如何穩(wěn)步提高孩子的學(xué)習(xí)成績
——與家長對話二十八
各位家長朋友：
轉(zhuǎn)眼又到了期末，寒假伊始，應(yīng)該盤點一下孩子2012年的學(xué)習(xí)情況，并規(guī)劃2013年的發(fā)展。建議家長與孩子商量召開一次家庭會議，共同總結(jié)孩子2012年的得失，共同規(guī)劃2013年的目標(biāo)措施。對于2012年的總結(jié)要堅持兩分法更上一層樓，多看孩子的進(jìn)步和優(yōu)勢，同時也不回避問題和不足。家長對孩子要信任、理解、尊重、寬容。孩子對未來要自信、樂觀與充滿激情。對于2013年的發(fā)展規(guī)劃，我建議堅持“一主兩翼”的發(fā)展目標(biāo)。見下圖。
● 提高成績：就是要堅持以提高學(xué)習(xí)成績?yōu)楹诵模诂F(xiàn)有水平基礎(chǔ)上超越自我，千方百計實現(xiàn)成績升位。
● 培養(yǎng)能力：就是要實現(xiàn)高分高能。并鍛煉造就自己六大基本能力：生活能力、學(xué)習(xí)能力、表達(dá)能力、交往能力、創(chuàng)新能力、管理能力（這是東辰學(xué)子的基本能力要求，學(xué)校有具體的培養(yǎng)措施，家庭措施也應(yīng)跟上）。
● 發(fā)展綜合素質(zhì)：就是要全面發(fā)展孩子的綜合素質(zhì)，使孩子在拼綜合素質(zhì)的時代里，永遠(yuǎn)立于不敗之地。要按照東辰學(xué)子的基本素質(zhì)培養(yǎng)模型（見下圖）發(fā)展培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。
在三大目標(biāo)中，最核心的就是提高學(xué)習(xí)成績。所以，今天的家長對話想與大家談?wù)勅绾畏€(wěn)步提高孩子的成績問題。為此，我建議家長采取以下四大對策：
對策之一：培養(yǎng)孩子的“志商”
● 學(xué)情分析：現(xiàn)在不少同學(xué)“志商”不高，突出表現(xiàn)在缺乏理想，信仰缺乏，無目標(biāo)追求、無大格局、大境界，整天渾渾噩噩混時間，做一天和尚撞一天鐘，因而學(xué)習(xí)成績老無起色甚至起伏不定。
● 教育對策：“志商”是指一個人的目標(biāo)志向大小，境界高低及意志力、自控力、堅持力水平。志商決定未來。家長要千方百計培養(yǎng)孩子的“志商”，并堅持以下幾點：
1、改變自己的教育觀念。孩子不求上進(jìn)往往是因為家長對孩子無要求或要求不高造成的。不少家長認(rèn)為先把身體長好了再慢慢學(xué)習(xí)。還有的認(rèn)為學(xué)習(xí)過得去就行了，不必過高要求。家長不改變這些觀念，孩子成績將永遠(yuǎn)與優(yōu)秀無緣。
2、樹立孩子正確的價值觀。一是學(xué)習(xí)與知識的價值。要堅持知識改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)創(chuàng)造未來的價值觀。二是人生的價值。應(yīng)樹立“人生的價值在于奮斗，在于追求知識、追求品德、追求進(jìn)步、追求成功、追求卓越”的人生價值觀。
3、鑄造孩子的精神支柱。堅持發(fā)揚(yáng)東辰學(xué)子的三大精神：學(xué)習(xí)的理想主義精神、學(xué)習(xí)的樂觀主義精神、學(xué)習(xí)的英雄主義精神。承諾入讀東辰時的宣誓“既入東辰門，誓作棟梁材”，堅持用生命的激情學(xué)習(xí)，做領(lǐng)跑的人。
4、給孩子最寶貴的精神財富，再富也不能富孩子。孩子有了錢就會滋生享樂思想，就會養(yǎng)尊處優(yōu)，就會失去進(jìn)取的斗志。家長應(yīng)給孩子終身受用的品質(zhì)、素質(zhì)、精神、價值和力量，而不是多給錢，要讓孩子勤儉吃苦，再富也不能富孩子。
5、相信孩子，給孩子信心目標(biāo)和支持。首先家長要變望子成龍為教子成龍，要主動出擊設(shè)計孩子、發(fā)展孩子。其次學(xué)習(xí)成績優(yōu)劣不是由天賦決定的，成績優(yōu)劣取決于投入程度、努力程度、專注程度。因此，家長應(yīng)通過改變孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)態(tài)度和方法來提高質(zhì)量。
