痛苦是一種強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力，我一直在拼命搜集痛苦，每隔一段時(shí)間，我就會(huì)拼命努力工作，完全超過(guò)自己負(fù)荷能力地工作，因超負(fù)荷而痛苦，因痛苦而更有行動(dòng)力進(jìn)而承載更多負(fù)荷，直到最終自己的身體崩潰，以生病而宣傳一輪快速?zèng)_刺的結(jié)束。
痛苦驅(qū)動(dòng)的特點(diǎn)就是這樣，爆發(fā)力極強(qiáng)卻不可持久，否則就要在身心兩方面同時(shí)持續(xù)地承受傷害，必須找到快樂(lè)驅(qū)動(dòng)的點(diǎn)，才有可能打破這一循環(huán)，但這卻是我一直以來(lái)的一個(gè)缺陷，我發(fā)現(xiàn)自己居然是一個(gè)不知道如何去享受生活的人。
一直以來(lái)，我會(huì)以自己對(duì)于物質(zhì)沒(méi)有什么欲望而自豪，這周卻發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這其實(shí)也是一種虐待自己的方式，這種對(duì)于現(xiàn)實(shí)物質(zhì)需要的無(wú)視，來(lái)源有兩個(gè)方面，一方面來(lái)自于早年父母的教育，那種傳統(tǒng)的節(jié)儉以確保安全的思維模式，另一方面，則是自己對(duì)自己的不自信，怕自己的欲望過(guò)強(qiáng)無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)會(huì)受到打擊。
這周我的總結(jié)一周每天的感悟時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己終于開始能夠舒展自己的欲望了，物質(zhì)的需要開始能夠讓我有所有心動(dòng)了，而這時(shí)我所感受到的并不是原來(lái)預(yù)想的那種貪求的欲望，而是感覺(jué)自己更加真誠(chéng)地面對(duì)自己了，我更渴望的不是用外在的物質(zhì)去填補(bǔ)內(nèi)在的需要，而是想要讓自己生活的更加陽(yáng)光燦爛，更加希望自己能夠多感受多體驗(yàn)生活，而不是事事都追求一個(gè)為什么。
在情緒狀態(tài)上，我處于憤怒—自傲—無(wú)畏這三種狀態(tài)間搖擺很久了，一直未能突破到更高一層的接納狀態(tài)，也遲遲找不到原因，現(xiàn)在就明白了，我不能接納的，不是別人，而是自己。
不能接納自己的物質(zhì)欲望
不能接納自己真誠(chéng)表達(dá)的需要
不能接納自己的感受
。。。
。。
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當(dāng)我一直端著架子，要我自己必須是某個(gè)樣子時(shí)，我就是一直處于自傲的狀態(tài)，自傲的根源也就是自卑，我需要通過(guò)外在表現(xiàn)出強(qiáng)硬、低調(diào)、內(nèi)秀等等所謂優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)呈現(xiàn)一個(gè)更符合他人價(jià)值觀的我，但越是這樣堅(jiān)強(qiáng)，就越是脆弱，無(wú)法承受任何對(duì)于自己自尊的攻擊，以至于不斷地陷入了“努力—崩潰—努力”的循環(huán)之中。
我要對(duì)我生命中出現(xiàn)的每個(gè)人說(shuō)一聲謝謝，是你們的支持與攻擊，鼓勵(lì)與批判、關(guān)愛(ài)與敵視，讓我越來(lái)越清楚地看見，只有自己，也唯有自己才能完整地接納自己，當(dāng)我能夠完整地接納自己時(shí)，外部世界的風(fēng)雨都是人生游戲的背景罷了。
謝謝
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