釀菜是肉類和素菜完好無(wú)損的結(jié)合品,整道菜既掩蓋了肉的膩味,也讓素菜的味道顯得不再單一,這道地道的手工傳統(tǒng)菜看似家常,吃得開(kāi)心,可是過(guò)程簡(jiǎn)單不費(fèi)什么時(shí)間現(xiàn)在美食歐尼教您學(xué)做菜之簡(jiǎn)單不費(fèi)事的手工釀菜做法,有興趣的童鞋們一起來(lái)學(xué)一學(xué)哦!
換個(gè)口感我們來(lái)做【香菇釀肉】
香菇釀肉的材料:
主料:鮮香菇8朵、豬肉糜100g、蔥適量、生姜粉少許
調(diào)料:生抽、老抽、料酒、細(xì)砂糖、色拉油、鹽各適量
香菇釀肉的做法:
1.鮮香菇洗凈;
2.將菇蓋與蒂分開(kāi);
3.將香菇蒂切成碎末備用;
4.豬肉糜加適量生抽、老抽、料酒、細(xì)砂糖、鹽攪勻;
5.放入香菇蒂丁拌勻;
6.加入蔥花、生姜粉、少許色拉油拌勻;
7.把調(diào)好的餡料均勻的釀到香菇中;
8.入220℃預(yù)熱的烤箱,烤5分鐘,取出,在表面淋少許色拉油,繼續(xù)烘烤5分鐘即可。
漂亮的鮮蝦【釀絲瓜】
釀絲瓜的材料:長(zhǎng)絲瓜500克、鮮蝦180克、花生油1湯匙、鹽適量、白胡椒粉1/2茶匙、雞粉1茶匙、干淀粉2.5湯匙、香油2茶匙
釀絲瓜的做法:
1.將鮮蝦去殼,剝出凈肉后,用牙簽挑掉蝦線和蝦腸,尾巴待用;
2.將蝦一個(gè)個(gè)平鋪,然后用刀背斬成大粒;
3.繼續(xù)用刀背慢慢斬成細(xì)泥;
4.蝦泥入碗,放胡椒粉、0.5湯匙干淀粉、花生油、適量鹽,朝一個(gè)方向拌起粘性,再在碗里甩打二三十下,成蝦膠,入冰箱冷藏4小時(shí);
5.絲瓜去皮后,切成2.5cm長(zhǎng)的段;
6.將絲瓜一端用小勺挖出肉(挖深一些),然后在每個(gè)絲瓜墩里抹上一層干淀粉;
7.將蝦膠填在絲瓜礅里,插入蝦尾巴(可省略),整理光滑,入鍋中大火蒸6至8分鐘;
8.將絲瓜盤里的水(雞湯更好)倒入鍋里,調(diào)入雞粉、嘗咸淡,然后加入1湯匙干淀粉和2湯匙水兌成的芡汁,小火燒亮色,淋入香油;
9.將炒好的芡汁均勻淋在釀好的絲瓜上,即成。
屬于嶺南人家的【楊桃釀肉】
楊桃釀肉的材料:
主料:楊桃1只、肉末適量
調(diào)料:鹽2克、生抽3克、料酒3克、姜末少許
楊桃釀肉的做法:
1.準(zhǔn)備好材料,肉末加入鹽、生抽、料酒、姜末及水淀粉拌勻,靜置入味;
2.楊桃去掉角邊硬皮,要成連刀片(就是中間一刀不切斷)成楊桃?jiàn)A,一個(gè)楊桃大概可以切成7-8個(gè)楊桃?jiàn)A;
3.在楊桃?jiàn)A中釀上入味的肉末,碼放入盤中;
4.放入上汽蒸鍋大火蒸8分鐘即可。
【苦瓜釀】滋補(bǔ)減肥兩不誤
苦瓜釀的材料:
主材:苦瓜、肥瘦肉
腌肉料:鹽、蔥姜末、生抽、蛋清、胡椒粉芡汁:蠔油、醬油、糖、淀粉
釀苦瓜的做法:
1.肥瘦肉剁餡,加入腌肉料朝一個(gè)方向攪拌均勻,分次加入適量清水,繼續(xù)朝一個(gè)方向攪拌至上勁,蓋保鮮膜入冰箱冷藏腌制1小時(shí)以上;
2.苦瓜洗凈切小段,挖去中間的瓤;
3.起鍋?zhàn)_(kāi)后加入適量白糖,放苦瓜焯約1分鐘,沖冷水,擦干備用;
4.肉餡取出釀入苦瓜,水開(kāi)后入入蒸鍋,上汽后轉(zhuǎn)中火蒸約12分鐘;
5.蒸釀苦瓜的汁倒入炒鍋,加蠔油、醬油、糖煮開(kāi)后,調(diào)入少許水淀粉煮至湯汁粘稠,澆在蒸好的釀苦瓜上即可。
擁有驚艷滋味的手工菜【油豆腐釀肉】
油豆腐釀肉的材料:
油豆腐20粒、肉餡120克、海米10只、蔥姜適量、鹽1/2小勺、香油1小勺、花生油1小勺、生抽1/2小勺、蠔油1/2小勺
