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本期名醫(yī)：汪玲華

本期名醫(yī)

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心臨床心理科

 主任醫(yī)師

?對(duì)兒童青少年焦慮癥、抑郁癥、多動(dòng)癥、學(xué)?？謶职Y或社交恐懼癥、網(wǎng)絡(luò)成癮、抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、睡眠困難等有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

是的，網(wǎng)絡(luò)成癮是一種疾病，它的全稱叫網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥或者叫網(wǎng)絡(luò)成癮癥。

在醫(yī)學(xué)上，它是指沒有給予成癮物質(zhì)（比如酒精、咖啡因）的情況下，仍然有非常強(qiáng)烈的上網(wǎng)沖動(dòng)，而且難以控制這種情緒。

之所以被界定為疾病，是因?yàn)檫^度上網(wǎng)會(huì)造成社會(huì)功能、心理功能的受損，影響個(gè)人和社會(huì)生活。

造成網(wǎng)絡(luò)成癮的原因主要有：網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)交易、網(wǎng)絡(luò)信息、網(wǎng)絡(luò)色情等。

不一定！

現(xiàn)代人對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依存度越來越高，但經(jīng)常上網(wǎng)并不一定就是得了網(wǎng)癮。

2015年《美國(guó)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》提出了9條網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)：

1、渴求癥狀（對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動(dòng)感）。

2、戒斷癥狀（易怒、焦慮和悲傷等）。

3、耐受性（為達(dá)到滿足感而不斷增加使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和投入的程度）。

4、難以停止上網(wǎng)。

5、因游戲而減少了其他興趣。

6、即使知道后果仍過度游戲。

7、向他人撒謊玩游戲的時(shí)間和費(fèi)用。

8、用游戲來回避現(xiàn)實(shí)或緩解負(fù)性情緒。

9、玩游戲危害到或失去了友誼、工作、教育或就業(yè)機(jī)會(huì)。

可以通過以上特征來判斷是否得了網(wǎng)癮以及是否需要就醫(yī)。

是的。網(wǎng)絡(luò)成癮有低齡化的趨向。

從2004年起，我就開始研究網(wǎng)絡(luò)成癮，在我收集的案例中，10歲到14歲是網(wǎng)癮高發(fā)年齡。

中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)做過調(diào)查，他們也發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的年齡構(gòu)成中，14到24歲人群占比高達(dá)85%。

也就是說，中國(guó)有8千萬(wàn)人網(wǎng)絡(luò)沉迷、250萬(wàn)人網(wǎng)絡(luò)成癮。

簡(jiǎn)單的例子，一個(gè)中學(xué)生每周的上網(wǎng)時(shí)間可能達(dá)到9小時(shí)，放假期間甚至可能達(dá)到21小時(shí)。

跟電子工具普及有很大的關(guān)系。

眾所周知，父母的iPad、手機(jī)也經(jīng)常給孩子玩。

因?yàn)楝F(xiàn)在父母忙，陪伴孩子的時(shí)間少，所以很多孩子閑暇時(shí)就喜歡玩電子產(chǎn)品，再加上網(wǎng)絡(luò)上包羅萬(wàn)象的精彩內(nèi)容，很容易吸引孩子長(zhǎng)期沉迷于此，最后形成網(wǎng)癮。