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開(kāi)發(fā)右腦的方法-黃金技能

                                    開(kāi)發(fā)右腦的方法

1、形象思維法。這種方法是根據(jù)右腦是形象思維中樞的生理機(jī)能提出來(lái)。利用形象可以增加記憶力和想象力,這已被國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究所證明。父母?jìng)冊(cè)谌粘I钪袘?yīng)該教孩子盡量多運(yùn)用形象思維??焖匍喿x要求讀者在閱讀過(guò)程中邊閱讀邊想象,這種閱讀方法其實(shí)就是一種開(kāi)發(fā)右腦的有效方法。

2、折紙?jiān)煨湾憻挿?。折紙?jiān)煨褪桥囵B(yǎng)立體感的好方法,它可一邊動(dòng)手一邊在腦海中構(gòu)想立體形象。而且這個(gè)練習(xí)還包含著繪畫(huà)的因素。所以,它既可鍛煉空間認(rèn)知能力,又能鍛煉形象思維能力和繪畫(huà)感覺(jué),同時(shí)還能活動(dòng)手部神經(jīng),是一項(xiàng)很好的活動(dòng)。

3、觀看體育比賽鍛煉法。如,看到足球明星那充滿活力的身姿,優(yōu)美的射門(mén)動(dòng)作,腦海中會(huì)閃過(guò)“進(jìn)球”的念頭,及其他一連串富于魅力的形象,這就在不知不覺(jué)中刺激了右腦。

4、類(lèi)型識(shí)別能力鍛煉法。在擁擠的人群中,只需幾萬(wàn)分之一秒的時(shí)間就能認(rèn)出仍然所熟悉的人。類(lèi)型識(shí)別能力是人的右腦功能,所以,鍛煉這種能力,能使右腦得到刺激。如:(1)帶孩子外出時(shí),告訴孩子用左視野觀察連續(xù)通過(guò)的汽車(chē)的顏色、形狀。(2)在公共汽車(chē)?yán)铮毯⒆影阉車(chē)说拈L(zhǎng)相分為幾個(gè)類(lèi)型。(3)把家里的各種物品用分類(lèi)法告訴孩子,如哪些屬于電器,哪些屬于金屬制品,哪些是洗浴用品等。

5、繪畫(huà)刺激法。欣賞繪畫(huà)作品時(shí),要直觀地整體欣賞,而不要過(guò)分注意某個(gè)局部。如果能自己作畫(huà),對(duì)那右腦的刺激作用會(huì)更明顯。但是,作畫(huà)時(shí)不要總盯著實(shí)物,這樣左腦的邏輯、分析機(jī)能就會(huì)占上風(fēng)。所以,作畫(huà)時(shí)要隨心所欲,少受條條框框的局限。

6、圖形表達(dá)法。用圖形代替語(yǔ)言表達(dá)自己的思想,是行之有效的右腦活化法。如果你給兒童一個(gè)地址,他很難記住,更難以找到。但在給地址的同時(shí)配以圖形,就很容易讓他記住并找到這個(gè)地址。一旦他腦子里有圖形,他找起來(lái)就不困難了。

7、音樂(lè)開(kāi)發(fā)法。人的大腦右半球負(fù)責(zé)完成音樂(lè)、情感等工作,被稱(chēng)為“音樂(lè)腦”。“音樂(lè)腦”能使人產(chǎn)生創(chuàng)造力、聯(lián)想力、直觀力、想象力及靈感,所以如能夠設(shè)法開(kāi)發(fā)利用“音樂(lè)腦”,那將會(huì)提高人類(lèi)的智能。

8、外語(yǔ)開(kāi)發(fā)法。美國(guó)神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn):兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易,因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言時(shí),僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言,就會(huì)“啟用”大腦右半球。

9、手指刺激法。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō):“兒童的智慧在手指尖上,手使腦得到發(fā)展,使它更加聰明”。大腦機(jī)能定位的研究證實(shí),手在腦皮層投射的區(qū)域比率是最大的。許多外國(guó)學(xué)者認(rèn)為:“中國(guó)人使用筷子,是最佳益智方法”。

