愛(ài)和恐懼不會(huì)同時(shí)存在， 
    但如何激起內(nèi)心的火花呢？ 
    當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候，一定曾感受過(guò)孤單寂寞。因?yàn)楣聠危孕枰覀€(gè)伴侶。不過(guò)，有時(shí)后即使?有伴侶在身旁，可能也還是會(huì)感到寂寞。與自己對(duì)談，是找回自己本質(zhì)的第一個(gè)方法，也是面對(duì)自己的開(kāi)始。因?yàn)橛械臅r(shí)候我們不知道，自己是愛(ài)對(duì)方？還是愛(ài)自己的恐懼？所以才如此想要緊緊抓住可能的失去。 
    當(dāng)美云走進(jìn)咨詢室時(shí)，我見(jiàn)到一位面貌姣好、眼神卻略帶憂郁的女子。 
    她是一位出生于中國(guó)的女孩子，是我的學(xué)生推薦來(lái)的，迫于緊急的需要，才在我離開(kāi)加拿大前硬擠出時(shí)間來(lái)做咨詢。 
    移民加拿大，不是美云的本意，不過(guò)，為了順從丈夫的意思，全家來(lái)到加拿大，為了孩子著想，為了讓下一代有更好的生活質(zhì)量，她愿意犧牲與丈?的相聚，兩人分隔兩地，為孩子尋找新的出路。 
    這在新移民國(guó)家是很普遍的現(xiàn)象，大多數(shù)人為了夢(mèng)寐以求的生活，費(fèi)盡心思來(lái)到了夢(mèng)想天堂，可是，卻在很廣大的地方，感受到很狹窄的空間，特別是「心」的空間。 
    對(duì)美云來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)新的機(jī)會(huì)，年近三十，開(kāi)始有了新的生活方式，她和孩子忙于適應(yīng)新生活，勇敢的在陌生的環(huán)境里學(xué)習(xí)，每天她都要面對(duì)生活上的壓力與恐懼。畢竟，以往都是丈夫作主，而現(xiàn)在，卻需要由她來(lái)學(xué)習(xí)語(yǔ)文，學(xué)習(xí)成為全家對(duì)外的溝通管道，而孩子和自己的適應(yīng)問(wèn)題及生活的大小事，更讓她忙著應(yīng)付、面對(duì)。 
    每?幾個(gè)月，丈夫來(lái)到加拿大，她還要全心全意照料不諳英文的他，忙著打理所有的事情，過(guò)去生活上的悠閑與夫妻因?yàn)槌ο嗵幍氖煜?，全都走樣了。?duì)她來(lái)說(shuō)，這還不算什么有丈夫的愛(ài)，一切都還撐得住，但她開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，丈夫聯(lián)絡(luò)的次數(shù)逐漸減少，來(lái)加拿大的時(shí)間與次數(shù)也減少，就在無(wú)意間，她聽(tīng)見(jiàn)了丈夫的電話留言，原來(lái)先生有了新歡。 
    在此之前，她常感到不安與恐懼，特別是沒(méi)有未來(lái)的明天。因此，她努力成為一個(gè)新女性，努力為自己存私房錢(qián)，努力結(jié)交新朋友，并讓自己可以獨(dú)立自主，不讓丈夫擔(dān)心，也不斷的成為他眼中的好女人，直到丈夫告訴她?「我對(duì)妳沒(méi)有感覺(jué)，因?yàn)?，你變得太?qiáng)了，妳很有自己的想法，不再聽(tīng)我的了。妳變了９ 
