新冠病毒疫情控制逐漸向好，各地分年級錯峰開學(xué)就在眼前，各級政府和教育主管部門表現(xiàn)出了前所未有的高度重視，家長、社會更是表現(xiàn)出異乎尋常的高度關(guān)注，保護(hù)好學(xué)生、順利完成教學(xué)任務(wù)，心理健康教育是基本保障之一。2020年3月19日宜良縣召開全縣春季學(xué)期開學(xué)工作會，傳達(dá)了省市要求，部署了全縣春季學(xué)期開學(xué)工作，組織開展了開學(xué)疫情防控知識培訓(xùn)。各級在開學(xué)工作安排中都強(qiáng)調(diào)了學(xué)校心理健康教育工作，怎樣有效在全縣中小學(xué)開展學(xué)校心理健康教育？這里提出以下幾點(diǎn)思路以供各校結(jié)合實(shí)際制定本校方案參考。
一、重視開展好一次教師心理輔導(dǎo)活動
教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學(xué)生人格的形成和發(fā)展。疫情期間，學(xué)生的心理健康教育受到普遍重視，然而教師的心理健康問題卻被人們忽視。教師自身心理不健康，人格有偏移，個性有缺陷都會毫無保留地投射到學(xué)生的心靈上，對學(xué)生的心理健康發(fā)展造成巨大的影響。無數(shù)事實(shí)證明，情緒不穩(wěn)定、暴躁易怒的教師，教出來的學(xué)生也往往喜怒無常；如果教師三觀價(jià)值出問題，對學(xué)生的負(fù)面引導(dǎo)和消極影響更不可忽視，本次疫情期間也存在著各種積極信息和消極信息，選擇什么樣的信息教育學(xué)生教師具有不可替代的權(quán)威地位，因此，我們在高度關(guān)注學(xué)生心理健康的同時，對教師的心理健康問題也應(yīng)當(dāng)給予高度重視，尤其要關(guān)注教師疫情期間過多接受消極信息后產(chǎn)生的負(fù)面心理、開學(xué)后擔(dān)心教學(xué)任務(wù)完不成教育學(xué)生簡單粗暴的急躁心理、開學(xué)后每天繁重防疫任務(wù)的抱怨心理和厭倦心理，預(yù)防新學(xué)期爆發(fā)家校沖突、師生沖突、親子沖突、同伴沖突乃至引發(fā)其他安全事故。加強(qiáng)教師心理健康教育，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識，引導(dǎo)教師不斷充實(shí)自我，完善自我，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去幫助每個學(xué)生得以健康和可持續(xù)發(fā)展。一是要關(guān)心教師心理。主動了解教師的心理壓力、對疫情事件的想法、停課不停學(xué)期間的做法、開學(xué)后對如何教育學(xué)生和有效組織教學(xué)的思路等，及時化解教師情緒，調(diào)整不適宜的認(rèn)知，幫助制定正確的教育教學(xué)工作方案。二是要強(qiáng)化師德教育。教師的心態(tài)有時反映了教師的師德問題，如對學(xué)生的冷漠、報(bào)復(fù)、體罰，利用負(fù)面、消極信息教育引導(dǎo)學(xué)生等，反映了教師缺乏基本的職業(yè)道德。利用種種手段刁難學(xué)生，在心靈上傷害學(xué)生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，強(qiáng)化師德教育，形成以樹師德、立師風(fēng)、講師愛、尊師道為美的良好氛圍，通過各種有效的方式教育教師熱愛學(xué)生，教育學(xué)生熱愛教師，這樣，有利于建立良好的師生關(guān)系，密切師生感情。教師熱愛學(xué)生對學(xué)生的心理發(fā)展大有裨益，學(xué)生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進(jìn)作用。三是關(guān)心教師生活。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要經(jīng)常深入到教師中間，了解教師的性格特長、家庭困難等，時刻把教師的冷暖記在心上，對教師給予充分的理解、關(guān)心和力所能及的幫助，這對教師形成良好的心理素質(zhì)是大有好處的。要豐富教師的業(yè)余文化生活，想方設(shè)法加強(qiáng)校園文化建設(shè)，盡可能多地組織教師進(jìn)行文體娛樂活動，使教師的緊張情緒得到緩解，保持輕松愉悅的心情，化解種種不良情緒，保持健康良好的心理狀態(tài)。四是要關(guān)心教師工作。