kāi)水里放1物，連喝15天，血脂降了、血管干干凈凈
開(kāi)水里放1勺—苦蕎黃桑葉液，其原材料是藥食兩用烏麥、桑葉、決明子、沙棘等等，這些天然食材中所含的黃酮類(lèi)化合物、蘆丁等成分活性就很高，同時(shí)還富含多種益生菌，具有“三重”降甘油三酯、降血脂、保養(yǎng)血管的功效。
食材經(jīng)過(guò)加工，藥效成分更高，并且相對(duì)于西藥來(lái)說(shuō)，食用液對(duì)人體的副作用會(huì)大大減少，但是降血脂的效果卻是更好。
日常喝一點(diǎn)，可促進(jìn)過(guò)剩膽固醇排出，降低人體的膽固醇，促進(jìn)脂肪的分解，清除血管垃圾、疏通血管，從而降低血脂。
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