疑
芳香療法是一門兼具理性與感性、
科學(xué)與藝術(shù)之美、更具創(chuàng)意的綜合治療學(xué)科，
學(xué)科涉獵層面深遠(yuǎn)而廣泛。
為此對(duì)于這方面，大家也會(huì)有諸多疑問(wèn)，
今天就結(jié)合一些常見(jiàn)問(wèn)題為大家進(jìn)行答疑解惑！
Q1
和市面上那么多保養(yǎng)品比起來(lái),使用精油保養(yǎng)最大的優(yōu)勢(shì)在哪里?
一般保養(yǎng)品多是針對(duì)皮膚表皮,使其表面看起來(lái)亮麗年輕。而精油由于分子量小,可直接透過(guò)按摩深入基底層、真皮層,從根源改善,使新生的皮膚健康。
也許短期內(nèi)無(wú)法像市保養(yǎng)品般帶來(lái)速效,但長(zhǎng)期下來(lái)卻能擁有真正健康美麗的肌膚。再來(lái),由植物萃煉而得的精油,完整地保留了植物的能量與香氣,氣味飽滿富有層次,每回使用都是一場(chǎng)嗅覺(jué)饗宴,勝過(guò)多數(shù)氣味單一、平版的市售保養(yǎng)品也能將肌膚保養(yǎng),提升到心靈的層次,打造由內(nèi)而外的真正美麗。
Q2
精油可以直接使用滴在身上嗎?
市面的信息大多會(huì)殷殷告誠(chéng)讀者: “除了茶樹(shù)和熏衣草之外,千萬(wàn)不要直接把精油滴在身上!”其實(shí)這是一個(gè)過(guò)度簡(jiǎn)化的建議。
純精油的刺激性：
一、依照不同精油種類而有差異(比如:肉桂的刺激性高,而熏衣草的刺激性低);
二、依照精油的保存期限而有差異(比如:柑橘類的精油放置超過(guò)一年后,會(huì)因氧化而刺激性變高)
三、依照個(gè)人皮膚敏感度以及皮膚現(xiàn)況而異,比如:白種人對(duì)純精油的耐受度就比黃種人低,老人或是嬰幼兒對(duì)精油的耐受度也較低,臉部的耐受度也低,不適合涂抹純精油。
以上這些狀況由于變量多,使用時(shí)需要較多背景知識(shí)來(lái)判斷,因此為了避免民眾自行使用出問(wèn)題,市面上就常聽(tīng)到純精油不可直接使用的說(shuō)法。其實(shí)大部分的純精油只要避開(kāi)黏膜與臉部,直接使用1、2滴在皮膚上是安全無(wú)虞的。即使如此,純精油仍有一定的刺激性,建議大家偶一為之即可,不要把這樣的用法當(dāng)成常態(tài)以免皮膚表層干燥。大部分的治療,只要稀釋調(diào)在植物油里涂抹就能發(fā)揮最佳療效。
Q3
精油一定要加在植物油里使用嗎?這些植物油對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)有什么幫助？
精油是脂溶性的,要增加精油進(jìn)入人體的吸收效率,自然是調(diào)和在油脂里最好,手邊沒(méi)有植物油也可以調(diào)和于含有油性物質(zhì)的乳液或乳霜使用。不過(guò),由于植物油稀釋調(diào)和精油的功效最為顯著,因此是調(diào)和精油的最佳選擇。
再者,植物油涂抹于肌膚時(shí),可給予肌與保護(hù),使肌膚柔軟有光澤。不同的植物油有不同的修護(hù)強(qiáng)項(xiàng),針對(duì)皮膚狀況選擇精油非常重要!建議讀者依照書中的配方來(lái)選擇植物油使用。
Q4
書上的配方一定要照著用嗎?有人說(shuō)處方是因人而異,不能人人都用同種精油？
就像中醫(yī)除了醫(yī)生把脈給予個(gè)人化處方之外,市面上也有許多現(xiàn)成的有效藥方可以抓來(lái)使用。本書上所建議的配方,皆是溫老師多年臨床經(jīng)驗(yàn),以大方向?yàn)橹埸c(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)的,適用于每一個(gè)人,若是您已經(jīng)有相關(guān)芳療知識(shí),可以以書中建議配方為主,另外加進(jìn)一些因人而異的精油也無(wú)妨。
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