生活中，經(jīng)常有人會抱怨自己的日子過得是多么艱難，感覺人生沒有一點(diǎn)意義，不順心的事兒讓自己焦慮不已。每個人心里都有自己的苦惱，也許是因?yàn)樯钸^于勞累和疲憊，也許是因?yàn)樽约旱睦硐霟o法實(shí)現(xiàn)，也許是為自己的健康狀況擔(dān)憂，總之，覺得自己活得很艱難。很多時候，我們覺得自己生活得艱難，主要是因?yàn)樾睦镉蟹床?，覺得自己生活得沒有別人好，我們應(yīng)該忽略這樣反差心里，用“唯我獨(dú)尊”的心態(tài)去面對生活。
人最可憐的地方是不滿足，難以控制自己的欲望和虛榮，為了表面的浮華而弄得自己焦慮?；钪褪切疫\(yùn)的，我們應(yīng)該快樂，不把物質(zhì)的東西看得太重，照樣可以活出自己的價值，生活就會很精彩。
在一次演講中，演講家沒有一句開場白，手里拿著一張100元的鈔票，對下面的聽眾說：“誰想要我手里的100元？”說完，他巡視了一下聽眾，發(fā)現(xiàn)幾乎左右的人都把手舉了起來。他接著說：“我打算把這100元送給你們中的一位，但是我在送出這100元之前，我還要做一件事兒?！闭f著，他把鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“現(xiàn)在，誰還想要這100元？”仍然有很多人舉著手。 “好，如果我這樣做了，又會怎么樣呢？”說著，他把鈔票扔到地上，又用腳踩了幾下，然后拾起來再展開，鈔票已經(jīng)變得又皺又臟。他舉著鈔票問：“還有誰愿意要？”還是有人在舉著手。
最后，演說家說：“朋友們，我已經(jīng)給你們上了一堂很有意義的課。我手里是一張100元地鈔票，不管我怎樣對待這張鈔票，它都不會貶值。在人生的道路上，每個人都會遭遇無數(shù)次地逆境，讓我們的人生活得很艱難。很多人會覺得自己一文不值，生活的沒有一點(diǎn)意義，但是，不管發(fā)生什么或者將要發(fā)生什么，我們都不會貶值的，只要我們認(rèn)為自己是完美的，依然可以活得很開心?！?/p>
很多人都有自己的理想，但是為自己的理想而努力的人卻不多，很多人都是知難而退，然后又焦慮，覺得自己沒有價值；也有人做事的時候沒有恒心，失敗了就徹底倒下去，再也無法站起來。要實(shí)現(xiàn)自己的理想，我們就應(yīng)該不怕艱難，不怕失敗，鍥而不舍得拼搏。
要想在艱難的情況下活出自己的價值，就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
一、改掉壞習(xí)慣，做自己的主人。
壞習(xí)慣會在我們做事的過程中帶來很多負(fù)面影響，讓我們無法達(dá)到自己的目標(biāo)。每個人都會有不好的習(xí)慣，我們應(yīng)該改掉壞習(xí)慣，做一個戰(zhàn)勝自我的強(qiáng)者，改變自己的命運(yùn)。只要我們有較強(qiáng)的自制力，就能改掉壞習(xí)慣。
不要做壞習(xí)慣的奴隸，那樣很容易犯錯誤，一個人必須要首先改變壞習(xí)慣，才能朝著自己的目標(biāo)努力。要知道自己想做什么，然后集中精力，付諸行動，這個時候，自己就是命運(yùn)的主人。
二、控制自己的情緒，保持心理平衡
一個不能控制自己情緒的人，就沒有能力控制自己的人生。只要控制了自己的情緒，就能遠(yuǎn)離悲哀、恐懼、憤怒、焦慮等不良情緒，把這些不良情緒消除以后就能用積極的態(tài)度面對生活，逐漸走向成功，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
不良情緒往往會造成心理不平衡，這樣就會給自己施加很大的壓力，工作效率也會大大降低?！靶牡谉o私天地寬”，只要保持心理平衡，我們就不會有那么多焦慮。
三、控制自己的思想，做自己想做的事
人生就好比一張白紙，我們不應(yīng)該交給別人去涂鴉。要想實(shí)現(xiàn)自己的價值，就必須有自己的思想。有思想還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，而且要能支配自己的思想，舍棄無用的，創(chuàng)造積極向上的，就能進(jìn)步的很快。
現(xiàn)實(shí)生活是殘酷的，為了生存，有時候不得不做一些自己不愿意做的事情，并且在忍耐中生活。如果缺乏勇氣和魄力，就會永遠(yuǎn)被周圍的環(huán)境所擺布。我們應(yīng)該拿出自己的魄力，做自己想做的事，實(shí)現(xiàn)心靈的自由。
四、行動起來，走出萎靡的狀態(tài)
成功不是等來的，有時候需要我們有冒險精神，我們必須花費(fèi)大量的時間和精力，把自己全身心投入到自己所做的事情中去。當(dāng)機(jī)會到來的時候，一定要快速、果斷地做出決定，并采取行動，持之以恒地去追擊目標(biāo)，直到取得成功為止。
很多人遇到難題就會頹廢不堪，喪失斗志，無論是對成功還是對人格修養(yǎng)都有很大的傷害。只有精神振奮、意志堅(jiān)定的人才在失敗的時候找到突破口，一舉取得成功。成功永遠(yuǎn)屬于那些有堅(jiān)強(qiáng)意志的人，屬于那些在艱難的生活里不懈奮斗的人。
五、熱愛工作，心態(tài)端正
不要工作當(dāng)成養(yǎng)家糊口的飯碗，而把它當(dāng)成一種興趣做去，就不會有那么多難題。讓自己全身心投入到工作中，激發(fā)自己的全部熱情，積極的情緒就會使自己的身體和精神都保持在最佳的狀態(tài)。
只是熱愛工作還不夠，還要對工作抱有端正的心態(tài)。很多人在接觸一件事情的時候，不去考慮怎樣做，而是先看看會發(fā)生哪些后果，總是事先把結(jié)果想象得很差，于是就不敢去嘗試。只要我們端正心態(tài)，詳細(xì)分析、合理規(guī)劃，就會發(fā)現(xiàn)事件根本沒有自己想象的那么可怕，即便遇到難題也能很快想出解決辦法。