6、優(yōu)化家庭學(xué)習(xí)環(huán)境，建設(shè)學(xué)習(xí)、書香家庭。人才成功取決于教育、環(huán)境和自主努力。一個學(xué)習(xí)型、進(jìn)取型、奮斗型的家庭必定會培育出積極、上進(jìn)、陽光的好孩子。
對策之二：優(yōu)化學(xué)習(xí)品質(zhì)
● 學(xué)情分析：現(xiàn)在很多學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)夢想和激情、缺乏勤奮吃苦精神、缺乏自主探究精神，學(xué)習(xí)靜不下、坐不住、意志力弱、自控力差，這些學(xué)習(xí)素質(zhì)弱點是他們的學(xué)習(xí)硬傷，直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不佳甚至失敗。
● 教育對策：家長要努力優(yōu)化孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)，為孩子種下一棵學(xué)習(xí)品質(zhì)樹，并每周澆水培土，使他成為參天大樹。
夢想：有夢想就有希望，一個向著目標(biāo)奔跑的人，任何一座高山都會為他讓路。要追尋心中的夢，享受生命的成長。
激情：學(xué)習(xí)比的是一種希望，一種信念，一種屹立不倒的精神，更是一種對學(xué)習(xí)的欲望和熱情。要用生命的激情學(xué)習(xí)，做領(lǐng)跑的人。
入靜：學(xué)習(xí)需要靜、專、思、主，需要“板凳要坐十年冷，文章不寫半句空”的精神，更需要一種靜定、鎮(zhèn)靜、淡定的心態(tài)，還需要一種平常心，平常處世、淡定從容。
勤奮：成功=遠(yuǎn)大理想+正確方法+吃苦。勤奮永遠(yuǎn)是成功的入門劵，天道酬勤，每一個人才都是奮斗之才，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一份才。
堅毅：普通人的成功就是不輕易放棄，不輕易失敗。西方有句諺語：“常常是最后一把鑰匙打開了門?！睂W(xué)習(xí)需堅持、堅韌。永不放棄才能笑到最后。
執(zhí)著：執(zhí)著行走、倔強(qiáng)成長，不放棄、不拋棄，不到長城非好漢，我心如鐵志如鋼，在絕望中尋找希望，人生終將輝煌。
自主：自己的人生自己做主，自己的學(xué)習(xí)自己做主。前方的路，全靠自己的腳步走出。學(xué)習(xí)需要自我設(shè)計、自主學(xué)習(xí)、積極主動、獨(dú)立自主的個性品質(zhì)。
合作：學(xué)習(xí)需要合作、需要借力。向老師借力、向同學(xué)借力、向家長借力，以實現(xiàn)共享、共生、共贏、共榮。
細(xì)心：學(xué)習(xí)需要細(xì)心、細(xì)致、注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)心的天敵是粗心，要向精心作斗爭。
自信：用自信成就夢想。自信人生三百年，會當(dāng)擊水三千里。每天干勁足足的，信心滿滿的，抬頭挺胸走路，微笑著唱起生活的歌謠，始終堅信：我能行、我最棒！
自控：自立、自強(qiáng)、自律、自控是走向成功的關(guān)鍵。自立就是要面對困難、挫折自己解決。自強(qiáng)就是永不服輸，自律自控就是要控制自己的行為和時間，管理自己的學(xué)習(xí)，使之沿著既定的目標(biāo)一步步接近成功。
篤行：篤行就是執(zhí)行力。將目標(biāo)任務(wù)進(jìn)行到底，將措施方法進(jìn)行到底，知行做合力，用勇氣實踐，用行動說話。
對策之三：發(fā)展孩子的學(xué)習(xí)力
● 學(xué)情分析：學(xué)習(xí)成績不理想還有一個重要原因，就是孩子缺乏學(xué)習(xí)方法和策略。盲目學(xué)習(xí)，效率低下。其實學(xué)習(xí)是一門科學(xué)，只有遵循學(xué)習(xí)的認(rèn)知規(guī)律，學(xué)習(xí)才能高效率和高效益。用生命的激情學(xué)習(xí)+用科學(xué)的方法學(xué)習(xí)=好成績。
