如果問(wèn)你梳子是用來(lái)干什么的，90%的人可能都會(huì)回答是用來(lái)梳頭的。但是，您知道嗎？梳子其實(shí)是一味“中藥”。
很多讀者都知道，現(xiàn)存最早的中醫(yī)著作是《黃帝內(nèi)經(jīng)》，正是炎黃時(shí)代，造出了人類第一把梳子。1959年，山東寧陽(yáng)縣大汶口出土回旋透雕象牙梳一把，震驚了史學(xué)界。這件文物距今已4500余年，正是炎黃時(shí)期的出品！長(zhǎng)沙馬王堆一號(hào)漢墓出土黃楊木梳和銀質(zhì)對(duì)梳，距今2000多年。1973年，考古學(xué)家又在赫廉的故鄉(xiāng)東郊，發(fā)現(xiàn)東晉時(shí)期半圓形漆雕圖案木梳一把，距今1500余年。
其實(shí)在古代，梳子不僅是梳頭的工具，更是養(yǎng)生的器具、治病的“良藥”。為什么這么說(shuō)呢？我們一起來(lái)看看梳子都有哪些“藥效”！
1、提神醒腦 防治神經(jīng)衰弱
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：頭是“諸陽(yáng)之首”，“諸陽(yáng)所會(huì)，百脈相通”。人體的重要經(jīng)脈和四十多個(gè)大小穴位，以及十多處特殊刺激區(qū)均聚于此。經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)，能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，改善頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)。用腦過(guò)度感覺疲倦時(shí)，或者感到神經(jīng)衰弱的時(shí)候，梳頭數(shù)分鐘，則會(huì)感到輕松舒適。
2、“梳”頸防感冒
在人體頸部有個(gè)大椎穴，它位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動(dòng)一下脖子，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄常按該穴，可預(yù)防感冒等疾病。
3、“梳”背防背痛
中醫(yī)認(rèn)為“通則不痛，痛則不通”，坐班族坐久了肌肉容易僵硬，血液循環(huán)不暢，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促進(jìn)背部血液循環(huán)，預(yù)防背痛。
4、梳“五經(jīng)”預(yù)防中風(fēng)
中醫(yī)有一種獨(dú)特的梳頭方法—拿五經(jīng)。甚至可以先用五指分別點(diǎn)按頭部中間的督脈（位于頭部正中線），兩旁的膀胱經(jīng)（從內(nèi)眼角開始，上行額部，左右交會(huì)于頭頂，從頭頂分出至耳上角）、膽經(jīng)（起于眼外角，向上達(dá)額角部，下行至耳后），左右相加，共5條經(jīng)脈，所以稱之為“拿五經(jīng)”。
每天回家略作休息以后，梳3～5次，每次3～5分鐘，晚上睡前最好再“拿”3次。中醫(yī)認(rèn)為，梳“五經(jīng)”可以刺激頭部的穴位，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、增強(qiáng)分泌活動(dòng)、改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝的作用。能防治中風(fēng)等疾病。
5、梳手指關(guān)節(jié) 防治鼠標(biāo)手
按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，人體最重要的十二條正經(jīng)中，與手相關(guān)的有6條，采用梳子梳手指關(guān)節(jié)的方法，有助于刺激手指的穴位，預(yù)防鼠標(biāo)手的發(fā)生。這類梳子最好選擇圓頭梳子，而不是尖利梳齒的，以免把手指的皮膚劃破。
6、梳腳底 防治失眠
從中西醫(yī)結(jié)合的角度來(lái)看，足部不但有很多穴位，也有豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管，腳對(duì)神經(jīng)和毛細(xì)血管有溫和良好的刺激作用。這種溫?zé)岽碳し瓷涞酱竽X皮層，對(duì)大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換。副交感神經(jīng)興奮后，此時(shí)人處于安靜休息狀態(tài)，從而改善睡眠。
7、梳兩肋 預(yù)防肝病
對(duì)于壓力較大的工薪階層而言，難免會(huì)有肝氣郁結(jié)的時(shí)候，時(shí)間久了肝就容易生病。怎么辦呢?試試梳子梳肝的運(yùn)動(dòng)——梳兩肋法。即雙手按梳子于腋下，順肋骨間隙梳至胸前兩手接觸時(shí)返回，來(lái)回梳30次。以雙肋部位有溫?zé)岣袨榧选?/span>
8、梳腰部 溫腎扶陽(yáng)
中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，要護(hù)腎千萬(wàn)別忘了護(hù)腰。大家有空的時(shí)候，先將梳子的梳背，分別放在腰部?jī)蓚?cè)，貼著皮膚，上下按摩腰部，直到有溫?zé)岣袨橹?，每次約200下左右。呼氣時(shí)，加做縮肛運(yùn)動(dòng)，吸氣時(shí)放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右，都能起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。
9、梳腹部 預(yù)防便秘
懂得養(yǎng)生的人都知道食后按摩腹部，如果加上梳子的刺激，更能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和腹腔內(nèi)血液循環(huán)，有助于消化吸收，預(yù)防便秘。具體做法是以臍部為中心，以在肚臍周圍用梳子的梳背摩腹，慢而輕柔地順時(shí)針按摩，以腹部微微發(fā)熱為度。
【溫馨提示】用梳子養(yǎng)生必須選對(duì)材料，一般以牛角梳和桃木梳較好，塑料梳因?yàn)橐灼痨o電，不利于健康。
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