油豆腐釀肉的做法:
1.海米放清水中浸泡一會(huì),然后撈出洗凈切末、蔥姜洗凈切末備用;
2.肉餡里加入鹽1/2小勺、香油1小勺、花生油1小勺、生抽1/2小勺、水2小勺攪拌均勻;
3.在肉餡里加入切末的海米和蔥姜,攪拌均勻即成肉餡;
4.油豆腐上開(kāi)一小口,將里面掏出成空心,將調(diào)好的肉餡塞入,直到全部肉餡用完;
5.將釀好的油豆腐擺入盤中,放蒸鍋中蒸7分鐘至熟,然后將蒸出的湯汁濾出,加入半小勺蠔油攪拌均勻;
6.釀好的豆腐放入鍋中,加入調(diào)好味的湯汁,煮至湯汁收干即可。
MM不容錯(cuò)過(guò)的美容美白菜【釀絲瓜】
釀絲瓜的材料:絲瓜、豬肉餡、蔥、姜、生抽、花雕酒、白胡椒粉、鹽、淀粉
釀絲瓜粉的做法:
1.豬肉餡加入蔥、姜末,剁成肉泥;
2.放入生抽、花雕酒、白胡椒粉、鹽,順時(shí)針?lè)较驍噭?,分次,慢慢倒入清水,使勁攪打上勁備用?br>
3.絲瓜用刨皮器刨皮,對(duì)切;
4.切末撒上少許鹽,用手抹勻;
5.略腌10分鐘;
6.腌好的絲瓜,切面撒上干淀粉,抹勻;
7.將腌漬好的豬肉餡放在絲瓜上,用手抹成半圓形;
8.烤箱預(yù)熱,220度,放入烤15分鐘;
9.大蒜切末,灑在出爐的絲瓜上即可。
零廚藝也能輕松搞定的山珍菜【香菇釀】
香菇釀的材料:豬肉200克,香菇9朵 蛋清1個(gè) 香菜少許
調(diào)料:鹽、香油、白糖、料酒、醬油、水淀粉各10克,干淀粉適量,姜末少許
香菇釀的做法:
1.香菇去蒂洗凈如果是干香菇要提前泡發(fā),然后洗凈備用;
2.洗凈的香菇,用手指在中間按壓一下,以便留出更多的空間盛裝肉餡;
3.豬肉洗凈切成肉泥,蔥姜切末;
4.豬肉餡中加蔥姜末、蛋清、白糖、料酒、醬油、鹽和少許干淀粉攪拌均勻,攪拌時(shí)順一個(gè)方向,使肉餡起勁;
5.將肉餡放入香菇蓋中,上面放一小片香菜裝飾;
6.將所有的香菇盒放在盤中上鍋蒸15-20分鐘;
7.蒸香菇過(guò)程中會(huì)出少許水,不要扔掉;
8.將香菇水放入鍋中煮開(kāi),加水淀粉攪拌均勻,淋入少許香油即可調(diào)成勾芡汁;
9.將芡汁淋在香菇盒中即可。
具有調(diào)整又很有誘惑力的【雞翅釀】
雞翅釀的材料:
主料:雞翅、豬肉、香菇、木耳、冬筍、荔浦芋頭、糯米、蔥、姜、蒜
調(diào)料:鹽、雞精、白糖、料酒、生抽、胡椒粉
雞翅釀的做法:
1.將豬肉剁碎,香菇、木耳、冬筍和芋頭切粒;
2.蔥、姜、蒜切末,糯米用水泡過(guò)夜,然后用油炒熟,再把這些材料加鹽、雞精、料酒、生抽以及胡椒粉拌在一起混勻;
3.雞翅去骨,加鹽、雞精、白糖、料酒以及生抽腌入味;
4.然后把拌好的料“釀”到雞翅里,用牙簽封口,用微波爐的燒烤模式正面烤30分鐘,刷層蜂蜜,背面再烤30分鐘,再刷層蜂蜜,再烤15分鐘即可。
著名的'十八釀'之【田螺釀】
田螺釀的材料:大田螺,豬絞肉,姜末,薄荷葉,紫蘇 (可選),三花酒,生粉,醬油,辣椒
田螺釀的做法:
1.大田螺吐沙三天,天天換水洗凈外殼,夾去螺尖;
2.大鍋燒水,螺螄倒入,稍微燙一下?lián)破鹛舫雎萑?,去掉外面的蓋子和里面的泥腸;
3.螺肉剁碎,混入姜末,豬絞肉,薄荷葉切碎,攪拌均勻用三花酒,醬油調(diào)味加入一點(diǎn)點(diǎn)生粉,順一個(gè)方向攪拌均勻;
4.螺螄殼子甩出泥腸洗干凈,用筷子將餡料填入螺螄殼子,盡量多塞點(diǎn)餡兒;
5.塞好的螺螄放入鍋里,倒入少許水和油,適量醬油,三花酒,放兩只干辣椒,水開(kāi)后蓋上鍋蓋燜2-3分鐘,揭開(kāi)鍋蓋,輕輕翻動(dòng)田螺,是不是翻炒一下,起鍋前加入新鮮薄荷葉子若干,待汁液收干后起鍋。