切實(shí)減輕教師的過重負(fù)擔(dān)，盡量避免超負(fù)荷勞動。學(xué)校是知識分子云集的地方，要重視科學(xué)管理、情感管理、精神管理，切忌簡單粗暴、以勢壓人、庸俗價(jià)值，讓教師因?yàn)閷W(xué)校的不當(dāng)管理帶著負(fù)面情緒教育學(xué)生。要愛護(hù)教師的積極性，保護(hù)教師尊嚴(yán)，引導(dǎo)教師的崇高價(jià)值，不在學(xué)生和家長中傳導(dǎo)有辱教師的管理制度或事件，不反復(fù)渲染個別教師的不良行為以及工作失誤，以減輕教師的心理壓力。要為教師創(chuàng)設(shè)和諧的心理時空，制定相應(yīng)措施，重視提高教師素質(zhì)和教育教學(xué)效率，避免隨意延長教師工作時間，嚴(yán)格控制考試和競賽次數(shù)，對教師的教案采取分層次要求等。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還應(yīng)多關(guān)心骨干教師以及其他教學(xué)任務(wù)重的老師，讓他們也有松弛、休閑的時間調(diào)節(jié)身心，消除疲勞。實(shí)踐證明，寬松和諧的心理時空是教師心理健康的重要保證。
二、及時安排好一期校園文化心理宣傳
校園文化是以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)、學(xué)校為主陣地，以課內(nèi)外文化活動為主要內(nèi)容，展現(xiàn)學(xué)生和教職工精神風(fēng)貌的，經(jīng)過一定的積淀、發(fā)展而形成的物質(zhì)文化和精神文化的學(xué)?！叭L(fēng)”（校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)）總和。
心理健康教育是一個比較系統(tǒng)的問題，如果僅僅是作秀式的組織一些心理課堂講授和專家咨詢是難以從根本上解決學(xué)生心理問題的。校園文化環(huán)境是學(xué)校心理健康教育的一個很重要的平臺，學(xué)校要重視在校園文化建設(shè)中滲透心理健康教育，發(fā)揮環(huán)境文化潤物細(xì)無聲的育人作用，發(fā)揮校園文化對學(xué)生情操熏陶、心智啟迪的作用，使學(xué)生在良好校園文化環(huán)境中潛移默化的接受健康的心理教育。
一要豐富校園精神文化生活。校園的隱形文化涵蓋校園風(fēng)氣、班級風(fēng)氣和人際關(guān)系等等，其中校園的人際關(guān)系對學(xué)生的影響力比較大。班集體是學(xué)生的精神家園，在班級里面學(xué)生的人際關(guān)系會影響學(xué)生的成長。所以要豐富學(xué)生的校園精神文化生活，讓學(xué)生在豐富的校園活動之中建立和諧的人際關(guān)系，在豐富的校園精神文化活動中讓學(xué)生感受到更多的正能量，讓學(xué)生的身心得到活躍，情操得到陶冶。二要重視更新教師自身的校園文化建設(shè)觀念。教師要有在校園文化建設(shè)中滲透心理健康教育的意識，在校園文化建設(shè)的目標(biāo)設(shè)定、實(shí)施步驟、最后評估之中都需要考慮學(xué)生的心理健康教育需求，要與時俱進(jìn)更新教育觀念，通過教師的行為意識影響、引導(dǎo)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成正確的人生價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生個人的性格、思想的成熟與整合。教師要多關(guān)注學(xué)生的心理狀況，及時處理學(xué)生出現(xiàn)的不良情緒，讓學(xué)生的心理得到健康發(fā)展。三要重視心理健康教育和學(xué)科教學(xué)活動的相互融合。學(xué)科課堂教學(xué)是學(xué)生在校園里面的主要活動，教師要在課堂上多留意學(xué)生的情緒和狀態(tài)，對待學(xué)生要親和，多與學(xué)生溝通和交流。當(dāng)學(xué)生對于學(xué)習(xí)有抵觸情緒的時候要適時調(diào)整，及時減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生在一個相對寬松的環(huán)境下有效學(xué)習(xí)。四要發(fā)揮環(huán)境文化潤物細(xì)無聲的育人功能。學(xué)校人人皆育人、事事皆育人、處處皆育人，要重視發(fā)揮每一塊草坪、每一顆樹木、每一片墻壁、每一個活動、每一個不良事件、每一個善舉力行的育人功能作用，善于抓住機(jī)會，及時開展育人活動，為學(xué)生的身心健康成長和人格健全完善提供機(jī)會。