問(wèn)題一:找教練+ 教練好,對(duì)手發(fā)我中路略下旋不轉(zhuǎn)短球,搓接冒高,反打別扭,側(cè)身我身體靈活性差,怎么破解?
你說(shuō)的情況在業(yè)余里很常見(jiàn),對(duì)方發(fā)你偏中路基本不轉(zhuǎn)的短球,搓球易冒高,挑打不穩(wěn),側(cè)身又來(lái)不及,對(duì)業(yè)余來(lái)說(shuō)確實(shí)不好處理。
其實(shí),很好破解,乒乓球講究四個(gè)字:非長(zhǎng)即短。
既然搓球易冒高,大可用劈長(zhǎng)來(lái)處理。
以右手為例,用反手劈長(zhǎng),板形稍微往左偏一點(diǎn),抹著劈長(zhǎng),觸球的右斜下方。如果來(lái)球略帶下旋,劈長(zhǎng)的板形可以稍微后仰。注意兩點(diǎn):1.不能太慢;2.不能太短。劈長(zhǎng)的弧線要低,速度要快。
你說(shuō)自己身體靈活性差,不要緊。如果是擺短接發(fā)球,被對(duì)方上手搶攻,很難退出去接;但是劈長(zhǎng)的話,退臺(tái)相對(duì)容易一些。要下意識(shí)的往后退一步,準(zhǔn)備打相持。
還有,接這種基本不轉(zhuǎn)的球,你可以縱著板形,把球捅過(guò)去,半搓半推,回球就不容易冒高了。其實(shí)接發(fā)球的手法有很多,稍加變通就能接好這種球,希望對(duì)你有所幫助。
問(wèn)題二:找教練,劈長(zhǎng)和搓長(zhǎng)有啥區(qū)別,分別在什么情況下使用,謝謝
要我說(shuō),劈長(zhǎng)和搓長(zhǎng)其實(shí)沒(méi)有什么大的區(qū)別,只是看在什么情況下運(yùn)用,能夠稱作劈長(zhǎng)肯定是在對(duì)方來(lái)球質(zhì)量不高,或你很熟悉對(duì)方來(lái)球的旋轉(zhuǎn)、位置,而且想主動(dòng)去劈出落點(diǎn),可以叫進(jìn)攻性搓球。
大家非要找出搓長(zhǎng)的區(qū)別,那只能說(shuō)在你被動(dòng)時(shí)或者是在看不清對(duì)手發(fā)球時(shí),用搓一板底線長(zhǎng)球來(lái)控制一下對(duì)手,或者說(shuō)讓對(duì)手不能輕易發(fā)大力進(jìn)攻。
搓長(zhǎng)最多可以說(shuō)是在戰(zhàn)術(shù)上變化一下,落點(diǎn)上,節(jié)奏上變化以起到打亂對(duì)手節(jié)奏的目的,也是在被動(dòng)當(dāng)中減少無(wú)謂失誤的手段。
從技術(shù)上講,劈長(zhǎng)的球點(diǎn)一般是擊球的上升點(diǎn),用上身體重心向前的力量,加上手腕、前臂的加速動(dòng)作,使球快速的,有一定下旋的到達(dá)對(duì)方難受的位置,甚至是最弱的一面,起到進(jìn)攻性搓球的效果。
劈長(zhǎng)以后一般是可以在下一板主動(dòng)上手的,因?yàn)閷?duì)手肯定措不及防,回來(lái)的球質(zhì)量回不高,球速不會(huì)快,這時(shí)你就可以搶攻了;還有就是讓對(duì)手上手,但質(zhì)量不高,你可以準(zhǔn)備打相持,這樣的劈長(zhǎng)才是真正的劈長(zhǎng)。
搓長(zhǎng)就不同了,一般我們可以用任何球點(diǎn)去搓,特別是在接發(fā)球時(shí)用的多,等一下點(diǎn),看清對(duì)手站位,然后搓球時(shí)間加長(zhǎng),粘住球,把球送到對(duì)方較弱的一面,如果你手腕感覺(jué)好的,可以搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的球,這樣的搓長(zhǎng)才會(huì)起到意想不到的效果。
搓長(zhǎng),球點(diǎn)最好是下降點(diǎn),比球網(wǎng)稍微低一些的時(shí)候搓,既可以粘住球,不吃對(duì)手發(fā)球,又有了時(shí)間去變線,加轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)。
問(wèn)題三:找教練+反手搓球怎樣用腰?怎樣快搓和撇長(zhǎng)?
你問(wèn)的是反手搓球。而在反手搓球的環(huán)節(jié)中,我一般不強(qiáng)調(diào)用腰,主要靠前臂、手指手腕的發(fā)力。
先說(shuō)快搓,要找來(lái)球的上升期,迎著球快下手,剛跳起來(lái)就搓球。主要是為了借上對(duì)方的力,把球搓短搓轉(zhuǎn)。一定要掌握好擊球的時(shí)機(jī),不能被球頂住手了。
再說(shuō)劈長(zhǎng),更要突出手腕的發(fā)力,有一個(gè)突然的加速運(yùn)動(dòng),這樣才能劈的更狠。
觸球時(shí),把板形立一點(diǎn),接觸球的中部。這樣才能把速度打出來(lái),把球劈得更長(zhǎng)更突然。如果接觸球的底部過(guò)多,雖然回球更轉(zhuǎn),但是失去了速度,劈長(zhǎng)的威脅就小了。
范向東,原北京隊(duì)隊(duì)員。曾任國(guó)家隊(duì)大滿貫教練李隼的助教,輸送過(guò)兩名隊(duì)員到國(guó)家隊(duì)。后赴德國(guó)教學(xué),所帶隊(duì)員多次獲得全德國(guó)青少年賽冠軍?;貒?guó)后曾在什剎海體校任教,現(xiàn)為私人教練,擁有26年教齡,尤其對(duì)乒乓球心理學(xué)有過(guò)人研究。
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