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漫長冬季,別光是大魚大肉,分享一道素菜小炒,備受女士青睞

【營養(yǎng)小炒】

菜譜貼合:

推薦度五顆星、操作方法簡單易學(xué)、下飯開胃、營養(yǎng)豐富。

適宜人群:

一般人都可以食用。

食材用料:

雞蛋、木耳、洋蔥、小綠蔥、紅青椒,耗油、老抽、生抽、香醋、鹽、雞精。

烹飪方法:

一、準(zhǔn)備好所需要的食材。

二、所有的食材擺個造型木耳焯水清洗備用。

三、洋蔥辣椒改刀備用。

四、傳說中的三枚公雞蛋打散炒熟備用。

五、祖?zhèn)鞯腻佒械子腿脲佀饽┍隳径苯费笫[煸炒入味。

六、一丟丟耗油生抽老抽香醋鹽雞精調(diào)味。

七、倒入公雞蛋翠綠小炒翻炒均勻出鍋。

【小貼士】

1、木耳焯水清洗干凈。

2、調(diào)味料根據(jù)個人口味適量添加。

end

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