● 教育對策：家長最重要的對策就是發(fā)展孩子的學(xué)習(xí)力，讓孩子愛學(xué)、會學(xué)、自主學(xué)習(xí)、自主管理、自主發(fā)展。
1、引導(dǎo)孩子駕馭自己的學(xué)習(xí)。要讓孩子明白，學(xué)習(xí)是他自己的事，要成為學(xué)習(xí)的主人，要自己規(guī)劃、設(shè)計自己的學(xué)習(xí)，自己安排管理自己的學(xué)習(xí)，而不是為家長學(xué)，讓家長監(jiān)督才學(xué)。為此家長可采取兩條措施：一是讓孩子建立自主學(xué)習(xí)操作系統(tǒng)，這個系統(tǒng)應(yīng)包括：“學(xué)習(xí)動力系統(tǒng)——學(xué)習(xí)目標(biāo)系統(tǒng)——學(xué)習(xí)方法系統(tǒng)——學(xué)習(xí)執(zhí)行系統(tǒng)——學(xué)習(xí)反饋系統(tǒng)——學(xué)習(xí)保障系統(tǒng)”。只要建立了這個系統(tǒng)，孩子就會把學(xué)習(xí)成功緊緊攥在自己的手中。二是讓孩子養(yǎng)成每天規(guī)劃反思自己的學(xué)習(xí)，每周、每月總結(jié)報告自己的學(xué)習(xí)，每期要隆重召開孩子的學(xué)習(xí)報告會。
2、引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。包括認(rèn)真上課和記筆記的習(xí)慣、計劃反思的習(xí)慣、閱讀摘抄的習(xí)慣、思考提問的習(xí)慣、復(fù)述記憶的習(xí)慣、注重學(xué)習(xí)效率的習(xí)慣、學(xué)習(xí)入靜專注的習(xí)慣、珍惜學(xué)習(xí)時間的習(xí)慣、科學(xué)作息的習(xí)慣等。并學(xué)會管理自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，矯正自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3、幫助孩子總結(jié)最基本的學(xué)習(xí)規(guī)律。比如聽、看、想、說、做、動、靜結(jié)合學(xué)習(xí)律、“讀、寫、記”結(jié)合律、三次學(xué)習(xí)（第一次學(xué)習(xí)自學(xué)+聽課，第二次學(xué)習(xí)訓(xùn)練過手，第三次學(xué)習(xí)總結(jié)內(nèi)化反思提升）律、兩線（知識線、思想方法線）建構(gòu)律、學(xué)習(xí)科目動態(tài)平衡律（走在前面的科目保持正常時間投入，讓其更向前；對于落后的學(xué)科要及時加油，單獨(dú)計劃，多分出一些時間；對于分?jǐn)?shù)增長空間大又容易的科目要重點關(guān)注）律、學(xué)習(xí)反思律（每天檢查和發(fā)現(xiàn)各科學(xué)習(xí)中的問題并及時修補(bǔ)，及時走出各種學(xué)習(xí)誤區(qū)。如學(xué)習(xí)淺嘗輒止、死拼時間、不懂不問、光學(xué)不練、過于緊張、3分鐘熱情等。）、探究實踐律（真正的學(xué)習(xí)是探索，要學(xué)中做，做中學(xué)，學(xué)、思、用、創(chuàng)結(jié)合）、學(xué)習(xí)合作律（善于借力學(xué)習(xí)，借老師的力，尋找老師幫助；借同學(xué)的力，結(jié)成學(xué)習(xí)伙伴，互學(xué)互勵共享）、知識轉(zhuǎn)化（把學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計成問題和考題以實現(xiàn)知識向能力轉(zhuǎn)化）律。
