最近為部門(mén)產(chǎn)品部做了個(gè)人管理的經(jīng)驗(yàn)分享，主要包括如下內(nèi)容：
1、時(shí)間管理：工作日志、處理突發(fā)事件的機(jī)制；
2、精力管理：人體每日精力變化曲線(xiàn)、番茄工作法；
3、知識(shí)管理：知識(shí)庫(kù)、書(shū)籍管理、博客；
4、健康管理：均衡的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、充足的睡眠、樂(lè)觀的心態(tài)及健康日志的運(yùn)用；
5、習(xí)慣養(yǎng)成：30天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，如何培養(yǎng)毅力。
這些方法和習(xí)慣是我在最近2年多的時(shí)間內(nèi)養(yǎng)成，都是干貨，絕對(duì)不講虛的。
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