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體內(nèi)濕氣重？不用去拔罐！每天吃點(diǎn)它，體內(nèi)濕氣全無(wú)

一伯紅豆薏米祛濕茶

都說(shuō)十人有九濕，濕氣也稱(chēng)“邪氣”，如果你覺(jué)得自己濕氣重的話(huà)，建議多喝紅豆薏米茶，非常適合夏日體內(nèi)濕氣較重的人飲用，幫你輕松去除濕氣。

一伯紅豆薏米祛濕茶

說(shuō)起除濕茶人們都會(huì)想到紅豆薏米這對(duì)祛濕搭檔，這款薏米紅豆茶還添加了茯苓、荷葉，不僅能祛濕毒，還能健脾胃，非常適合夏天，而且口感也不錯(cuò)，值得嘗試。

醋泡黑豆即食

有一種叫虛胖，它是由濕氣引起的肥胖，濕氣進(jìn)入體很快，但是想要將它趕出體內(nèi)是很困難的。想要祛濕，不用拔罐那么麻煩，用醋泡上黑豆，每天吃上兩勺，祛濕效果非常好，而且還能健脾胃。

醋泡黑豆即食

黑色食物入五臟，滋補(bǔ)功效極佳。這款醋泡黑豆不僅具有養(yǎng)生功效，還能祛濕健脾，因?yàn)榇椎乃嵛犊杉铀偻僖悍置?，能夠幫助消化和排泄?/figcaption>

坤福醋泡姜片

這個(gè)醋泡嫩姜芽，夏天沒(méi)食欲？來(lái)上兩塊，酸辣開(kāi)胃，讓你胃口大開(kāi)，而且醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常，更關(guān)鍵的是，脾胃功能正常，濕氣問(wèn)題都迎刃而解。

坤福醋泡姜片

姜有很好的祛濕祛寒的功效，而醋泡姜不僅可以祛濕，還可以健脾胃，像脾胃不好的人濕氣更容易入侵，醋泡姜是祛濕健脾的佳品，不過(guò)不宜多吃，早上三片即可。

江蘇特產(chǎn)多瓣黑蒜頭

對(duì)北方人來(lái)說(shuō)，蒜那可是生活中必不可少的一項(xiàng)調(diào)味品，但是對(duì)于南方人來(lái)說(shuō)，那可就是談蒜色變呀！不過(guò)，黑大蒜就沒(méi)那么排斥了，味道不似那么的沖，更主要的是它那卓效的排毒效果，吸引著無(wú)數(shù)妹子。

江蘇特產(chǎn)多瓣黑蒜頭

不管是小姑娘還是老太太，比起正餐里似乎都更傾心于零嘴，這一款食物算得上一經(jīng)典的古方零食了，大蒜本身就含有多種微量元素對(duì)身體狀況十分友好，使得整體口感除去了原本的腥氣，甜軟可口，獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)。
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頭號(hào)“祛濕王”，白開(kāi)水泡一泡，體內(nèi)濕氣一掃而光，肚子也平坦了
堅(jiān)持每天用它泡白開(kāi)水, 燃脂排毒清腸, 鏟平大肚腩
老中醫(yī)建議,夏天濕氣重別拔罐,每天用它泡水喝,效果好百倍
食醋和它一起泡，堅(jiān)持吃7天，體內(nèi)濕氣全消，還能軟化血管
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