4、幫助孩子總結(jié)各科的學(xué)習(xí)方法。各科有不同的特點和不同的學(xué)習(xí)規(guī)律，要學(xué)好各科必須研究各科的學(xué)習(xí)規(guī)律。比如說雙語要堅持實踐學(xué)習(xí)，堅持聽、說、讀、寫的實踐訓(xùn)練，并建立說、讀、寫的訓(xùn)練體系。堅持每天閱讀積累；數(shù)學(xué)要堅持從數(shù)學(xué)思想方法入手，將解題上升到方法和文化高度去學(xué)習(xí)，變題海戰(zhàn)術(shù)為題法戰(zhàn)術(shù)，并堅持做好題點評、錯題分析，堅持做好題錯題積累，堅持做知識轉(zhuǎn)化、題型轉(zhuǎn)化，從而做到心有典型，手有題型。
5、幫助孩子掌握應(yīng)試的策略和方法，把握成功考試金三角（見下圖）。讓孩子明白考試成功是實、技、心相互結(jié)合的結(jié)果。實指學(xué)習(xí)實力（知識、能力、方法）；技（考試技巧、考試策略、考試經(jīng)驗）；心（心理調(diào)試、心理素質(zhì)、心理暗示方法）。提升學(xué)科實力是核心，運(yùn)用科學(xué)的應(yīng)試策略技巧是保證，調(diào)整考試心態(tài)是成功的關(guān)鍵。
對策之四：開發(fā)孩子的潛力
● 學(xué)情分析：無論我們的孩子現(xiàn)在處于什么樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)和水平，他們的成績都還有很大的上升空間。因為我們目前對大腦的潛力開發(fā)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們只使用了我們?nèi)恐橇撃艿?/span>10%，就人腦的復(fù)雜性和多用性而言，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過地球上的任何計算機(jī)。所以，我們對孩子的學(xué)習(xí)未來應(yīng)有足夠的信心，其增長點就在于有效的激發(fā)和開發(fā)孩子的潛能。
● 教育對策：要讓孩子的成績不斷的超越和進(jìn)步，必須學(xué)會開發(fā)孩子的潛能，而且開發(fā)的空間可能是無限大，開發(fā)潛能要抓住以下幾條：
1、幫助孩子抓住影響潛能釋放的五種關(guān)鍵因素。這五種關(guān)鍵因素分別是：目標(biāo)（建立有效的目標(biāo)，有效的目標(biāo)應(yīng)該是具體的、可量化的、經(jīng)努力能夠?qū)崿F(xiàn)的、注重效果的、有時間期限的）、意志（意志力是成功的保證，要用頑強(qiáng)的意志力和堅韌不拔的精神支撐學(xué)習(xí)）、專注（學(xué)習(xí)一要有定力，二要有定向，選定目標(biāo)就堅持到底并從入靜到入定，從專注到癡迷）、情緒（做情緒的主人，駕馭情緒，始終保持堅定的目標(biāo)，精神的力度和心情的從容）、挫折意識（學(xué)會面對失敗和挫折，進(jìn)而戰(zhàn)勝失敗和挫折，在挫折和失敗面前，家長應(yīng)與孩子結(jié)成同盟，相互支持，共同努力，鍛煉強(qiáng)健的應(yīng)對挫折的能力。）。
2、建立孩子的動力系統(tǒng)。家長要設(shè)法在孩子身上安裝一臺永動機(jī)。這臺永動機(jī)的動力由內(nèi)動力和外動力雙引擎構(gòu)成。內(nèi)動力包括理想、信念、自信、精神、價值觀。家長應(yīng)與孩子共同建立內(nèi)動力。外動力包括目標(biāo)、信任、支持、激勵、競爭、約束、示范等要素。家長要通過目標(biāo)激勵、榜樣示范、使命激勵、競爭激勵、自我暗示激勵等努力為孩子提供外動力。
3、為孩子造就一個強(qiáng)大的心理。要通過對孩子進(jìn)行四力建設(shè)，從而強(qiáng)大其心理。一是自信力。因自信而快樂，因快樂而高效，人的潛能就能充分發(fā)揮出來。要引導(dǎo)孩子從容面對人生，以積極心態(tài)面對現(xiàn)實，充分相信自己，常為自己慶賀鼓掌，每天默念：“我行，我能行?！泵刻焯ь^挺胸，面帶微笑。二是自控力。要善于控制自己的時間，控制自己的思想，控制自己的承諾，控制自己的目標(biāo)，控制自己的憂慮，控制自己的接觸對象，控制自己的行為，管理自己的學(xué)習(xí)使之沿著既定目標(biāo)一步步接近成功。三是專注力。學(xué)習(xí)要靜、思、專、主，執(zhí)著于目標(biāo)，專注于任務(wù)。四是堅持力。堅持堅守、堅韌、不放棄、不拋棄，執(zhí)著行走，倔強(qiáng)成長，永不放棄。