    當(dāng)美云訴說(shuō)的時(shí)候，美麗的大眼睛開(kāi)始變得水汪汪了起來(lái)，感到委屈的她，忽然覺(jué)得迷失了方向，她努力的成就家庭，沒(méi)想到也因此成了一個(gè)「硬邦邦」的女人，提供了足夠的理由，讓丈夫去找尋另一個(gè)柔順的女子。 
    「奇怪的是，每當(dāng)我先生離開(kāi)時(shí)，我們的感情反而好了起來(lái)，他一靠近，我們就水火不容，連很小的事都可以變成吵架的主題。然后，我感覺(jué)自己的脾氣越來(lái)越壞，我對(duì)先生忽然送來(lái)和前妻生的孩子，也感到越來(lái)越生氣與不耐煩了，完全沒(méi)有慈悲?。但我不想這樣，我的朋友都說(shuō)我很柔順善良，可是，我卻可以感受到我內(nèi)心的欲望與憎恨?！?nbsp;
    她一邊說(shuō)一邊哭，無(wú)法面對(duì)另一個(gè)內(nèi)在的她。她，其實(shí)不認(rèn)同這樣的變化。 
    美云的故事當(dāng)然不是只有這樣的一個(gè)簡(jiǎn)單狀況，生活上發(fā)生了許多事件，讓她不得不面對(duì)，不過(guò)，她的情況令我聯(lián)想到一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，就是「恐懼」。 
    曾經(jīng)，當(dāng)我們還是小孩子的時(shí)候，也一直想這樣的努力配合，配合父母的期待，或配合同學(xué)，或配合另一半的期待，讓自己成為對(duì)方想要的樣子。但是，逐漸的，我們卻失去了自己想要的樣子，成了一個(gè)名副其實(shí)的「流?漢」，隨波逐流，流到誰(shuí)身邊，就成為對(duì)方想要的樣子。 
    究其原因，其實(shí)是我們從未學(xué)習(xí)過(guò)「愛(ài)自己」。因此，不愛(ài)自己的模式一直重復(fù)，也創(chuàng)造了新的震驚模式，逼得我們不斷地重復(fù)面對(duì)困難與問(wèn)題，或不斷要修復(fù)內(nèi)心的驚恐。實(shí)際上，很多現(xiàn)象完全是我們內(nèi)在的恐懼所創(chuàng)造出來(lái)的巨人。 
    依據(jù)古老的厄爾辛民族的預(yù)言書(shū)中得知，人的情緒有兩種主要的極端，一為「愛(ài)」，另一個(gè)便是「恐懼」。大多數(shù)人藉由生命的各種情況，形成了情緒的表現(xiàn)方法。而「愛(ài)」是大多數(shù)人從出生到死亡的最主要需求，沒(méi)有愛(ài)，我們不會(huì)有任何生命的火花，也因此，?多人想要愛(ài)，想要不擇手段的得到，得到后卻又發(fā)現(xiàn)自己并未感受到愛(ài)，只是不斷的在恐懼中—要愛(ài)。 