疫情后開學(xué)，要重視講好疫情故事，疫情中那些不畏生死的白衣戰(zhàn)士、人民警察、志愿者、政府工作者、科研人員、人民軍隊(duì)以及自覺遵守政府要求的普通民眾，一個個鮮活的故事催人淚下、催人奮進(jìn)，滿滿的正能量，有利于弘揚(yáng)正氣、勵志奉獻(xiàn)；有利于幫助青少年學(xué)生建立責(zé)任底線的世界觀、大義當(dāng)前的人生觀、良知保障的價(jià)值觀、智慧人生的幸福觀。那些形形色色的精致利己主義者、傲慢無知的極端自由主義者、玩忽職守的公職人員、不守規(guī)矩不配合防控?fù)p害公眾利益的自利者、惡意傳播病毒故意隱瞞旅居行程的惡行者、造謠中傷擾亂者、妖魔化抹黑中國的敵對勢力等，一個個丑惡的形象，足以拷問靈魂，警示大眾，警醒國人，是集體主義教育、愛國主義教育、三觀教育不可或缺的材料。學(xué)校要通過認(rèn)真辦好校園廣播、學(xué)校宣傳欄和班級手抄報(bào)文化欄，用先進(jìn)的文化引領(lǐng)人，用積極的文化教育人，用高尚的文化感染人，用健康的文化熏陶人，用優(yōu)秀的文化激勵人，促進(jìn)青少年學(xué)生在良好的校園文化氛圍中認(rèn)知得到提升，情感得到升華，行為得到改善，意志得到錘煉，精神得到熏陶。
三、至少組織好一次心理主題班會
心理教育主題班會是以心理內(nèi)容為主題，融心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動的方法于班會中的一種主題班會形式。其特點(diǎn)是：以解決學(xué)生成長中的問題為主線確立活動目標(biāo)，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生學(xué)會自助和助人為目的。
這次新冠病毒疫情，為學(xué)校教育學(xué)生提供了更多的視角和素材，不論是身體健康教育、生命教育、心理健康教育，還是理想、信仰、價(jià)值觀、人生觀教育，還是英雄主義教育、愛國主義教育、奉獻(xiàn)與超越教育等，都可以找到相應(yīng)的教育素材。學(xué)校要結(jié)合年級、班級實(shí)際，及時、積極安排和組織開展心理主題班會，為青少年學(xué)生的成長筑基。
如何組織好心理主題班會？一是抓住一個核心。注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)是心理活動課的核心。教師要引導(dǎo)學(xué)生說出自己的親身經(jīng)歷和內(nèi)心的情感體驗(yàn)，與其他同學(xué)共同分享。二是注意兩個符合。心理活動課的設(shè)計(jì)符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，符合心理學(xué)原理。三是把握三個原則。第一是團(tuán)體互動原則：教師要面向全體學(xué)生，調(diào)動全體學(xué)生積極參與課堂活動，運(yùn)用多種活動模式，增進(jìn)團(tuán)體成員互動，尤其要關(guān)注自卑、內(nèi)向的學(xué)生。第二是經(jīng)驗(yàn)分享原則：教師要創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生交流的安全、開放的課堂環(huán)境，使學(xué)生能夠在開放自我的寬松環(huán)境中，表露自我，敞開心扉，坦誠交流，同時關(guān)注其他同學(xué)的情感體驗(yàn)，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)。第三是自助助人原則：教師不要越俎代庖替學(xué)生思考和解決問題，而要幫助學(xué)生挖掘自身潛能，學(xué)會自助助人。四是學(xué)習(xí)運(yùn)用五種基本模式。第一是認(rèn)知模式：這一模式突出“知”，讓學(xué)生通過事物兩面性的充分認(rèn)識，從而獲得自我領(lǐng)悟和正確認(rèn)知。第二是活動模式：以活動為主，通過瀉、議、導(dǎo)、行，即學(xué)生合理宣泄，廣泛發(fā)表議論，教師正確引導(dǎo)，學(xué)生行為改變這四個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)感悟。第三是訓(xùn)練模式：以思維訓(xùn)練為主，對學(xué)生進(jìn)行記憶力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力。