這本書(shū)的最后給了一個(gè)30或60天的訓(xùn)練教程，我是按照30天做的，因?yàn)槲沂悄贻p人嘛，書(shū)上說(shuō)年輕人訓(xùn)練快些。第一天的時(shí)候要檢查視力和讀書(shū)速度。我略過(guò)了視力檢查，而讀書(shū)速度是每分鐘750左右。之后開(kāi)始是包括集中力訓(xùn)練和視幅擴(kuò)大訓(xùn)練在內(nèi)的基本訓(xùn)練。然后是為了停止音讀的視知覺(jué)能力開(kāi)發(fā)訓(xùn)練和腦機(jī)能的活性化訓(xùn)練。在過(guò)去15天后開(kāi)始了正式的讀書(shū)。記憶培訓(xùn),背單詞,快速閱讀,速讀,記憶方法,思維導(dǎo)圖,右腦開(kāi)發(fā)6 L. e' R+ {( k
現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)我在訓(xùn)練中的一點(diǎn)體會(huì)：記憶培訓(xùn),背單詞,快速閱讀,速讀,記憶方法,思維導(dǎo)圖,右腦開(kāi)發(fā)! x" C) F8 F" f3 ^
停止音讀并不是說(shuō)大腦里也不發(fā)音，而是說(shuō)身體不會(huì)產(chǎn)生讀的動(dòng)作。大腦里的發(fā)音不需要特意地阻止，當(dāng)閱讀速讀變快的時(shí)候自然而然的大腦不再發(fā)音了。海馬記憶培訓(xùn)|背單詞|快速閱讀|速讀|思維導(dǎo)圖|記憶方法|右腦開(kāi)發(fā)7 Z9 v; B0 K+ q- _0 z! A. z
速讀訓(xùn)練開(kāi)始后很短的時(shí)間里，我的讀書(shū)速度和理解率都漲得飛快。但過(guò)了幾天后，突然間我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多（還是比沒(méi)學(xué)過(guò)速讀的時(shí)候高）。我前幾次的讀書(shū)紀(jì)錄是：中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)是國(guó)內(nèi)記憶力訓(xùn)練的權(quán)威機(jī)構(gòu)，是記憶培訓(xùn),背單詞,快速閱讀,速讀,記憶方法,思維導(dǎo)圖,右腦開(kāi)發(fā)等學(xué)術(shù)領(lǐng)域?qū)I(yè)大型的交流互動(dòng)平臺(tái)。 z m; t: W J" u4 h
速度（字/分） 理解率（理解率是做對(duì)書(shū)上所給題目的百分比）中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)首頁(yè) ; p( L% b: l- j: w
你可以在半年完成大學(xué)學(xué)業(yè)中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)是國(guó)內(nèi)記憶力訓(xùn)練的權(quán)威機(jī)構(gòu)，是記憶培訓(xùn),背單詞,快速閱讀,速讀,記憶方法,思維導(dǎo)圖,右腦開(kāi)發(fā)等學(xué)術(shù)領(lǐng)域?qū)I(yè)大型的交流互動(dòng)平臺(tái)。! a' r9 z% Z+ Y) I, k b. Z
