每個家長都經(jīng)歷過，從期盼孩子的到來，一直到他呱呱墜地，之后陪伴著他一點一點的成長，這個過程帶給你期盼、茫然、疲憊、快樂……你常常希望幸福感大于失落，卻也經(jīng)不住壓力冷不防地來襲。幸福到底是什么呢？很多人覺得幸福是虛無的不可觸摸的，但其實，幸福它確實是真實有實感的物體。只要你用心去體會生活的每一個點滴，這些感受帶給你豐富的內(nèi)心情感，那將是一種真實的幸福感。
“盡最大可能親自養(yǎng)育自己的孩子”
親自養(yǎng)育孩子，這是讓他們獲得幸福的基礎(chǔ)，首先可以從第一口母乳開始。
孩子從媽媽溫暖的子宮來到冰冷的世界，迫切需要尋找到一種新的連接方式，那就是媽媽的懷抱和甘甜的乳汁。
所以母乳喂養(yǎng)寶寶不僅是出于他們身體健康的需要，更是與之建立情感維系的重要紐帶。
寶寶出生后一定要第一時間喂他母乳，即便是新媽媽奶水還沒下來，也要讓他早接觸早吮吸。
年齡越小的寶寶需要陪伴時間越長，在他新生兒期時盡可能多陪伴他。白天陪他玩，晚上陪他睡，讓他一睜眼就能看到你。
這樣做的最大好處就是能夠給寶寶足夠的安全感。
“世界那么大，帶娃去旅行”
不要總把旅行想的是跋山涉水那般艱辛，一方面害怕帶寶寶出去自己累，另一方面又擔(dān)心寶寶身體不適應(yīng)。
事實上帶寶寶去的地方越多，接觸新鮮事物越多，越豐富，也更能開闊孩子的視野，使得思維更加活躍。剛開始小寶寶可以把行程控制在一天之內(nèi)的短途周邊游，接著慢慢過渡。
到了三歲坐飛機旅行就已經(jīng)完全沒問題了。
等他慢慢長大，或許不記得看過多少風(fēng)景，但一定會記得旅途中爸爸媽媽陪伴在他身邊的那份幸福和滿足。
“享受睡前十分鐘”
講個睡覺故事，唱個搖籃曲，玩?zhèn)€安靜的紙牌小游戲……
是不是感覺睡覺前寶寶就喜歡這樣無所事事地膩歪在你旁邊呢？
千萬別小看了這些看起來平淡無奇的小瞬間，孩子們就是在貌似無意義的動作中認識世界、建構(gòu)自我。
這種瑣碎的時光，還會給孩子提供安全感的滋養(yǎng)：爸媽就在我身邊，我可以走的稍微遠點，但不擔(dān)心有危險。
如果實在太忙，那么至少每個周末留點時間給孩子。讓孩子知道在爸媽眼里，他是多么重要。
有調(diào)查證明，自我認同感越高的人就越能獲得幸福感。
“全家人在一起吃飯”
小鮮肉李易峰接受采訪，被記者問成名前后的不同感覺，他回答說，“沒什么不同，只是回家吃媽媽飯的機會變少了?！?/p>
本來沒覺得他驚艷，但這句話就足夠讓我對他路人轉(zhuǎn)粉。因為一個注重家庭氛圍的人，必定是在一個幸福和睦的環(huán)境中熏陶大的。
他的內(nèi)心擁有足夠強大的力量支撐他走得更遠。
堅持春節(jié)全家人在一起吃飯，這是中國人家庭關(guān)系和睦的終極表現(xiàn)，也是增進親子感情的好方法。
這樣做的好處是讓感情深入到孩子內(nèi)心深處，讓幸福延續(xù)。吃個團圓飯，再討個紅包，這會變成孩子們一種儀式感的幸福。
就像在生日、圣誕節(jié)必定能收到禮物一樣，儀式感越強烈孩子對此就越期待，那種夢想成真的幸福感，想想也會笑出聲。
不僅如此，有親朋好友家小朋友的加入，孩子們的食欲也會增加了哦。
“定格幸福親子照”
我能想到最幸福的事，就是每年和你在同一個地方拍一張合照，記錄下我們微笑的樣子。
這樣浪漫的事已經(jīng)有人附注于行動了。鎮(zhèn)江的一對父母從女兒一歲起就開始在同一地點拍一張合照，甚至女兒在國外回不來，老爸還特意去拍了張單人照把女兒PS上去。
后來女兒又帶著她的女兒繼續(xù)來跟爸爸拍合照了，那種幸福滿溢的感覺羨煞了好多人。
原來，幸?？梢匀绱撕唵?，我們要做的就是堅持！幸福感是可以延續(xù)的，如果孩子童年時就能夠擁有幸福感，并習(xí)得一些獲取幸福的方法，多年后當(dāng)孩子獨立了，也有足夠的心理能量來延續(xù)幸福，就像那位女兒一樣。
當(dāng)我們在用心陪伴孩子的時候，會發(fā)現(xiàn)那種親密關(guān)系帶來的幸福不僅能給孩子一個幸福童年，也能讓自己重新找回幸福的感覺。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
