1、玩游戲
如果你覺得拖延正在變成一種習(xí)慣，那么退一步，試著改變一下你平時一貫的做事方式。
不管什么時候當(dāng)我對生活感覺到深深的不快樂時，我就玩游戲。整天的玩。
玩游戲?qū)嶋H上對你有好處。你會想方設(shè)法去改善你在游戲里的生存狀況。玩游戲會改善你的大腦運轉(zhuǎn)功能（空間推理，問題解決等等），增強你解決問題的能力（因為你會經(jīng)常掛掉），并且能從錯誤中獲得經(jīng)驗（想想自己在游戲中做錯了什么）。
但是，游戲也會讓人逃避現(xiàn)實。當(dāng)我跟朋友的感情不好時或者工作不順利時，我也會玩的天昏地暗，對其它的事情不聞不問。
我現(xiàn)在用的一個訣竅是：
(1)不喝酒；
(2)晚上9點左右睡覺，早晨5點起床，到房子外面看書或者寫文章或者散步；
(3)試著玩一些養(yǎng)成類游戲，而不是逃避性游戲。只要你專注于把事情變得更好，你就會更好地集中精力于手上的任務(wù)。
2、嘗試
如果我手上的項目毫無頭緒，停滯不前，我會試著退一步，嘗試其他的方向，去試試看它能不能激發(fā)我的興趣。
剛開始創(chuàng)立公司時，我們不知道什么是賺錢的最好方法。所以，我們不斷地嘗試。我們開發(fā)軟件看誰會買（沒有人買）。我們想著建立影片數(shù)據(jù)庫供大家查詢（然后IMDB出現(xiàn)了）。我們想著開發(fā)一個自動的網(wǎng)站開發(fā)程序，但是這需要大量的工作（Wordpress出來了）。我們甚至嘗試成立一家茶葉公司，雖然我們對供貨和流通一無所知。
但是，這些嘗試并不壞，它讓我們對這些行業(yè)有了更多的了解。例如，十年后怎么開一家茶葉公司的經(jīng)驗對怎么建立對沖基金很有幫助（你分發(fā)茶葉/錢給分銷商/其它基金，每月從他們那里收集一次數(shù)據(jù)并匯編，便于決策。）
1996年我們探索在互聯(lián)網(wǎng)上怎么賺錢，那些經(jīng)驗幫助我們在2009年搞清楚隨著社交媒體的興起投資什么是最好的。
當(dāng)我對寫作缺乏創(chuàng)造力的時候，我就試著弄明白怎么樣用這種方式來試一試。試過之后，我就覺得這一天過的真不錯。我一再推遲寫這篇文章的時候，在一本兒童書上寫了第一稿和第二稿，我以前從來沒有這樣做過。所以，試試各種可能性吧。
3、更小，更好
當(dāng)我將寫書一再往后推遲時，我會退一步，不會想著整本書要怎么樣。我只是試著對正準(zhǔn)備寫的章節(jié)列出提綱。過程是這樣的：
(1)在大任務(wù)里找一個小任務(wù)
(2)列提綱
(3)設(shè)定最小周期的截止時間
(4)喝杯咖啡
(5)開始干活
4、焦慮
對于焦慮，毋須多言。最要緊的是要記?。航箲]從來不會解決明天的問題，只會耗盡你今天的精力。
5、給自己驚喜
我在播客中做了Derek Sivers的訪談，他提到在TED演講時使用的一個訣竅：“隨時隨地讓自己驚喜?！蔽覑鬯肋@個方法了。
拖延的原因是我經(jīng)常覺得自己在做的事情無聊透頂。如果某件事我不感興趣，我會很難完成的。
所以，我試著給自己驚喜。如果我在寫文章，我會試著把最近發(fā)生在我身上的不平常的事情寫在紙上。就像這樣開頭：“但是，我忘記告訴你們，警察把我?guī)宪?，命令我待在汽車旅館里?！?“但是”，“忘記”和“警察”帶給我需要的創(chuàng)造元素?，F(xiàn)在我得展開它們講故事。
如果你能讓自己驚訝，那么肯定其他人也會如此。
6、從中間開始
開始一個新項目經(jīng)常是最困難的部分，不知道怎么樣開個好頭。所以，從中間開始，這樣你就不必擔(dān)心非得有個冠冕堂皇的開頭了。
這讓我想起Neil Gaiman的繪本小說《黑色蘭花》。書中的超級英雄“黑色蘭花”是主角。但是，在剛開始幾頁，她被射殺了。情節(jié)就是這樣，她沒有再回來。
真是天才。在一開始殺死英雄。前幾頁寫出故事的高潮。就好像他從結(jié)尾開始寫的。
我也如此照搬寫了這篇文章。
7、在中間結(jié)束
海明威在寫作的時候預(yù)料到自己會拖延。
他有時候?qū)懙骄渥踊蛘叨温涞闹虚g就停了下來，然后等他回過頭再寫的時候就會才思泉涌，妙筆生花。
8、重新定義項目
這有點類似于將任務(wù)分解成更小的任務(wù)。實際上是改變這個項目，讓它變得更精簡。
在創(chuàng)建網(wǎng)站Stockpickr時（最后賣給了thestreet.com），我用“小而美”的想法就啟動了這個項目。我設(shè)想了很多方案。但是啟動它才能讓我感覺特別棒，我想要這種感覺。
同樣的事情現(xiàn)在會發(fā)生在其它類型的項目上。例如：圖書的標(biāo)準(zhǔn)過去是由大型出版社和書店規(guī)定的，也就是200到250頁，60000到70000字。現(xiàn)在呢，完全不是這樣。亞馬遜和自媒體的興起推翻了這個標(biāo)準(zhǔn)。
9、閱讀
我經(jīng)常在讀書的過程中感受到鼓舞的力量。
通過讀書吸收別人的經(jīng)歷，這會激勵我前進，不要低估它的作用。我像個吸血鬼一樣貪婪地吸收他們的知識，這讓我的大腦變得更強大。
10、放棄
不是每個項目肯定都會完成的。
你拖延的原因可能是因為你的身體和思想也許知道這個項目并不容易，但是它們忽略掉這個信息，不告訴你。
以前我開了家公司，并創(chuàng)建了網(wǎng)站，籌集了50萬。但是，這個創(chuàng)意點子帶給我的感覺并不好?；I集到錢的第二天，我醒來時在發(fā)抖。我真的不想起床，不想為這個網(wǎng)站的運轉(zhuǎn)投入精力。
我腦子里一直在想的是：“這太糟了，從現(xiàn)在開始，一年內(nèi)我必須向投資人解釋這些錢用在哪里?！彼?，我賠掉了我花在這個網(wǎng)站的錢，把籌集到的這些錢退了回去，關(guān)掉了這個公司。
當(dāng)我們花時間或者花錢做某件事時，我們的大腦覺得：“好吧，就是它了?，F(xiàn)在我必須完成它?！钡牵闆r并不是這樣。我們不必完成所有的事情。
退一步并等待一段時間或者就是放棄掉，都是可以接受的選擇。
事實上，手上同時有5個項目并不壞。這讓你經(jīng)常感覺到滿滿的斗志。你不會因為全身心投入一個項目就會成就自己，你也不要覺得4，5個項目齊頭并進就會讓你不堪忍受。
學(xué)會放棄，你會以更高的效率創(chuàng)造出更多的東西。這些東西是在有限的時間里回饋給我們的寶貴財富。