10、食物刺激法。品嘗美味佳肴,就會(huì)直接給右腦以良性刺激。當(dāng)你吃一種以前吃過(guò)的東西時(shí),右腦要作出“好吃”或“不好吃”的判斷,這也是極好的右腦鍛煉。

11、日常刺激法。活化右腦的最簡(jiǎn)便方法是在日常生活中有意識(shí)地讓左側(cè)肢體多做一些事情。剛開(kāi)始時(shí)可能不太習(xí)慣,也覺(jué)察不出什么變化,但只要堅(jiān)持下去,一定會(huì)收到意想不到的效果。比如:用左手洗臉、刷牙、吃飯。

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    1、利用形象開(kāi)發(fā)右腦

右腦是形象的腦,將文字形象化來(lái)開(kāi)發(fā)右腦;腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維,當(dāng)我們?cè)诒硵?shù)字、文字或字母的時(shí)候,把要記的東西的形象""在腦海中,當(dāng)我們?cè)诒车臅r(shí)候,仿佛是""著頭腦中所記東西的形象讀出來(lái)一樣,不僅記得快,而且記得牢。

2、利用音樂(lè)開(kāi)發(fā)右腦

在工作或?qū)W習(xí)場(chǎng)所播放一些優(yōu)美、舒緩的輕音樂(lè),這種"背景音樂(lè)"能有效地提高工作或?qū)W習(xí)效率,在學(xué)習(xí)時(shí),把注意力集中到書(shū)本上,輕柔的樂(lè)曲就會(huì)不知不覺(jué)地刺激右腦,開(kāi)發(fā)右腦的潛能,因?yàn)槲覀兊挠夷X被稱(chēng)為"音樂(lè)腦",負(fù)責(zé)完成音樂(lè)、情感等工作。

3、右腦體操--左側(cè)運(yùn)動(dòng)     經(jīng)常利用左半身的手、臂、腿、腳進(jìn)行活動(dòng),能促進(jìn)右腦的開(kāi)發(fā),如:

A:用左手寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、剪紙等。

B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、掃地、拿東西

C:左腿活動(dòng),用左腳踢球、跳皮筋等。

訓(xùn)練右腦的方法還有許多,可以通過(guò)潛意識(shí)、學(xué)習(xí)記憶術(shù)等來(lái)訓(xùn)練。

4、刺激指尖法

開(kāi)發(fā)右腦,國(guó)外學(xué)者主張從兒童做起,如前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō):“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞,其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的

區(qū)域最廣泛。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)就會(huì)把大腦皮層中相應(yīng)的活力激發(fā)出來(lái),尤其是左右手并彈的鋼琴、電子琴。

5、借助外語(yǔ)開(kāi)發(fā)右腦

美國(guó)神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn):兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易,因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言時(shí),僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言,就會(huì)“啟用”大腦右半球。

6、體育活動(dòng)法

如每天跳上半小時(shí)的健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時(shí)有意識(shí)地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作,以刺激右腦。右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快,由于右腦的活動(dòng),左半球的活動(dòng)受到某種抑制,人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維,靈感經(jīng)常會(huì)脫穎而出。

7、借助音樂(lè)的力量

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):音樂(lè)可以開(kāi)發(fā)右腦。所以父母應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)音樂(lè)。還可以在孩子從事其他活動(dòng)時(shí),創(chuàng)造一個(gè)音樂(lè)背景。音樂(lè)由右腦感知,左腦并不因此受到影響,仍可獨(dú)立工作,使孩子在不知不覺(jué)中得到了右腦的鍛煉。

8、觀察云朵

在晴朗的天氣里,可帶著孩子來(lái)到曠野上仰頭觀察天上的云朵。在強(qiáng)調(diào)云朵都是立體而非平面的同時(shí),還應(yīng)啟發(fā)孩子將不同形狀的云朵看成動(dòng)物、仙女、天使等。日本人普遍認(rèn)為,這可是最簡(jiǎn)便地利用大自然鍛煉右腦的絕好辦法。

