男人一生離不開的四味中藥茯苓白茅根葛根白芍
1.青春期祛濕熱：茯苓、白茅
青春期的男性體內雄性激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加之求學階段精神壓力較大，生活不規(guī)律，很容易長痤瘡。長了痤瘡不妨服用茯苓和白茅根這兩味中藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、祛濕、健脾的作用，且不傷正氣，可每日取10克泡水飲用，或與澤瀉一起水煎服用。白茅根不僅能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用，常用量為10-30克（鮮品30-30克。
2.中年解毒：葛根、白芍
30-55歲的中壯年男性，工作和生活壓力大，且應酬多。如果不注意調養(yǎng)，很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。這個年齡段的人不妨服用一些具有解毒功效的葛根?！侗静菥V目》載：“葛根性涼、氣平、味甘，具有清熱、降火、排毒的功效?！备鸶械漠慄S酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效，可煎湯服用，常用量為6-9克。
另外，白芍有疏肝的作用，經常喝酒的人取白芍6-12克泡水服用，可使氣血調和、陽氣外達。
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