第四是調(diào)控模式：以對學(xué)生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦的調(diào)節(jié)為主，讓學(xué)生學(xué)會情緒調(diào)控的方法，學(xué)會情緒轉(zhuǎn)化，自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗(yàn)。第五是本縣總結(jié)的自我探索模式：創(chuàng)設(shè)情境、鏡中看我（情緒宣泄），協(xié)作會話、現(xiàn)實(shí)看我（認(rèn)知調(diào)整），實(shí)踐訓(xùn)練、辯證看我（行為訓(xùn)練），啟發(fā)反思、發(fā)展看我（意志遷移），在自我探索和知情意行的協(xié)調(diào)運(yùn)用發(fā)展中健康成長。五是重視運(yùn)用六種活動形式。第一是游戲：將游戲寓于心理活動課之中，通過學(xué)生喜聞樂見的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂中領(lǐng)悟講文明、愛學(xué)習(xí)、守規(guī)則、懂紀(jì)律的道理，尤其適用于小學(xué)低年級。第二是情境創(chuàng)設(shè)：通過問題情境的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生置身其中如身臨其境，形成情感互動、感悟體驗(yàn)的氛圍，調(diào)動學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。第三是角色扮演：通過相關(guān)角色扮演，學(xué)會換位思考，增進(jìn)與他人的相互理解與溝通。第四是問卷調(diào)查：可以加強(qiáng)心理活動課的針對性、實(shí)效性，了解學(xué)生的真實(shí)想法和意見。第五是問題討論：是心理活動課中最基本的形式，通過分組討論，達(dá)到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。第六是辯論會：話不說不明，理不辯不清，在辯論中學(xué)生的口才、辯才得以展現(xiàn)，學(xué)生的觀點(diǎn)看法、選擇判斷得以明了，學(xué)生的愛好、傾向得以表露，通過思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的認(rèn)知說教轉(zhuǎn)化為自我的認(rèn)識，這種形式適用于高年級學(xué)生。六是重視七個做到。第一是做到主題明確：多個環(huán)節(jié)始終圍繞一個主題展開，活動目標(biāo)明確。第二是做到注重實(shí)效：解決學(xué)生中存在的較突出的發(fā)展性心理問題。第三是做到參與面廣：學(xué)生積極參與，教師尤應(yīng)關(guān)注自卑內(nèi)向的學(xué)生，啟發(fā)、引導(dǎo)他們積極參與活動，踴躍發(fā)言。第四是做到體驗(yàn)真實(shí)：學(xué)生表達(dá)出了內(nèi)心的真情實(shí)感，充分暴露出了心理問題，情景交融，以情感人，課堂具有感染力。第五是做到氣氛寬松：學(xué)生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。第六是做到寓教于樂：讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)、感悟，讓學(xué)生內(nèi)心感受愉悅、輕松。第七是做到保護(hù)學(xué)生。避免選擇學(xué)生不易于公開表露或牽涉學(xué)生隱私的主題，避免自卑、內(nèi)向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實(shí)感受，避免教師越俎代庖，不考慮學(xué)生的想法和感受，代替學(xué)生選擇和判斷。尊重學(xué)生感受，尊重學(xué)生人格，保護(hù)學(xué)生隱私，保護(hù)學(xué)生不受到傷害。
四、認(rèn)真組織好一次全員性學(xué)生個別談話
