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2013.09.10
菜譜物語——大鵝
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鵝肉受到人們喜愛,是因為鵝肉營養(yǎng)價值高。據(jù)分析,其蛋白質(zhì)含量比牛肉、羊肉都高很多。鵝肉中脂肪含量較低,僅高于雞肉,且多為有益健康的不飽和脂肪酸。鵝還具有藥用食療功能。中醫(yī)認為,鵝肉性平、味甘,具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒、祛風(fēng)濕、防衰老等作用,適宜身體虛弱、氣血不足,營養(yǎng)不良之人食用。特別適合在冬季進補,民間有“喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽”的說法。
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