    在恐懼里，不會(huì)發(fā)現(xiàn)愛(ài)。在愛(ài)中，卻可以銷溶恐懼。當(dāng)你想到一個(gè)你所深愛(ài)的人時(shí)，心里滿滿的能量會(huì)讓你的恐懼無(wú)處容身?？墒牵?dāng)你不斷灌注力量到恐懼之中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它不斷長(zhǎng)大，力量不斷增強(qiáng)，最后足以與你的愛(ài)相抗衡，在你的內(nèi)在呈現(xiàn)出來(lái)，讓你忘了誰(shuí)是誰(shuí)，也忘了自己是誰(shuí)。當(dāng)你越想要區(qū)別哪個(gè)是你，并且想要把好的你呈現(xiàn)給別人，把壞的那個(gè)你藏起來(lái)時(shí)，你無(wú)形中就加強(qiáng)了雙方的對(duì)立。 
    在色彩能量學(xué)理論中，見(jiàn)到黑暗，是走進(jìn)光明?第一步。但升起的光明越大，則黑暗越想靠近。因此，透過(guò)恐懼可以明白愛(ài)，但是，愛(ài)和恐懼絕不會(huì)同時(shí)存在于同一空間，因?yàn)楫?dāng)愛(ài)產(chǎn)生時(shí)，內(nèi)在的恐懼就化為烏有，否則，懷有恐懼的愛(ài)，只會(huì)創(chuàng)造恐懼，是假愛(ài)，無(wú)法真的成為愛(ài)。 
    假的不會(huì)變成真的，只有轉(zhuǎn)化能量，才能成為新的創(chuàng)造品，成就新的喜悅。 
    轉(zhuǎn)化能量：將恐懼轉(zhuǎn)化為愛(ài) 
    想象有一朵玫瑰花在你面前，試著對(duì)自己說(shuō)出你內(nèi)心的語(yǔ)言，試著清楚的溝通你內(nèi)心的任何恐懼念頭。你目前最大的恐懼是— 
    每浮現(xiàn)出一種恐懼，就想象將它裝在一個(gè)粉紅色的泡泡球當(dāng)中。 
    接?，你把泡泡吹送到玫瑰花里，每浮現(xiàn)一種恐懼，就把它裝在粉紅色泡泡中，并吹或以意念傳送到花里面。 
    五分鐘之后，結(jié)束傳送恐懼到花里，接著，你吹氣，想象把花吹散，讓散去的能量化為微細(xì)的光粒，消失于空間之中。 
    感謝，謝謝天地萬(wàn)物的滋養(yǎng)，讓你可以免于恐懼。 
    深沉恐懼的釋放 
    每天只要做五分鐘，連做二十一天，休息三天。若有需要，可繼續(xù)做。 
    突發(fā)恐懼的釋放 
    若生活中忽然出現(xiàn)恐懼的突發(fā)事項(xiàng)，可以連做三天，每天早晚各一次，每次五分鐘即可。 
    11號(hào)（一串花朵） 
    瓶子的名稱 
    一串花朵/古猶太之一苦行教派教徒之#1 
    顏色透明色/粉紅色 
    混和后的顏色淡粉紅色 
    能量中心 
    主要是海底輪、心輪和喉輪，但亦包括所有其它各輪 
    塔羅牌力量 
    主題去感覺(jué)無(wú)條件的愛(ài) 
    確信我愛(ài)本然的我 
    使用部位 
    臀部的周圍、腹部、下背部及胃部。也可以抹在整個(gè)軀干和喉嚨。 
    特有的品質(zhì) 
    屬于新時(shí)代兒童組。具有媒介者功能，意思是說(shuō)，它比其它平衡瓶更具有快速清洗道路的功能。在前世治療里，幫助你與古猶太之一苦行教派教徒?化身取得連結(jié)。幫助想懷孕的婦女受孕。 
    Isabelle心語(yǔ) 
    每個(gè)人都在努力，努力讓自己成功，努力使自己被愛(ài)，卻忘了去愛(ài)自己本然的一顆真心。 

