[夕陽無限好，珍惜寸光陰]
光陰似箭，日月如梭，人生苦短，轉(zhuǎn)眼間已進入了老年。對人生要求活得光明磊落，才能過得從容，活得瀟灑。
幸?？孔约号I造，快樂是生活的目標，快樂隱藏在生活的細微瑣事當中，靠我們自己去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在于自己的心態(tài)。
錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。對錢不要看得太重，更不必斤斤計較，該花的時候就花，臨老要善待自己，錢是身外物，生不帶來，死不帶走。
如果有人要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣。如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為？如果花錢能讓你悠閑自在，那就花吧！聰明人能掙會花，做金錢的主人，不做它的奴隸。
老人要轉(zhuǎn)變陳舊觀念，剩下的生活越是短暫，越要過得美滿，告別苦行僧，爭當快樂鳥，該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，不斷提高生活品質(zhì)，分享高科技時代的成果，這才是老年人生活的目標。
地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的，金錢是要花的，剩下給子女吧。
父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女能問問看看就知足了。
子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女錢，就不那么順暢，父母家也是子女家，子女家可不是父母家，父母對子女的付出，視為義務和樂趣，不圖回報，一心想得到回報，那就自尋煩惱。
養(yǎng)病指望誰？指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？自顧不暇，無能為力。指望錢？有錢，只能用錢養(yǎng)病，沒錢，只能靠老天了。
對于已得到的，人們往往忽視它，對于得不到的，往往把它想得太美，其實，生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞。幸福的人珍惜和欣賞已經(jīng)得到的，并不斷發(fā)現(xiàn)它的意義，使生活充滿快樂。
幸福的老人，要有寬闊的胸懷，對生活充滿了感激和欣賞，比上不足，比下有余，知足常樂，培養(yǎng)多種愛好，樂此不疲，自得其樂，對人善良，樂善好施，助人為樂。
人本無高低貴賤之分，只要對事業(yè)盡心盡力，心安理得，問心無愧，就算做了貢獻。何況大家都退休了，大家都一樣，最后的歸宿都要回歸自然?？傊?，高官不如高壽，高壽不如高興，高興就是快樂，快樂就是幸福。
人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老而老。但在處理具體問題時，還是要服老。
人生大半輩子，為事業(yè)，為家庭，為子女，已經(jīng)付出了許多，如今剩余的時間不多了，該為自己好好活一把啦。
人老了，怎么開心就怎么過，做你想做而能做的事，不管別人怎么看或怎么說，因為我們不是為別人的喜惡而活，要活出一個真實多彩多姿的自我。
人生在世，不可能萬事如意，有缺憾是人生的必然，如果苦苦追求完美，反被完美所累，不如坦然面對現(xiàn)實，隨遇而安。
健康在于運動，但又不可過量；飲食太清淡，營養(yǎng)不良，大魚大肉也消受不了，只有看的份，該多吃的，多吃，該少吃的，少吃；太清閑了寂寞，太熱鬧了又心煩，凡事都要把握“適度”。
愚蠢的人，制造疾?。ㄈ缥鼰?，酗酒......）,無知的人，等待疾?。ㄓ胁〔趴瘁t(yī)生），聰明的人，預防疾?。ǘ囡嬎?，休息，運動），善待自己，生活快樂，延年益壽。
“健康”包括身體健康，心理健康和道德健康；心理健康是指老人有較好的承受能力，自控能力和人際交往能力；道德健康是有愛心，樂于助人，心胸寬廣，樂善好施者長壽。
人不能離群獨居，孤陋寡聞，要主動參與公益，社區(qū)活動，體現(xiàn)自身價值，這才是健康的生活。
要擁有一幫老朋友，生活多元化，友情能滋潤老年生活，使你生活過得多姿多彩。
人老了為什么懷舊？事業(yè)已到盡頭，往日的輝煌，已變成過眼煙云，站在人生最后之驛站，心靈渴望凈化，精神需要升華，盼望重新找回真情。
懷舊，故地重游，與親人，老同學，老同事相聚，共同追憶童年的往事，與老同學共敘年輕時的趣聞樂事，找回青少年時代生命活力的感覺，享受真情，回味往事是老年生活中的一大樂事。
上了年紀的人，把心情交給自己，把身體交給醫(yī)生，把生命交給上帝。
過一天，少一天，樂一天，賺一天，收集健康資訊，保養(yǎng)全靠自己，謹慎投資理財，老本要保管好，另一半要珍惜，有一個會先走，兒孫自有兒孫福，兒孫獨立就是福。
愿與退休朋友們共勉！