今年春節(jié)假由于疫情關(guān)系，學(xué)生在家時間較長，各種問題的引發(fā)都可能導(dǎo)致學(xué)生發(fā)生改變，所以開學(xué)后班主任要及時開展一次全員性學(xué)生個別談話，及時了解學(xué)生的當(dāng)前狀況，以利給予及時有效的幫助指導(dǎo)。重點(diǎn)是掌握以下情況：一是家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生；二是學(xué)習(xí)困難的學(xué)生；三是家庭突發(fā)變故的學(xué)生（包括家庭災(zāi)病、親友疫情問題影響、個人突發(fā)身心問題等）；四是父母離異、問題家庭、缺失監(jiān)護(hù)的學(xué)生；五是留守兒童、進(jìn)城務(wù)工隨遷學(xué)生；六是孤兒、殘疾學(xué)生、殘缺家庭學(xué)生；七是心理、行為問題學(xué)生和思想偏激學(xué)生；八是具有其他先天、后天隱患疾病學(xué)生；九是青春期發(fā)展問題學(xué)生；十是容易霸凌他人的強(qiáng)勢學(xué)生和被霸凌的弱勢學(xué)生等。及時摸清班級、學(xué)校各類學(xué)生存在的問題和需求，才能有的放矢的制定出應(yīng)對之策，才能防患于未然，確保學(xué)校安全、師生安全。
五、認(rèn)真開展好一批重點(diǎn)學(xué)生個別心理輔導(dǎo)
針對各班調(diào)查出來的學(xué)生情況歸類，發(fā)展性的問題在發(fā)展中引導(dǎo)解決，突發(fā)性的問題及時幫助指導(dǎo)，群體性共性問題通過心理主題班會解決，個別性一般問題由班主任和包班教師幫助指導(dǎo)，較重問題由專兼職心理輔導(dǎo)教師和負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)幫助引導(dǎo)指導(dǎo)，特別嚴(yán)重的問題重在發(fā)現(xiàn)和及時與家庭溝通轉(zhuǎn)介。
六、認(rèn)真開展好一系列有利于學(xué)生身心健康成長的活動
本學(xué)期由于疫情關(guān)系，開學(xué)晚，教學(xué)時間短，教學(xué)任務(wù)繁重，要預(yù)防以抓教學(xué)質(zhì)量為借口，隨意壓縮、減少學(xué)生應(yīng)有的體育、藝術(shù)、德育、禁毒防艾、安全演練、法制教育等活動。各校要認(rèn)識到，青少年的身心健康成長離不開實(shí)踐活動，一張一弛的教育教學(xué)活動符合學(xué)生心理成長規(guī)律，通過活動載體有利于創(chuàng)設(shè)教育情景、鍛煉學(xué)生、促進(jìn)成長；要認(rèn)識到教育活動與教學(xué)活動相互促成的關(guān)系，學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)理想、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)意志與學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)質(zhì)量相互促成的關(guān)系；要認(rèn)識到我們強(qiáng)調(diào)辦學(xué)一定要重視質(zhì)量觀，指的是科學(xué)的質(zhì)量觀，是全面的質(zhì)量觀，是有利于學(xué)生身心健康成長的質(zhì)量觀。磨刀不誤砍柴功，各校更要抓住疫情期間發(fā)生的各種故事，組織開展形式多樣、豐富多彩的生命教育活動、心理健康教育活動和理想信念等愛國主義教育活動，激發(fā)學(xué)生積極、陽光、向上、向善、愛國、勤奮的感情，促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)、激勵超越自我，形成健康的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和幸福觀，把青少年學(xué)生高昂的激情、熱情引導(dǎo)到嚴(yán)于律己、勤奮學(xué)習(xí)、愛國奉獻(xiàn)的崇高追求上，落實(shí)到具體的學(xué)習(xí)、生活、師生交往中，真正實(shí)現(xiàn)成人、成長、成功、成才，真正實(shí)現(xiàn)身體健康、心理健康、道德健康，真正實(shí)現(xiàn)身心健康成長、人格健全完善、學(xué)業(yè)不斷進(jìn)步。
七、建立一支支持保障團(tuán)隊(duì)
為支持、配合及幫助學(xué)校開展好疫情后學(xué)校心理健康教育，縣教育體育局將整合黨群心連心.心靈志愿服務(wù)隊(duì)和未成年人校外心理輔導(dǎo)站等縣內(nèi)心理輔導(dǎo)隊(duì)伍力量，配合教育科、教研室、青少年活動中心，檢查、指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育開展情況，為需要支持的學(xué)校提供幫助，確保全縣中小學(xué)疫情后春季開學(xué)心理健康教育工作順利開展。
（縣教體局教育科 ）
文章已于2020-03-23