9、仰望星空

日本人喜歡晚上帶著孩子仰望星空,并向他們講述本國(guó)或異國(guó)的神話傳說(shuō),有時(shí)還要求孩子們張開(kāi)想像的翅膀,編織一個(gè)有關(guān)月亮或星星的故事。專(zhuān)家們認(rèn)為,發(fā)揮想像本身就是一種“右腦體操”,有助于發(fā)達(dá)右腦。

10、以小猜大

將一組孩子熟悉的動(dòng)植物的照片或圖片用手掌遮掩大部,而僅留出該動(dòng)植物的一小部分,然后要求孩子猜測(cè)這是什么動(dòng)植物。要是孩子推斷錯(cuò)了,大人再可作一下啟發(fā)、誘導(dǎo),直至完全猜對(duì)。為提高孩子主動(dòng)推斷的積極性,大人還可鼓勵(lì)孩子之間互出“謎題”。

11、多用左側(cè)

由于身體左側(cè)部位的活動(dòng)主要是由右腦指揮的,多用左眼、左耳和左手就意味著鍛煉了右腦。由此不妨讓孩子的腦袋常常向右偏轉(zhuǎn),這樣便可多多訓(xùn)練“左視野”(即用左眼觀察)。同時(shí)還可要求孩子有意多用左手來(lái)做一些簡(jiǎn)單的活,如擦桌子、開(kāi)門(mén)、開(kāi)燈等。

12、綜合刺激視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言的“綜合刺激”有助于開(kāi)發(fā)孩子的右腦功能。

盡量讓孩子不要老走同一條路、老看同一本書(shū)、老跟同一個(gè)伙伴玩。為孩子選擇的書(shū)本不妨種類(lèi)多些,同時(shí)也應(yīng)努力創(chuàng)造條件讓孩子能有機(jī)會(huì)結(jié)交各種性格和愛(ài)好的朋友。這是因?yàn)樾迈r的經(jīng)歷對(duì)激活右腦功能好處多多。

13、重視才藝

培養(yǎng)孩子在棋類(lèi)、樂(lè)器、繪畫(huà)、折紙等方面的才藝本身就是一種積極地開(kāi)發(fā)右腦的活動(dòng),故應(yīng)大力提倡。要是孩子在某一方面才能平平,那也不要求全責(zé)怪,因?yàn)橹辽倨溆夷X已得到了一定的鍛煉。

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人的大腦左半球負(fù)責(zé)完成語(yǔ)言、閱讀、書(shū)寫(xiě)、計(jì)算等工作,被稱(chēng)為“語(yǔ)言腦”。大腦的右半球負(fù)責(zé)完成音樂(lè)、情感等工作,被稱(chēng)為“音樂(lè)腦”。由于人類(lèi)生活離不開(kāi)語(yǔ)言,因而“語(yǔ)言腦”的利用率則特別的高,“音樂(lè)腦”的利用率則特別的低,從而造成左右腦的功

能失調(diào)。由于“音樂(lè)腦”能使人產(chǎn)生創(chuàng)造力、聯(lián)想力、直觀力、想象力及靈感,所以如能夠設(shè)法開(kāi)發(fā)利用“音樂(lè)腦”,那將會(huì)提高人類(lèi)的智能。研究者強(qiáng)調(diào)說(shuō),“音樂(lè)腦”在幼兒時(shí)期至關(guān)重要。幼兒期是“音樂(lè)腦”的推理能力和空間想象能力的開(kāi)始形成時(shí)期。這一

時(shí)期“音樂(lè)腦”的思維模式不僅容易形成,而且能永久保持。所以,幼兒期如能讓孩子經(jīng)常學(xué)音樂(lè)、聽(tīng)音樂(lè)、就可以大大地開(kāi)發(fā)“音樂(lè)腦”,提高孩子的智能。這對(duì)孩子的一生將產(chǎn)生重大影響。著名心理學(xué)家勞倫斯強(qiáng)調(diào):“只有當(dāng)大腦右半球即‘音樂(lè)腦’也充分得到利用時(shí),這個(gè)人才最有創(chuàng)造力。”因此,希望年輕的父母能經(jīng)常讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、學(xué)音樂(lè),或?qū)⒆舆M(jìn)行音樂(lè)訓(xùn)練。

 

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