落枕多因睡眠枕頭過高，睡姿不當(dāng)，以及睡時頸肩部受涼引起。本病起病急，頸肩部疼痛，活動受限影響到生活、工作。采用下列方法多有良效。
獨穴按揉法治療方法：
(1)選穴：病側(cè)肩胛骨正中線中點稍外側(cè)，按壓時有明顯酸、脹、麻、痛感。
(2)操作步驟：患者取坐位，抬頭挺胸，雙手臂自然下垂。術(shù)者站在患者身后，先在穴位上用掌根按揉1～2分鐘，然后用拇指、示捌安揉穴位至紅、熱，再用大拇指指腹按揉，先輕后重，逐漸加力，同時囑患者做頭、頸部的伸屈、旋轉(zhuǎn)運動。一般按揉至頸項活動自如即可，10～15分鐘。1次未愈者，12小時后再行第2次按揉治療，效果極佳。
指壓承山穴患者俯臥于床上，術(shù)者用拇指壓按兩側(cè)承山穴。承山穴在小腿腓腸肌(腿肚)兩側(cè)肌腹下方，伸小腿時，當(dāng)腓腸肌肌腹出現(xiàn)交角處便是。取壓痛明顯的一側(cè)穴位，用指壓法，以患者能忍受為限度。同時囑患者活動頸部，活動幅度由小到大，逐漸加強(qiáng)。指壓的時間一般在15～20分鐘，每日1次。
指壓內(nèi)關(guān)穴 術(shù)者左手握住患者患側(cè)的手背，使其腕關(guān)節(jié)適當(dāng)屈曲，以便使腕部的屈腕肌群的肌腱松弛；右手四指放在內(nèi)關(guān)穴位的背側(cè)，拇指用力掐住內(nèi)關(guān)穴位，使患者感到該側(cè)上肢、肩及頸部有酸、沉、困的感覺；囑患者頭自由左右轉(zhuǎn)動，患者即感疼痛減輕，轉(zhuǎn)動角度逐漸增大，3分鐘左右疼痛即可消失，頭部轉(zhuǎn)動自如，指掐療法可結(jié)束。
大面積拔罐取大椎、肩髑、筋縮及患側(cè)腋中線與第七肋相交點，四點連線所構(gòu)成的四邊形之內(nèi)為拔罐部位，在其上采用閃火拔罐法，使拔罐處有一種緊吸感，甚至疼痛牽拉感，留罐15分鐘，療效滿意。