      查韋斯含淚祈求上帝延續(xù)生命（組圖）

當(dāng)?shù)貢r(shí)間4月4日，委內(nèi)瑞拉總統(tǒng)查韋斯古巴接受放療歸國(guó)，向支持者發(fā)表演講，含淚祈禱上帝助其戰(zhàn)勝癌癥,稱還要為國(guó)家和人民做更多事情

圖1 [查看大圖]

圖2 [查看大圖]

圖3 [查看大圖]

圖4 [查看大圖]

圖5 [查看大圖]

圖6

      聆聽(tīng)上帝的聲音                       

    還沒(méi)有到雨季，溫哥華卻已經(jīng)下了一場(chǎng)雨?？諝饬⒓辞逍碌米砣?，小花小草也仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)洗禮，更加迷人。望著雨滴，耳邊還繚繞著那些空靈的圣歌。我想，也許我也剛剛接受了一場(chǎng)洗禮吧，一場(chǎng)心靈的洗禮。

    帶著好奇和疑惑的心情，我和爸爸媽媽來(lái)到教堂。好奇耶穌到底有怎樣的神力,對(duì)世界產(chǎn)生了如此深遠(yuǎn)的影響?疑惑為什么那么多人都信奉耶穌。

    為尋找這所教堂，我們用了很長(zhǎng)時(shí)間。其實(shí)我們的車路過(guò)好幾次，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它：原來(lái)只是一座紅磚平房，簡(jiǎn)單樸素，隱藏在了樹(shù)蔭之中我手中捧著圣經(jīng)，崇敬卻不解，小心翼翼地推開(kāi)教堂的門(mén)——迎接我們的是空靈的圣歌：長(zhǎng)長(zhǎng)的階梯前方，三四個(gè)樂(lè)手在入神地彈著吉他和鋼琴，兩三個(gè)歌手緊握著話筒，隨著音樂(lè)節(jié)奏搖頭哼唱，整個(gè)教堂里的人都站起來(lái)，和著節(jié)拍一起高歌。堅(jiān)定地眼神伴著簡(jiǎn)單的音樂(lè)，卻重重地撞擊了我的心靈，讓我置身于從未體驗(yàn)過(guò)的氣氛之中。我輕輕地吐出一口氣，找了個(gè)位置安靜地站著。臺(tái)下有上百個(gè)人，虔誠(chéng)地唱著圣歌，身體隨著節(jié)奏擺動(dòng)。他們的臉上，都帶著和悅幸福的笑容；他們的嘴巴，如同一扇柔軟的窗戶，飄出心靈的音符。他們腹肌也隨之一伸一縮。他們的歌聲與教堂外的雨聲交融在一起，回蕩在教堂上方。我感覺(jué)到她的美妙了，我整個(gè)心情都悄然平靜了。站在我身邊的老太太如癡如醉的閉著雙眼，身體一顫一顫。她雙手平伸，然后慢慢舉起，仿佛在聽(tīng)從什么召喚。周圍許多的人都陸續(xù)伸出了手，像孩子一樣在空氣中觸摸著感受著。我盯著他們的前方，可什么都沒(méi)有，不過(guò)是空氣罷了，空氣，只是空氣么？突然想起了昨天讀經(jīng)的時(shí)候，牧師Stella展示給我們的問(wèn)題：她取出給一個(gè)玻璃杯,里面裝有半杯水,笑著問(wèn)我們：你們看見(jiàn)了什么？很簡(jiǎn)單啊，一個(gè)玻璃杯里有半杯水，我暗暗地想?！捌鋵?shí)這個(gè)玻璃杯里，除了半杯水，還有半杯空氣。你看不見(jiàn)，卻不代表它不存在?！盨tella的話一直響在我耳邊。也許人們此時(shí)正在感受上帝吧，也許我看不見(jiàn)他，他卻就在我們身邊，也許我還不明白，他卻在天堂里，他在每一個(gè)相信他的人的心里。

    我也試著用最虔誠(chéng)的聲音和著節(jié)拍，試著伸手感受上帝，試著了解去他的神奇。這時(shí)我看見(jiàn)在走廊的地上趴著一個(gè)可愛(ài)的小女孩，她美麗的大眼睛瞪得星星一般，耳朵緊緊地貼著地面，我辨別不出她是中亞人還是非洲人，可能是個(gè)混血兒吧。我笑著問(wèn)媽媽她在做什么。媽媽想了想說(shuō)，她在聆聽(tīng)上帝的聲音。

    聆聽(tīng)上帝的聲音？我也閉上眼睛，去傾聽(tīng)，聽(tīng)上帝的聲音。那位白人牧師用充滿敬愛(ài)和激情的聲音講解了一段圣經(jīng)之后，便由一個(gè)家庭介紹他們?nèi)シ侵迋鹘痰慕?jīng)歷。雖然是英文不全理解，我隱隱約約地明白他們?cè)谥v述如何傳教，如何幫助別人，他們自己又有何收獲。臺(tái)下的聽(tīng)眾不時(shí)擊起贊美的掌聲，不僅為他們精彩的演講，更為這個(gè)家庭的大愛(ài)和對(duì)耶穌的虔誠(chéng)。這就是耶穌的聲音嗎？敬佩從我的心中油然而生。敬佩那些不斷贊美鼓勵(lì)他人的基督教徒們，敬佩那個(gè)無(wú)私奉獻(xiàn)的家庭，敬佩那個(gè)極具口才的牧師。接下來(lái)我們所有人為一對(duì)新人祈禱，然后又隨著牧師禱告。

