還有全家人都患癌這種事？
可能好多人不相信，但是有時(shí)候事實(shí)就是這么殘酷。
今年上半年朱先生到常德市第二人民醫(yī)院腫瘤科住院，仔細(xì)詢問(wèn)病史，發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在是一個(gè)五保戶，已經(jīng)沒有老婆及子女。
患者告訴我們，他本有妻女，他的妻子35歲時(shí)患宮頸癌不幸病故；夫妻倆只有一個(gè)女兒，女兒在26歲結(jié)婚后3個(gè)月檢查，確診患有宮頸癌中晚期，患病2年后也已病故。
朱先生到常德市第二人民醫(yī)院腫瘤科住院后檢查，被確診為小細(xì)胞肺癌并腦、肝臟多發(fā)轉(zhuǎn)移。確診后患者拒絕化療及放療等抗腫瘤治療，3個(gè)多月后也不幸病故。
像這樣一家都患癌的小概率事件，每年都能遇到。
如父親患肺癌，老婆和兒子患舌癌；父親患喉癌，老婆和兒子患肝癌；老婆乳腺癌，父親跟兒子患腸癌等等。
每個(gè)人都不希望這樣殘忍的事情發(fā)生，但是現(xiàn)實(shí)就有如此的悲劇。
怎樣避免及預(yù)防患癌？
下面介紹幾種有遺傳、易感性腫瘤
一、肺癌
1、戒煙，因?yàn)槲鼰熓欠伟┳钪饕虏∫蛩?/p>
2、空氣污染防治，石棉、砷、甲醛、氡氣等等污染與肺癌發(fā)病有關(guān)
3、定期體檢，建議40歲以上進(jìn)行每年1-2次胸部CT掃描及腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)，以便早期發(fā)現(xiàn)腫瘤
4、合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)平衡
5、發(fā)現(xiàn)咳嗽、咯血、胸痛等不適癥狀，及早就醫(yī)，爭(zhēng)取早診斷早治療
二、宮頸癌
1、健康的性生活，避免性生活紊亂和不潔性行為，杜絕性傳播疾病
2、講究個(gè)人衛(wèi)生，不共用浴盆、浴巾
3、35歲以上女性，有過(guò)性生活的人，定期婦科檢查和HPV聯(lián)合細(xì)胞學(xué)檢查，可以提高病變檢出率
4、及時(shí)治療HPV感染，男性感染者也要做相應(yīng)治療
5、小于26歲者可接種HPV疫苗，現(xiàn)在中國(guó)已有幾種HPV疫苗
6、戒煙控酒
7、宮頸癌大多無(wú)特殊不適，最常見表現(xiàn)為陰道不規(guī)則流血和白帶增多，如果發(fā)現(xiàn)異常，盡早檢查，以便早期診斷早期治療
三、乳腺癌
（1）易患乳腺癌高危因素
1、家族中有乳腺癌，卵巢癌及子宮癌等家族史
2、月經(jīng)初潮早于13歲，絕經(jīng)晚于50歲，晚婚晚育，婚后不生育，產(chǎn)后不哺乳
3、長(zhǎng)期補(bǔ)充外源性激素，經(jīng)常吃避孕藥，用含激素化妝品
4、長(zhǎng)期高脂肪飲食肥胖者
5、有乳腺良性疾病史，有放療史
6、吸煙，經(jīng)常熬夜者
（2）乳腺癌的防治原則
1、合適年齡結(jié)婚生子，盡量母乳喂養(yǎng)
2、不用含激素護(hù)膚品和保健品
3、戒煙控酒，少熬夜，限制脂肪攝入
4、做好乳腺自查，看是否有乳頭溢液、乳暈脫皮/糜爛、有無(wú)硬結(jié)
5、40歲后定期進(jìn)行乳腺鉬靶、彩超、磁共振及腫瘤標(biāo)志物等檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題盡早治療
四、結(jié)直腸癌
1、戒煙控酒
2、限制脂肪攝入，多吃新鮮蔬菜、水果和高纖維食物，保持大便通暢
3、適量攝取鈣、鉬、硒等微量元素，維生素D及維生素B6有助于預(yù)防腸癌
4、治療結(jié)直腸良性疾病，如結(jié)腸息肉，家族性結(jié)腸多發(fā)性腺瘤病，克羅恩病等
5、發(fā)現(xiàn)大便習(xí)慣改變，糞便變形、便扁、血便等及時(shí)就醫(yī)
五、肝癌
（1）肝癌高危人群
1、慢性乙肝、丙肝患者
2、有肝癌家族史
3、長(zhǎng)期飲酒者
4、長(zhǎng)期食用重金屬含量超標(biāo)，糧食及食物中黃曲霉含量高的人群
5、長(zhǎng)期高脂肪飲食，喜歡熬夜者
（2）針對(duì)高危人群防治原則
1、防治慢性肝炎，乙型肝炎陽(yáng)性者肝癌發(fā)病率高于陰性者200倍，垂直傳播的HBV感染者，40歲左右就達(dá)到肝細(xì)胞肝癌高發(fā)期
2、盡量吃新鮮潔凈飲食，減少致癌物的攝入，嚴(yán)格限酒，預(yù)防酒精性肝病發(fā)生
3、定期體檢，有乙肝病毒攜帶者每年查肝功能、血常規(guī)、AFP、腹部超聲等
4、限制脂肪攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少熬夜，學(xué)會(huì)減壓等
六、胃癌
1、健康的生活方式，戒煙控酒，勞逸結(jié)合，合理營(yíng)養(yǎng)
2、盡量少吃霉變花生、玉米、大米，少吃腌菜及冷藏加工食品
3、多吃蔬菜水果，少吃咸魚、腌肉，減少鹽的攝入，定時(shí)定量飲食，不暴飲暴食
4、及時(shí)發(fā)現(xiàn)及根治幽門螺桿菌感染
5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療慢性胃病，如慢性萎縮性胃炎，胃粘膜上皮異型增生，慢性胃潰瘍，胃腺瘤樣息肉等
6、有胃部分切除術(shù)病史者預(yù)防殘胃癌
7、對(duì)于有癌癥家族史及癌前疾病的定期體檢，每年堅(jiān)持體檢1-2次，爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早治療
8、出現(xiàn)腹部疼痛較前加重、惡心、嘔吐、黑便等癥狀盡早就醫(yī)
總之，建議大家控制煙酒，合理膳食；勞逸結(jié)合，按時(shí)鍛煉；學(xué)會(huì)減壓，學(xué)會(huì)滿足。
假如家里有人患癌，其他家屬一定要提早防癌
（編輯Max。圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考）
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