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越“土”越有味,筍的10種經(jīng)典做法不容錯(cuò)過(guò)!



竹筍一年四季皆有,但惟有春筍味道最佳,被譽(yù)為素食第一品,自古以來(lái),備受人們的喜愛(ài),立春后采挖的筍,筍體肥大、肉質(zhì)鮮嫩、美味爽口,春筍雨后出,越“土”越有味,春筍的10種經(jīng)典做法不容錯(cuò)過(guò)!

雪菜炒春筍

原料

雪菜100克,春筍200克,植物油15克,鹽2克,味精2克,香油5克,蠶豆淀粉5克。

做法

1、雪菜洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的段。

2、冬筍洗凈,切成小塊。

3、炒鍋燒熱,放入植物油。

4、加冬筍和適量水在旺火上加蓋燜燒3分鐘,燜至筍成熟。

5、放入雪菜拌勻,淋入濕淀粉,加精鹽、味精、香油調(diào)味即成。


雙筍蝦仁


原料

春筍適量,萵筍適量,海蝦少許,鹽適量,白胡椒粉少許,料酒少許,生抽少許。

做法

1、春筍處理干凈,萵筍去皮洗凈。

2、春筍和萵筍切成丁備用。

3、海蝦挑蝦線去皮處理干凈,用少許鹽和料酒腌制。可以加入一個(gè)蛋清和少量淀粉腌制。

4、鍋中倒入少量油,約5成熱的時(shí)候放入腌制好的蝦仁。

5、炒至變色撈出瀝干備用。

6、鍋中底油加熱,放入雙筍丁翻炒,放入蝦仁后,烹上少量料酒,淋上生抽,用鹽最后調(diào)味出鍋即可。


油燜春筍


原料

春筍500克,醬油、糖適量,姜汁少許。

做法

1、將竹筍斬掉老根,橫著切成兩片,然后用刀切成4厘米長(zhǎng)、1厘米厚的長(zhǎng)方條。

2、燒熱鍋,下油,至五成熟時(shí),將筍條逐一放在油鍋中炸至斷生后撈出。

3、將筍全部炸熟后,倒掉鍋中余油,放入姜汁、鹽、醬油、糖和筍條,用大火炒至染上色、入了味后,再加些湯、味精用小火加蓋燜至鹵半干,再改用大火收干,下香油拌勻即可。


春筍燒肉


原料

五花肉,春筍,白果,調(diào)料。

做法

1、五花肉焯水后入鍋,加紹酒、姜、醬油、白糖燒上色。

2、冷卻后改刀成薄片,加白果卷成圓形排放在盛器內(nèi),

3、春筍加調(diào)料略燒,放在肉上壓實(shí),蒸酥翻扣盤(pán)內(nèi)即成。


春筍炒肉


原料

筍干,豬肉,蔥,醬油,胡椒粉,生粉,鹽,糖,味精,料酒,油辣椒。

做法

1、將干筍干泡入冷水30分鐘,然后將水燒熱,從火上拿開(kāi),繼續(xù)泡至筍干變得柔軟。取出切絲。

2、將豬肉切成5厘米長(zhǎng)的肉絲,用醬油,胡椒粉,生粉和料酒腌味。

3、鍋燒熱,加油,然后將肉絲滑入炒斷生,撈出。

4、用鍋中剩余的油炒筍絲,加少許鹽,糖,(油辣椒)翻炒,然后加少許水,將筍絲悶一下。

5、待水干了,加回肉絲,一起翻炒幾下,撒少許味精,蔥段出鍋。


春筍海帶燉老鴨


原料

老鴨,春筍,火腿,蔥,姜,精鹽,雞精,紹酒等各適量。

做法

1、將老鴨宰好、煺凈,放入沸水鍋焯去血污,洗凈。

2、將粽葉、老鴨、筍干、火腿放入砂鍋,加入蔥、姜、紹酒、清水和老鴨原湯2200克,用文火燉4至5小時(shí),揀去粽葉、蔥、姜,用精鹽、雞精調(diào)好味即可。


春筍海帶燉排骨


原料

排骨500克海帶50克,胡蘿卜1根,春筍100克,姜片10克,鹽5克,醋半勺,白胡椒2克,清水適量。

做法

1、將排骨同姜片放入冷水中,煮到水沸騰為止,撈出排骨備用。

2、將排骨放入鍋中,并加清水煮沸,加入半勺食醋,轉(zhuǎn)用溫和煮30分鐘。

3、事先準(zhǔn)備海帶,至排骨8分熟時(shí),放入筍,繼續(xù)煮10~15分鐘,加入調(diào)味品即可。


春筍魚(yú)片


原料

青魚(yú)中段350克,熟竹筍片50克,水發(fā)香菇25克,蛋清1只,調(diào)料是豬油300克,黃酒、細(xì)鹽、味精、生粉、水生粉各適量。

做法

1、先將魚(yú)沿脊骨剖開(kāi),去骨刺及魚(yú)皮,先切成5厘米長(zhǎng)的段,再斜批成薄片,用細(xì)鹽、味精、蛋清、生粉拌勻上漿,置冰箱冷藏約30分鐘;水發(fā)香菇也批成薄片。

2、將鍋內(nèi)放豬油燒至三成熱時(shí),放入魚(yú)片逐一炸熟,再放入筍與香菇,受熱后倒出瀝干油。然后在原鍋內(nèi)留少量油,倒入黃酒,加湯水和細(xì)鹽、味精,燒沸后用水生粉勾芡,將魚(yú)片等原料倒入翻炒均勻,淋油上光即可裝盆食用。


蠔油炒春筍


原料

筍500克,蠔油、鹽、白糖、醬油、香油、雞精、食用油各適量。

做法

1.筍洗凈斜切成條,

2.坐鍋點(diǎn)火倒油,待油6成熱時(shí)放入蠔油、筍、鹽、白糖、醬油、香油、雞精炒熟即可。


春筍燒臘肉

原料

臘肉1塊,筍1個(gè),青蒜3根,紅辣椒2個(gè),鹽,雞精,料酒,老抽。

做法

1、首先將臘肉切條,在熱水中煮到臘肉的肥肉呈半透明的狀態(tài);然后把春筍切片,紅辣椒切絲,青蒜斜切成段。

2、在鍋中熱油,等筍片煸至焦黃,放臘肉同炒,加紅辣椒絲和青蒜白,加鹽;再加青蒜葉,點(diǎn)少許料酒、雞精即可。





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