4、科學(xué)用腦提升腦力。按生物鐘理論科學(xué)安排學(xué)習(xí)時間，提高單位面積產(chǎn)量，交叉安排學(xué)習(xí)科目，保持愉快情緒提高用腦效率，適度開發(fā)大腦，學(xué)會積極休息，保持用腦的可持續(xù)性，堅持使用思維導(dǎo)圖，堅持手腦并用集中注意力。
5、強(qiáng)健其身體，保持學(xué)習(xí)的體力。要學(xué)習(xí)好必須身體好，身體是成才的物質(zhì)基礎(chǔ)。東辰學(xué)校堅持實施營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、衛(wèi)生四位一體的健體工程。我們的家庭也應(yīng)為孩子實施四位一體的健體工程。學(xué)生在家時間要保證營養(yǎng)需求和營養(yǎng)平衡，要有規(guī)律地生活，按時作息，保證足夠的睡眠，要保證每天一小時家庭身體鍛煉。
各位家長朋友，最后我想把我對學(xué)習(xí)的幾個觀點再強(qiáng)調(diào)一遍：
一是要重視孩子的學(xué)習(xí)。教育是通向未來的橋梁，而未來只屬于現(xiàn)在就準(zhǔn)備好了的人。中小學(xué)是為孩子一生奠基的關(guān)鍵期，必須讓孩子專注于學(xué)習(xí)，扎實打下科學(xué)文化基礎(chǔ)，使之具有真才實學(xué)，這樣孩子才會立足于社會，這也才是對孩子的真愛和負(fù)責(zé)。
二是應(yīng)努力讓孩子勤奮于學(xué)習(xí)。古往今來每個成功人士都是通過勤奮學(xué)習(xí)，通過刻苦拼搏而實現(xiàn)人生目標(biāo)和價值的。一分辛勞一分才，我們?nèi)魏螘r候都要提倡奮斗成才，拼搏成才，都應(yīng)發(fā)揚(yáng)學(xué)習(xí)的理想主義精神、學(xué)習(xí)的樂觀主義精神、學(xué)習(xí)的英雄主義精神。
三是要創(chuàng)新學(xué)習(xí)。今天的學(xué)習(xí)不能再停留在接受式學(xué)習(xí)時代，要創(chuàng)新學(xué)習(xí)模式，善于發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、合作式學(xué)習(xí)，要堅持學(xué)、思、用、創(chuàng)結(jié)合，要從提出問題到解決問題，從學(xué)習(xí)者到研究者，從表面現(xiàn)象到內(nèi)部規(guī)律探究，實現(xiàn)學(xué)習(xí)角色的轉(zhuǎn)變和學(xué)習(xí)內(nèi)涵的提升。
四要全程關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。家長應(yīng)通過3G手機(jī)或電腦關(guān)注孩子每次周考、月考成績，隨時關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)退情況，并及時反饋診斷，并與老師配合實施矯正和補(bǔ)償教育，確保孩子學(xué)習(xí)的每一周、每一月都處于上升或正常學(xué)習(xí)狀態(tài)。
五是要全程激勵孩子的學(xué)習(xí)。好孩子是夸出來的。任何時候都要相信孩子，期待孩子，當(dāng)孩子有些許進(jìn)步要及時鼓勵。當(dāng)孩子遇到失敗和挫折時要以戰(zhàn)友身份共同分析，克服和承擔(dān)。要綜合應(yīng)用目標(biāo)激勵、使命激勵、名言激勵、暗示激勵、承諾激勵等多種形式，給孩子帶去精神力量，使孩子每天的學(xué)習(xí)都是信心滿滿的、干勁足足的。
最后，在新春來臨之際，我向全校同學(xué)、全體家長致以新春的美好祝賀。前蘇聯(lián)詩人馬科夫斯基說過：每一年都是一個階梯，是新的一步。向著既定的目標(biāo)，愿在新的一年里，我們東辰每個孩子都快樂成功，我們東辰每個家長都幸福安康！
祝啟程
2013年1月18日
