男性標(biāo)準(zhǔn)體重(KG)=身高(CM)--105,女性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)--100
超過(guò)體重范圍不一定都屬于肥胖癥,只有超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%才可以歸為肥胖癥,超過(guò)10%只屬于超重,而不超過(guò)10%連超重都算不上。
所以并不是超過(guò)體重范圍就是肥胖癥了,只有超重達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候才可以歸為肥胖癥。
而在肥胖癥中還可以細(xì)分為輕度、中度和重度。以體重指數(shù)來(lái)分,不低于28kg/m2為輕度肥胖,不低于32kg/m2為中度肥胖,不低于37kg/m2為重度肥胖,而BMI在28~24kg/m2則為超重。
身體質(zhì)量指數(shù)(體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù),簡(jiǎn)稱BMI),是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下,一個(gè)人的體重指數(shù)數(shù)值若處于18.5~23.9之間,為正常體重。但是,若低于18.5就說(shuō)明偏瘦了。而體重指數(shù)如果超過(guò)了24,那就說(shuō)明身體肥胖。
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