蓄積在內(nèi)臟中的甘油三酯會(huì)阻礙臟器的功能
腹部堆積著大量的脂肪，從前面看宛如蘋(píng)果型，您見(jiàn)過(guò)這種體形的人嗎？這種體形的人尤其要加以注意。脂肪蓄積在支撐肝臟、胰臟、小腸等器官的腸間膜及血管周?chē)姆逝趾芸赡苁莾?nèi)臟脂肪型肥胖。
內(nèi)臟脂肪型肥胖是上半身型肥胖，從外表上來(lái)看呈蘋(píng)果型，所以又被稱(chēng)作蘋(píng)果型肥胖，多出現(xiàn)在男性身上。另外，脂肪蓄積在腹部和臀部等下身的皮下脂肪型肥胖多見(jiàn)于女性，從外表上看，由于這種肥胖呈梨形，所以又稱(chēng)作梨形肥胖。
如果是內(nèi)臟脂肪型肥胖，內(nèi)臟的功能會(huì)受到脂肪的阻礙，調(diào)節(jié)血糖值的胰島素的功能會(huì)惡化，糖和脂肪等的代謝也得不到順利進(jìn)行。因此，容易罹患糖尿病、高血壓乃至心肌梗死和腦梗死等疾病。另外，根據(jù)最新研究可知，內(nèi)臟脂肪還會(huì)排出各種加劇動(dòng)脈硬化和高血壓的有害物質(zhì)。
導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪型肥胖的原因是甘油三酯的增加。甘油三酯是易于轉(zhuǎn)變成內(nèi)臟脂肪的。
另外，如果甘油三酯增多，高密度脂蛋白膽固醇就會(huì)減少，而壞膽固醇會(huì)增加。這樣，增加的低密度脂蛋白膽固醇被氧化后會(huì)引起動(dòng)脈硬化。這也會(huì)成為導(dǎo)致腦梗死和心肌梗死等疾病的原因。
高甘油三酯血癥有什么危害？
高甘油三酯血癥可導(dǎo)致膽石癥、胰腺炎等疾病。近年來(lái)有研究提示，高甘油三酯血癥與冠心病密切相關(guān)，但其作用機(jī)制復(fù)雜，可能通過(guò)影響低密度脂蛋白或高密度脂蛋白的結(jié)構(gòu)而增強(qiáng)致動(dòng)脈粥樣硬化的作用。代謝綜合征患者常伴有高甘油三酯血癥、高尿酸血癥、高血壓、脂肪肝及腹型肥胖等，其發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)升高。對(duì)高甘油三酯血癥進(jìn)行綜合干預(yù)對(duì)預(yù)防心血管病有重要的意義。
血脂異常治療的意義及治療原則是什么？
血脂異常治療的意義：治療血脂異常能夠減緩動(dòng)脈粥樣硬化病變的進(jìn)展，對(duì)于有高血壓的患者能夠減少發(fā)生心血管事件的危險(xiǎn)，對(duì)于有冠心病的患者可減少再次，發(fā)生心絞痛、心肌梗死、猝死等危險(xiǎn)。
血脂異常的治療原則：①改善生活方式，保持健康的生活方式是治療血脂異常的基本措施。②是否進(jìn)行藥物治療，要根據(jù)患者心血管病的危險(xiǎn)分級(jí)(有無(wú)心血管疾病，是否存在心血管疾病相關(guān)危險(xiǎn)因素，血脂異常的類(lèi)型和程度)來(lái)決定。
甘油三酯的“清潔工”找到了，每天可勁吃，血脂降了，血管通了
這里的“清潔工”說(shuō)的是黃花草油酸類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)素，能夠幫助降低血脂，抑制動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。黃花草油酸不僅能改善脂肪代謝狀態(tài)，防止脂肪沉積，降低高脂血癥發(fā)病率，還能調(diào)節(jié)脂蛋白，減少血中低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，黃花草油酸能抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，防止血管堵塞
日常降血脂實(shí)用法則
兩大基本原則:管住嘴、邁開(kāi)腿
管住嘴、邁開(kāi)腿是降低血脂的兩大基本原則。所謂管住嘴，就是要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，例如均衡飲食，不攝入過(guò)多高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，不吃或少吃宵夜等，這對(duì)于控制飲食因素引起的高血脂非常有效；邁開(kāi)腿，就是要在平時(shí)的日常生活中多做運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)血管的健康非常有益。
總之，飲食和運(yùn)動(dòng)是控制高血脂的兩大法寶，只有養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，堅(jiān)持科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)，才會(huì)維持健康的血脂水平，保護(hù)身心健康。
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