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摘要：拔罐是歷史悠久的傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生方法，早在成書于西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關于“角法”的記載，角法就類似于后世的火罐療法。

下面我們就來了解一下拔火罐的好處和害處：

拔罐的五大好處：

第一，可以祛除體內濕氣。拔罐的負壓原理可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，讓人感覺精神倍爽；

第二，促進血液循環(huán)。因為身體的經(jīng)絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經(jīng)絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體；

第三，減輕壓力。拔火罐在機體自我調整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用；

第四，溫和身體。拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯；

第五，預測疾病。通過觀察所有拔罐后體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與內臟的關系。

拔火罐對身體有什么危害呢？

第一，導致皮膚受損或者感染，拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染；

第二，拔罐后容易感冒。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡；

第三，目前關于拔罐的功效還是有爭議存在，并沒有科學證據(jù)證明拔罐的功效，但作為一個中國人，這項理療能夠流傳幾千年至今，肯定是有其功效的，當然了，有的人體質適不適合拔罐的，所以要慎重進行。