“三伏天”養(yǎng)生，要養(yǎng)脾，脾虛“濕邪重”，每天吃點這7樣，健脾祛濕少生病
今天之后，各地將進入“中伏”，伏天養(yǎng)生有講究，養(yǎng)脾很關鍵，伏天雷雨天氣多，天氣濕熱，特別容易讓濕邪入侵，影響脾臟的健康，濕邪重，我們會容易長胖。所以，建議每天吃吃這幾樣，幫你健脾祛濕，身體好，少生病。 紅豆薏米芡實祛濕健脾茶
毛孔粗大，虛胖，痘痘多，這些濕氣帶來的苦惱，都可以通過這一款清香草本茶來緩解，幫你促進體內(nèi)水分的運化，減少脾臟的壓力。 健脾胃赤小豆薏仁茶
盡管進入夏天了，很多人起床還是很困難，起來了也覺得困困的，腦袋重，身體沉重，情緒不好，有的人還會覺得嘴巴酷，舌苔厚膩，這些都是脾虛，濕氣重的表現(xiàn)，五谷紅豆薏米茶，幫你擺脫潮濕，擁有好精神。 健脾暖胃脹氣調理脾胃祛濕茶
一款健胃補脾的糊糊造成，黃臉婆，皺紋多，皮膚松弛，指甲薄脆，大便黏，經(jīng)常打嗝，濕氣重，就吃這一款早餐糊，含有山藥，薏米，茯苓，蓮子，芡實等，營養(yǎng)好吃。 祛濕茶薏仁茯苓荷葉茶
脾好才無懼“濕邪”，每天親自動手沖泡一杯濕熱茶，能消除“內(nèi)濕”，趕走浮腫、臉油問題，含橘皮，荷葉，赤小豆，薏苡仁，調理效果很棒哦。 五花祛濕茶濕熱體質調理茶
不同的花兒組合在一起，隨時隨地用熱水來泡，就構成了這一款清濕茶飲。含有羅漢果花，金銀花，黃精，槐花，杭菊花等成分，濕氣，虛胖的人推薦飲用，專注健脾祛濕。 消水腫濕熱除濕氣健脾薏仁茶
99%脾虛的人體內(nèi)有濕氣，水分代謝差，身體素質會下降，此款茶飲酸甜口感好，如果你喝水都長肉，就喝它來健脾祛濕，熟薏仁，中段山楂，黃山貢菊，新鮮橘皮，不僅祛濕，也很開胃呢。 一伯紅豆薏米茶祛濕茶
紅豆、薏仁的祛濕效果雖然好，但是特別難煮，很多上班族都沒有足夠的時間去精心熬制他們，所以，不妨選擇低溫烘焙的，已經(jīng)熟透了的紅豆薏仁茶，清香微甜，有著淡淡的米香，纖維素很豐富，含有植物皂素，營養(yǎng)高，能增加腸胃蠕動，促進體內(nèi)水分的排出，減輕脾的壓力。
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