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當我在談論「自我管理」時，我談些什么？

愛卿如夢 >《哲理》

2016.08.24

關注

壹：什么是自我管理？

1

什么是「自我」？

對自我管理中自我一詞，我有2個角度的理解：

自我意識Self Awareness：穩(wěn)定而清晰的自我感知。
主觀能動Subjective Initiative：內生的、自覺的的行為驅使、約束和激勵。

2

什么是「管理」？

借助一定的方法和工具，對所擁有的資源進行有效配置和使用，進而達成既定目標的過程，是我對管理的感性理解。

基于此定義，管理活動有3類不可或缺的要素：

目標
資源
行動（借助方法和工具）

目標是行動的初衷；資源的消耗，是行動執(zhí)行所需付出的成本；方法和工具，輔助行動的執(zhí)行。

3

什么是「自我管理」？

在界定了自我和管理的基礎上，我對自我管理的理解是：

個體以自我實現(xiàn)為目標，借助一定的方法和工具，對自身所擁有的資源（時間、知識、心智等）進行有效配置和使用的，自驅動、自約束和自激勵的行為過程。

貳：為何要自我管理？

在我有限的人生體驗中，經(jīng)歷了如下3個漸進階段的轉變：

1

轉變：自我無意識→強烈自我意識

16歲那年，我開始強烈地意識到時間的真實存在；同時，自我同世界的邊界開始變得清晰。
這一年是我人生的一個轉折點，我經(jīng)歷了從自我無意思到強烈自我感知的過渡。

2

轉變：意義混沌→本質無意義，人生有意義

對所處的新環(huán)境、新狀態(tài)進行審視并將其合理化，或是人類幾百萬年物競天擇進化得到一項利于生存的本能。

一旦開始擁有強烈的自我感知（即意識到存在感），我便如同受到外力牽引般，開始跋山涉水地追尋存在的意義。

直至去年，才結束了長達十年之久的迷惑狀態(tài)（意義混沌），給出了自己的回答：本質無意義，人生有意義。（過于主觀，避免價值輸出，不做展開）

3

轉變：意義明確→自我實現(xiàn)

存在的意義一旦明確，人生的目標便會油然而生。
目標一旦清晰，自我實現(xiàn)的需求便顯得自然而然。

那么，想要自我實現(xiàn)，我該如何行動？
我給自己的答案是：自我管理。

叁：如何進行自我管理？

在討論什么是管理時，我提到管理的3類基本要素為：1）目標，2）資源，3）行動。

對于自我管理而言，目標已經(jīng)明確，即為自我實現(xiàn)。
于是，從資源和行動角度出發(fā)，我將自我管理進行了分解：

1

資源管理

資源管理，即對行動執(zhí)行所需消耗的時間、所需輸入的知識和心智進行管理，進而保證行動的順利執(zhí)行：

時間管理：逝者如斯不舍晝夜，人類所有行為都以時間消耗為前提。
知識管理：人類行為隨著文明的發(fā)展而復雜，知識是doing the things right的必要條件。
心智管理：人類的協(xié)作體系日益龐大而繁雜，心智是doing the right things的必要條件。

2

行動管理

目標（自我實現(xiàn)）的達成，需要以行動執(zhí)行為前提。

從行動這一維度，根據(jù)不同類型的行動與最終目標的關系，由近及遠分為3個層面：

目標管理：自我實現(xiàn)是最終目標，將其拆解為多個子目標進行管理。

項目管理：為了實現(xiàn)每個子目標，將其拆解為多個子項目進行落實。

任務管理：為了落實每個子項目，將其拆解為一系列任務予以執(zhí)行。

3

從行動和資源兩個維度看自我管理

為了更進一步理解自我管理，接下來從行動和資源2個維度，來看時間、知識、心智、目標、項目和任務6方面之間的關系：

橫軸：從行動維度，將行動分解為目標管理→項目管理→任務管理3個階段。

縱軸：從資源維度，體現(xiàn)行動對時間、知識、心智3種資源的需求量。

圖中3條曲線，則體現(xiàn)了在行動過程的不同階段（目標、項目、任務），對不同資源(時間、知識、心智)的需求量變化：

所需時間資源隨著行動細化而逐階段增加；
所需知識資源隨著行動細化而逐階段增加；
所需心智資源隨著行動細化而逐階段降低。

注：我在時間管理、知識管理、心智管理，以及目標管理、項目管理、任務管理6個方面的實踐探索，后續(xù)將在單獨的文章中分別予以記錄和分享。

自我管理實踐

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時間管理 | 知識管理 | 心智管理

目標管理 | 項目管理 | 任務管理

空想家 | 心智迷 | 方法控 | 工具癖

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