遠攝變焦鏡頭焦距越長越能將被攝體拉近拍得較大。但是，焦距越長，鏡頭的視角越窄，拍攝時輕微的抖動就會給照片帶來較大影響。用遠攝變焦鏡頭拍攝時，要比平時更加注意防抖。下面將解說在利用遠攝變焦鏡頭拍攝時有效防抖的方法，和某些遠攝變焦鏡頭上搭載的各種開關(guān)的功能。
無論搭載什么鏡頭，都需要保證相機穩(wěn)固，所以雖說是遠攝變焦鏡頭的防抖訣竅，關(guān)鍵還是掌握正確的持機姿勢。在此基礎上，因為遠攝變焦鏡頭比標準變焦鏡頭要重要長，所以持機時注意要相機與鏡頭之間整體的平衡。具體請參見圖例。
這是橫向持機的圖例。站立拍攝時雙腳分開與肩同寬。夾緊雙臂，將相機緊貼在面部固定。蹲著拍時，單膝跪地，將手肘支在膝蓋上，用左手的手掌托住鏡身保持平衡。右手緊握相機手柄，并將相機背面緊貼在面部保持穩(wěn)定。另外，使用具有三腳架接環(huán)的遠攝變焦鏡頭時，三腳架接環(huán)所在位置是在相機和鏡頭的前后取得平衡的位置。用左手從三腳架接環(huán)的下方托住鏡頭會比較穩(wěn)固。
站立拍攝時持機姿勢和橫拍一樣，雙腳分開與肩同寬，保持身體穩(wěn)定豎向握持相機。左手的手掌從下方托住鏡身，雙臂牢牢夾緊保持穩(wěn)定。緊握相機手柄，將相機貼在面部進行固定。蹲著拍攝時的要訣也是和橫拍時一樣。單膝跪地保持平衡。將左手肘支在膝蓋上，然后利用左手的手掌將鏡身托住保持穩(wěn)定。右手緊握相機手柄，并將相機貼在面部進行固定。如果是使用具有三腳架接環(huán)的鏡頭，則三腳架接環(huán)是在相機和鏡頭前后平衡的中心位置。沒有三腳架接環(huán)，那么關(guān)鍵是要先找到這個平衡的中心，然后用手掌托住這個位置。
如果想進一步保證相機的穩(wěn)定性，則推薦使用三腳架。如果被攝體是保持不動的，那么可利用三腳架保證構(gòu)圖穩(wěn)定，這樣可以更集中精力捕捉快門時機。將相機安裝在三腳架上時，將云臺的螺絲旋進相機底部或者三腳架接環(huán)上的三腳架接孔中擰緊。相機和遠攝變焦鏡頭加起來是很重的，所以如果螺絲擰得不夠緊的話，豎拍時會向鏡頭一側(cè)下沉。根據(jù)云臺種類不同，有的會為了保證螺絲擰得更到位而附送小扳手片。稍微的傾斜都有可能導致相機或鏡頭的移動，所以務必要穩(wěn)固地固定好以后再拍攝。
遠攝變焦鏡頭中有的鏡頭上具有被稱為三腳架接環(huán)的、用于將鏡頭固定在三腳架上的臺座，例如EF 70-200mm f/2.8L IS II USM和EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS USM。另外，也有像EF 70-200mm f/4L IS USM這樣將三腳架接環(huán)作為原廠附件另售的鏡頭。焦距長，且光圈大的遠攝變焦鏡頭本身就比相機更長更重，所以有時架上三腳架使用大型的遠攝變焦鏡頭拍攝時，將相機底部固定在三腳架上的話，整體的重量還是會達不到平衡，不夠穩(wěn)固，不能達到防抖的目的。而將鏡頭的三腳架接環(huán)固定在三腳架上，就能保證器材在三腳架上取得整體前后的平衡，穩(wěn)定性會提高。而且，一般三腳架接環(huán)上，都會有一個“定位鎖定旋鈕”，操作此旋鈕可以保持三腳架及接環(huán)固定的情況下，輕松旋轉(zhuǎn)相機及鏡頭的方向并固定，這使得拍攝時橫拍及豎拍的切換非常方便。所以，基于以上的原因，對于三腳架接環(huán)為另售附件的鏡頭，也建議大家積極購買使用。
有些遠攝變焦鏡頭上搭載了標準變焦鏡頭上沒有的各種開關(guān)。前面以全新的EF 70-200mm f/2.8L IS II USM為例，對各種開關(guān)進行了介紹。各開關(guān)的基本功能如上所述，需要補充的是，有些遠攝鏡頭上，對焦距離范圍選擇開關(guān)有3種范圍可以選擇；影像穩(wěn)定器開關(guān)設置為ON時，相機會自動判斷要補償?shù)南鄼C抖動。不同的鏡頭實際效果及功能會有細微的差異，所以建議在購入新鏡頭以后，先閱讀以下說明書。
