皮膚的構(gòu)造是什么？為什么有些人的皮膚可以十年如一日？“皮膚除了具有屏障、吸收、感覺、分泌和排泄、體溫調(diào)節(jié)、物質(zhì)代謝等功能外，同時還是一個重要的免疫器官，參與機體的各種免疫反應(yīng)并發(fā)揮免疫監(jiān)視作用。”皇家天使肌膚美容專家從醫(yī)學(xué)的角度詳解了皮膚保養(yǎng)的要點。專家介紹，想擁有無齡肌，除了有內(nèi)外兼修的積極心態(tài)，還應(yīng)從衣食住行、保養(yǎng)品護理、整形美容等全方位抗衰老。
日常篇
身心愉悅 青春常駐
日常生活中，來自家庭、事業(yè)、環(huán)境的壓力，挑戰(zhàn)女人們心理抗壓能力，再得天獨厚的青春容顏靚麗肌膚，都會垮下陣來。據(jù)介紹，在日常生活中，女人首先要做到保持心情舒暢，“愁眉苦臉，只會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的‘愁紋’。此外，夸張的動作和過分的表情也會使面部皺紋增多，所以經(jīng)常大笑、皺眉、瞇眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。”
其次，適宜的營養(yǎng)和鍛煉對皮膚非常重要，如缺維生素A，皮膚會粗糙、頭發(fā)會干脫屑；而缺乏維生素C，血管脆性增加，引起瘀斑，影響代謝；而長期缺乏抗細胞氧化的維生素A、B、C、E類等，會引起細胞內(nèi)脂褐質(zhì)的增多，出現(xiàn)老年斑。
建議，女性要吃出美，日常飲食宜多樣化，攝入適量水、蛋白質(zhì)、維生素及微量元素，并適量增加一些藥膳，如薏米、百合、黃豆芽等有助于皮膚保持白嫩，減少黑斑和白發(fā)。還要加強體育鍛煉，讓皮膚更好適應(yīng)外界環(huán)境變化，保持一定神經(jīng)興奮性。此外，根據(jù)人體的的生物鐘，皮膚基底層細胞更新最旺盛的時間主要在晚上22時到次晨2時左右，因此最好能在這段時間入睡，睡出美麗。
升級篇
選對護膚品為美麗加分
除了養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣外，各類保養(yǎng)品是女人不二的選擇，不過，每個人的膚質(zhì)不一樣，干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚都有不同的科學(xué)保養(yǎng)方法。據(jù)皮膚科醫(yī)生介紹，在皮膚清潔方面，水、洗面奶、沐浴露的選擇都有所講究，最理想的方法是，先用溫水洗，把臉上污垢洗去后，再用冷水洗，可令毛孔收縮。
在護膚品選擇上，油性皮膚除了日常臉部徹底清潔外，不要忘記做去角質(zhì)及敷面的工作，同時面膜和爽膚水對于深層清潔、收斂毛孔也非常重要的，可選擇控油并有清爽保濕功能的保養(yǎng)品；干性皮膚從潔面到保護每一步都要注重保溫、滋潤，要注意選擇溫和的護膚品，不要過度去角質(zhì)，同時一年四季加強防曬，避免產(chǎn)生小斑點和光老化，最好搭配按摩，促進血液循環(huán)，營養(yǎng)輸送，加強新陳代謝；中性皮膚的保養(yǎng)重點在于給予皮膚基礎(chǔ)的日常保養(yǎng)，注重保溫，再加強預(yù)防日曬，護膚品可酌情選用霜或脂的護膚品；混合性皮膚需要平衡T區(qū)和兩頰的保養(yǎng)需求，或者區(qū)別護理，注意清潔毛孔，預(yù)防粉刺，其中春、夏季混合性皮膚容易油膩，要保持皮膚清爽及收斂毛細孔，秋冬季節(jié)則多加強滋潤、保濕。
終極篇
非手術(shù)醫(yī)學(xué)美容令面部年輕化
有抬頭紋，打一針肉毒素，有淚溝，填一針支玻尿酸，或者來一個射頻(電波)拉皮（可參考http://www.r-angels.com/yiliao/2211444196042_1524.html），立刻見效……在非手術(shù)注射、激光越來越被追捧的今天，關(guān)于“非手術(shù)面部年輕化”也成為愛美達人關(guān)注的熱點。
導(dǎo)致人的面部衰老的問題有很多，如色斑、皮膚松弛下垂、魚尾紋、眉間紋、淚溝、鼻唇溝等，形成原因包括重力作用、日曬光老化作用及衰老導(dǎo)致真皮有效成分減少、表情肌反復(fù)收縮等。既然原因不同，應(yīng)對的治療策略也不同。皮膚保養(yǎng)護理是最基本的應(yīng)對措施，但效果有限，而借助光能治療(光子嫩膚等)、對付松弛的射頻治療、肉毒素注射、填充劑注射等，才可達到面部年輕化的回轉(zhuǎn)。
不過，對于如何綜合利用，首先要進行個性化的判斷，找出原因以及個人需求， 再綜合醫(yī)療手段，達到醫(yī)學(xué)美容年輕化的效果。
肌膚七標(biāo)準(zhǔn)
怎樣的皮膚才能稱得上健康美麗？據(jù)專家介紹，判斷皮膚基本要素包括膚色、光澤、質(zhì)地、細膩、滋潤、活力、耐老等七個方面。其中，膚色跟人種、遺傳、性別、年齡、內(nèi)分泌變化、營養(yǎng)、健康、嗜好和生活環(huán)境有關(guān)；光澤是指皮膚光澤發(fā)亮、容光煥發(fā)；質(zhì)地是指皮膚的含水量及皮下脂肪含量適中、良好的血液循環(huán)、營養(yǎng)充足和新陳代謝旺盛；細膩是指皮膚表面不粗糙；滋潤是指不干燥、不油膩；活力是指面部皮膚表面緊致；而耐老則與年齡、遺傳、營養(yǎng)、內(nèi)分泌、嗜好、身心健康和環(huán)境等因素有關(guān)。
影響皮膚性狀的因素包括皮膚表皮皮脂膜的厚薄、皮膚酸堿性(健康人PH值為5.5~7.0偏酸性)、皮膚的性狀(分為油性干性中性混合性)、皮膚的敏感性、疾病的影響(如貧血、營養(yǎng)不良引起的蒼白、中毒引起的青紫、消瘦脫水引起的皮膚松弛、皺紋)。