    教堂的人漸漸散去，此時(shí)我的心，就如同洗禮過(guò)一樣。做禮拜真的是件既具智慧又有意思的事：認(rèn)識(shí)新的朋友，放松勞累的心情，感受上帝的愛(ài)，救贖罪過(guò)的心靈，總結(jié)一周的經(jīng)歷，發(fā)泄自己的情緒，分享他人的感悟與喜悲……我可以安靜地感受上帝，亦可以融入這個(gè)信奉上帝充滿愛(ài)心與愉悅的集體。

    我以前一直習(xí)慣于理性，不相信上帝?？墒牵覀冋l(shuí)不是一個(gè)有血有肉的人？誰(shuí)沒(méi)有痛苦誰(shuí)沒(méi)有犯過(guò)錯(cuò)誤？誰(shuí)不曾有過(guò)罪惡之念有過(guò)迷途之舉？誰(shuí)不曾在無(wú)助之時(shí)希望一點(diǎn)心靈的安慰與寄托？以前，無(wú)助的時(shí)候，我相信只有自己可以拯救自己，也習(xí)慣于自己拯救自己。但有時(shí)也難免產(chǎn)生錯(cuò)誤或者力不從心。當(dāng)我從教堂走出來(lái)，終究明白：相信上帝就是一種解脫方式，一種得到安慰與歸于正途的方式。做禮拜是表現(xiàn)形式之一?！妒ソ?jīng)》里說(shuō)的話皆是三昧，給人慰藉，令人啟迪。其二，我想，基督教會(huì)本身，就是個(gè)很有組織、樂(lè)于接受群體。一點(diǎn)點(diǎn)的困難，也可以訴說(shuō)給許多人一起解決祈禱。

    這便是第一次做禮拜過(guò)后，我眼中相信上帝的益處。

    回到家，《圣經(jīng)》像個(gè)神秘的謎一樣吸引著我迅速翻閱。盡管許多內(nèi)容不懂，但腦海中浮過(guò)教堂里那些微笑的面孔讓我瞬間明白：人們相信上帝不僅因?yàn)閷?duì)人的益處，更因?yàn)槿藗冃枰藗冃枰叛觥?/font>

    林肯相信圣經(jīng)是上帝賜給人類最好的禮物；牛頓認(rèn)為看上帝的圣經(jīng)是最崇高的哲學(xué)，從圣經(jīng)中所找到的真理事實(shí)多過(guò)任何屬世的史書(shū)；海倫凱勒寫(xiě)到圣經(jīng)帶給她深沉的安慰，啟迪她能看見(jiàn)的是暫時(shí)的，不能看見(jiàn)的是永遠(yuǎn)的；華盛頓說(shuō)離開(kāi)了上帝與圣經(jīng)，人就無(wú)法公正的管理世界……所有偉人都在信仰之下成功。人有了信仰才可像人一樣生存。耶穌說(shuō)：“我就是生命的糧。”信仰是精神的糧食，沒(méi)有它人也會(huì)饑饉就也茫然。耶穌說(shuō)：“我就是世界的光。”信仰是黑暗中的光，照亮真理照亮前方的路。耶穌也說(shuō)過(guò)：“我就是復(fù)活就是生命?！毙叛鍪菑?fù)活和生命，令人又一次重生，令人從容面對(duì)死亡——雖然這一點(diǎn)，我還未曾體會(huì)到。

    但是，哪怕只是剛了解耶穌時(shí)的所得所知，也感謝主讓我明了。阿門(mén)！

    讓我們一起聆聽(tīng)上帝的聲音吧……