<一>武德概念
武德就是武術(shù)道德，即習(xí)武者道德品質(zhì)的修養(yǎng)。也是武術(shù)倫理規(guī)范與習(xí)武者道德行為準(zhǔn)則的總和。它始終貫穿于習(xí)武者整個(gè)的練武、用武、授武、比武等一系列的社會(huì)武術(shù)活動(dòng)之中。
<二>武德內(nèi)容
傳統(tǒng)武德主要內(nèi)容表現(xiàn)為“仁、義、禮、智、信、勇”六個(gè)字。仁者，孝悌也。要求武林中人具有師慈徒孝，兄友弟恭，朋親友愛。習(xí)武者忠于師門，忠于事業(yè)、民族和社稷，要與人為善，以愛人之心寬恕他人。
義者，宜也。要求習(xí)武者的言行舉止要與自己的身份相符。君臣父子，師徒兄弟的綱常不能亂，這是練武者心中神圣不可侵犯的人倫。
禮，是仁義道德的節(jié)度及由此產(chǎn)生的待人接物的禮節(jié)儀容。
智，是習(xí)武者有了武德情操和禮義規(guī)范后，還必須有自覺(jué)的道德意識(shí)。用于體人生，知人倫，明是非，辨善惡。
信者，誠(chéng)也。守信用，重然諾，“一言既出，駟馬難追”是武者俗尚。
勇，是通曉仁義道德，明辨是非善惡之后，果斷采用的舉止行為。為國(guó)為民，匡扶正義，除暴安良，懲惡揚(yáng)善，扶弱濟(jì)困等。
<三>武禮的規(guī)范
1.徒手抱拳禮的行禮方法是：并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏，右手成拳，左掌心掩貼右掌面，左指尖與上頦平齊。右拳眼斜對(duì)胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20～30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容、舉止大方（圖一）。
抱拳禮的具體涵義是：
①左掌表示“德、智、體、美”四育齊備，象征高尚情操，屈指表示不自大、不驕傲、不以“老大”自居。右拳表示勇猛習(xí)武，左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂、武不犯禁”以此來(lái)約束、節(jié)制勇武的意思。
②左掌右拳攏屈，兩臂屈圓表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，謙虛團(tuán)結(jié)，以武會(huì)友。
③左掌為文，右拳為武，文武兼學(xué)，虛心，渴望求知，恭候師友、前輩指教。
2.注目禮：并步站立，目視受禮者或向前平視，勿低頭彎腰。表示對(duì)受禮者的恭敬尊重（圖2）。若表示對(duì)行禮者答諾或聆聽指教受益時(shí)，可微點(diǎn)頭示意。
〈四〉武禮應(yīng)用
（1）技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練課
①站長(zhǎng)或領(lǐng)隊(duì)整隊(duì)完畢，向老師（教練）報(bào)告時(shí)，師生均行“注目禮”。
②老師向?qū)W生說(shuō)：“同學(xué)們好！”學(xué)生在回應(yīng)“老師好”的同時(shí)，行“抱拳禮”。老師看學(xué)生都行禮端正，才行“抱拳禮”答謝，落手立正，然后學(xué)生再落手立正、禮畢。授課開始。
③課中學(xué)生向老師求教時(shí)，學(xué)生互教互學(xué)時(shí)，都應(yīng)行相應(yīng)的禮節(jié)。
④下課時(shí)老師向?qū)W生說(shuō)“同學(xué)們?cè)僖姡?#8221;學(xué)生在回應(yīng)“老師再見”的同時(shí)行“抱拳禮”。老師看學(xué)生都行禮端正，才行“抱拳禮”落手立正，然后學(xué)生再落手立正，禮畢師生下課。
⑤技術(shù)測(cè)驗(yàn)，考核時(shí)，學(xué)生進(jìn)場(chǎng)前或退場(chǎng)前，都應(yīng)向老師行“抱拳禮”或“持械禮”，老師以“點(diǎn)首禮”答諾。
（2）專業(yè)理論課
①當(dāng)老師走上講臺(tái)時(shí)，領(lǐng)班發(fā)口令：“起立！敬禮！”學(xué)生行“抱拳禮”。老師看學(xué)生都已行禮端正，才行“抱拳禮”答謝。領(lǐng)班發(fā)口令：“坐下！”學(xué)生就座，開始授課。
②課中，學(xué)生可舉手注目示意，老師“點(diǎn)首”表示予以答疑。
③下課時(shí)，老師說(shuō)：“下課！”領(lǐng)班發(fā)口令：“起立！敬禮！”學(xué)生行“抱拳禮”。老師看學(xué)生都行禮端正，才行“抱拳禮”回謝，禮畢，下課。
（3）表演比賽和社會(huì)活動(dòng)
在表演武術(shù)時(shí)，表演開始前和結(jié)束后，應(yīng)向主席臺(tái)上的貴賓、前輩和觀眾行“抱拳禮”或持械禮。
比賽時(shí)應(yīng)按照規(guī)則中有關(guān)禮節(jié)的規(guī)定嚴(yán)格執(zhí)行。
在社會(huì)武術(shù)活動(dòng)中，被介紹時(shí)，應(yīng)行“抱拳禮”示禮。在交流技術(shù)切磋技藝時(shí)，也應(yīng)行“抱拳禮”
以體現(xiàn)尊師重道，禮尚往來(lái)。
